O Milagre de Fátima

no end fail

- If you fail, never give up 

because F.A.I.L. means 

"First Attempt In Learning" 

- End is not the end, 

in fact E.N.D. means 

"Effort Never Dies" 

- If you get No as an answer, 

remember N.O. means 

"Next Opportunity". 

So Let's be positive. 

Dr. A.P.J. Abdul Kalam
fonte: goodReads

do mural de mjp

Compaixão

É em momentos 
como este
que se faz História!
Sonhos 
assim se tornam realidade...
Há 10 anos atrás 
eu tive um sonho,
que só hoje começa 
a ganhar forma...
Pode não chegar 
a sair do papel,
durante a vida 
deste corpo,
mas algum dia 
certamente nascerá 
e verá a luz do Sol!

Mano
Oeiras, 29 de Julho de 2020

Nota:
Baptizo hoje este sonho de HU!
❤️💚💙
divulgado do meu mural

Como combater as distrações durante a oração

Amor

O Amor É! 

É a única "coisa" 

que é Real 

neste mundo de ilusão.

É União, 

É Força, 

É Comunhão.

É "aquilo" que tudo Cria,

que tudo Liga

e que a tudo 

dá um Sentido;

O único Sentido 

da Vida...!

Mano, 28 de Julho de 2020

Image:

Praia de Santo Amaro de Oeiras em 2020.07.28

Music:

Forever Love by Ahjay Stelino

https://mixkit.co/free-stock-music/mood/romantic/

Praia de Santo Amaro de Oeiras - 2020.07.28

Nota: 
Definição de Amor escrita hoje em cerca de um minuto, como resposta a um desafio apresentado.

Palavras

Palavras 

que não saem

quando a dor aperta

com uma dor mais real

que uma ferida aberta

Choro com pena

do abraço não dado

da palavra não dita

do amor calado

Soubera eu ser 

o mais verdadeiro

de todos os homens 

o maior guerreiro

daqueles que na vida 

nada receiam 

e que tudo fazem

pelo Amor Primeiro

Se eu assim fosse 

talvez tu estarias

entre os meus braços 

para todos os dias

mas quero que sejas 

feliz toda a vida

mesmo que eu seja

não mais que uma 

brisa...

Mano

Barcarena, 27 de Julho de 2020

AWEN

O primeiro passo rumo a nós mesmo e à sabedoria, vem através do silêncio. No silêncio, encontramos as respostas para muitas perguntas, pois é na voz do silêncio que se manifesta a voz de Deus. Devemos aprender a ouvir o silêncio. O nosso silêncio interior. Nesse Silêncio, a Sabedoria desperta e nos conecta, mantendo-nos atentos, presentes.

Assim como caminhamos, o tempo também caminha em nossa direção para nos levar a novos planos de realidade. Ele nos coloca diante da Luz, para que possamos experimentar esta realidade. Neste estado de liberdade, o ego e o intelecto ficam nus diante do vazio, abrindo a oportunidade de mergulharmos em nós mesmos para podermos aprofundar, conhecer e habitar neste estado. 

Esta é a hora da morte e renascimento. Que possamos aproveitar esta morte temporal para atingir o perfeito estado, mantendo-nos concentrados na unidade de todos os seres vivos, usando esta Luz para alcançar o entendimento e o amor.

Um exercício:

Feche os olhos, relaxe seu corpo e sua mente. Pronuncie uma palavra, pode ser “Awen” ou outra que desejar, lenta e claramente. Visualize, enquanto pronúncia a palavra, cada letra saindo de sua boca e se espalhando pelo ar. Cada vez que pronunciar essa palavra, veja-a saindo de sua boca... As letras se transformam em coisas e cores, de letras elas tornam-se flores, animais, luz dourada, prateada, azul, esverdeada ou outra qualquer. Perceba como o ambiente fica diferente a medida que você pronuncia essa palavra. Como você fica diferente. Desenvolva essa meditação e deixe que a visualização siga seu próprio ritmo. Esse é um exercício que dará força às suas palavras, e uma palavra que carrega força mobiliza e transforma realidades. 

Esta pequena palavra Galesa (Awen) significa “Espírito que flui”. Sentir o Awen é deixar fluir o verdadeiro Espírito, o verdadeiro Amor. É o encontro com a delicada sensação de gozo que a Alma exala quando tocada pelo esplendor da Criação. Contemplar um maravilhoso nascer ou pôr do Sol, ser banhado pela luz da Lua ou sermos “capturados” por uma melodia de uma canção que nos conecta com algo inexplicável e tangível... 

O Awen é o princípio, a criação da vida, a concepção divina que manifesta o Ser. Awen pode ser separada em três iniciais e seus significados são: A = o princípio masculino, a força, o vigor, a virilidade - W (pronuncia-se como um “U”) = o princípio feminino, a graça, a beleza, a intuição e EN = a criança, o resultado do encontro de duas partes “distintas”, a conclusão de algo “inesperado”, ainda se formado fisicamente, passivo de uma “formação intelectual”, a semente do futuro.

Fontes:

TemploDeAvalon-1 
TemploDeAvalon-2 

Mural de Fërraz Dulce

Amigos...

Benditos os que chegam à nossa vida 
em silêncio, 
com passos leves 
para não acordar as nossas dores, 
não despertar os nossos fantasmas, 
não ressuscitar os nossos medos.

Benditos os que se aproximam de nós 
com leveza, 
com gentileza, 
falando o idioma da paz 
para não assustar a nossa alma.

Benditos os que tocam o nosso coração 
com afeto, 
nos olham com respeito 
e nos aceitam inteiros 
com todos os erros e imperfeições.

Benditos os que podendo ser qualquer coisa 
em nossa vida, 
escolhem ser doação.

Benditos esses seres iluminados 
que aparecem como anjos, 
que dão asas aos nossos sonhos e, 
tendo a liberdade de partir, 
escolhem ficar e ser ninho.

A maioria das vezes 
chamamos essas pessoas de AMIGOS!

Edna Frigato

fontes:
mural Pe Nuno Westwood
Pensador
🙏

Alpha Waves

“Alpha waves in the human brain are 
between 6 and 8 hertz. The wave 
frequency of the human cavity 
resonates between 6 and 8 hertz. All 
biological systems operate in the same 
frequency range. The human brain’s 
alpha waves function in this range and 
the electrical resonance of the earth is
 between 6 and 8 hertz. Thus, our 
entire biological system - the brain 
and the earth itself work on the same 
frequencies. If we can control that
 resonate system electronically, we can 
directly control the entire mental 
system of humankind.”
~ Nikola Tesla
fonte: Jain 108 Academy

Felicidade

Happiness is not a matter of intensity 

but of balance, order, rhythm and harmony.

Thomas Merton

fonte: Whispers For The Soul

🙏

Felicidade não é uma questão de intensidade

mas de equilíbrio, ordem, ritmo e harmonia.

❤️💚💙

Solidão

Chico Buarque define solidão...

Solidão não é a falta de gente para conversar, 
namorar, passear ou fazer sexo... 
Isto é carência!
Solidão não é o sentimento 
que experimentamos pela ausência 
de entes queridos 
que não podem mais voltar... 
Isto é saudade!
Solidão não é o retiro voluntário 
que a gente se impõe, 
às vezes para realinhar os pensamentos... 
Isto é equilíbrio!
Solidão não é o claustro involuntário 
que o destino nos impõe compulsoriamente... 
Isto é um princípio da natureza!
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... 
Isto é circunstância!
Solidão é muito mais do que isto...

SOLIDÃO é quando nos perdemos 
de nós mesmos 
e procuramos em vão pela nossa alma.

Francisco Buarque de Holanda 
(Poeta, compositor e cantor)

fonte: 
mural lvl
❤️💚💙

For Your Love

A fome

Pai Nosso

Que as nossas mentes
mais facilmente se abram
ao sofrimento alheio,
e que,
desprovidos do julgamento
pronto e automático,
saibamos cada dia
com mais prontidão
acolher e assim perdoar
toda a ansiedade e medo,
ira e preguiça,
cobiça e inveja,
que tão miserável
e infelizmente,
ainda contaminam
as nossas tristes,
mas potencialmente santas,
mentes...

Ámen

Mano,
Tercena, 16 de Julho de 2020

Com gratidão a Paulo Bastos pela inspiração

divulgado no mural de Manuel Filipe Santos

Os Espinhos da Rosa

A fome é a vida dos pobres e foi inventada

Por gente que nunca a roubou só porque a fome

É nada 

mas nós, que somos cientistas

Da nossa ignorância, lembramos os males do mundo

Esquecendo a ganância.

A fome é a raiva dos pobres e foi desenhada

Com lápis de sangue sugado aos de vida parada.

Mas nós, que somos heróis da nossa fraqueza,

Dizemos que o melhor ataque é sempre a defesa.

Se alguém pergunta quem foi

Que deixou tanta fome espalhada,

Aparece logo outro alguém a dizer que... afinal

Não foi nada!...

- e oferecemos cantigas, remorso a quanto obrigas...

Mais nada!

A fome tem só uma cor é negra de morte

À volta ninguém lhe resiste porque ela é mais forte.

Mas nós, piamente sentados na nossa indiferença,

Marcamos à última hora a nossa presença.

Se alguém pergunta quem foi

Que deixou tanta fome espalhada,

Aparece logo outro alguém a dizer que... afinal

Não foi nada!...

- e oferecemos cantigas, remorso a quanto obrigas...

Mais nada!

A fome tem gente por dentro para a manobrar.

Tem séculos e séculos de vida passada a matar.

Se hoje a medalha é fraterna cantando-lhe o verso,

Só queria ver o que se esconde no próprio reverso.

Se alguém pergunta quem foi

Que explorou tanta gente humilhada,

Aparece logo outro alguém a dizer:

"não sabia de nada..."

- e oferecemos cantigas, cantar a quanto obrigas...

Mais nada!

A fome precisa de ter o final que merece,

Porque ela é aquilo que é, não é o que parece.

Julgando que a culpa se tapa com tapa-buraco,

Mandamos somente impotência metida num saco.

Se alguém pergunta quem foi

Que explorou tanta gente humilhada,

Aparece logo outro alguém a dizer:

"não sabia de nada..."

- e oferecemos cantigas, cantar a quanto obrigas...

Mais nada!

Fernando Tordo

mas eu grito...

Mas eu faço questão de gritar!
E grito com qualquer um
que faça chacota, seja de quem for;
muito especialmente, se contra Deus.

Porque Deus é nosso Pai!
Porque Deus é Amor!
Deus é o nosso Criador,
que a todos une e Ama.
Esta é a minha Fé!

Mas atenção:
o meu grito é um grito de Amor!
E não poderia ser de outra maneira.

Eu grito sem fazer ruído.
Grito em silêncio
porque o meu gritar é acolhedor
e apaziguador...
É um gritar de Amor!

Queira Deus,
aquele que chamo Pai,
o mesmo que tu Amas,
o mesmo que tu ainda procuras,
o mesmo que tu negas,
que um dia chegue
o nosso despertar

e aprendamos a respeitar,
sem olhar à condição,
cor, raça ou religião,
crença, fé ou negação,
de qualquer que seja
o nosso irmão.

Mano,
Oeiras, 15 de Julho de 2020

fonte: mural Manuel Filipe Santos

artigo inspirador: Aleteia

“Quando o Filho do Homem voltar, achará fé sobre a terra?”
(Lc 18,8).

Intrínseco da alma humana

Intrínseco da alma humana, 
a necessidade premente 
e permanente do fantástico, 
das coisas que, 
podendo nem ser verdade,
enchem o olho, 
talvez por isso, 
se goste de magia 
e da ilusão que ela proporciona, 
contudo, a verdadeira magia, 
existe nas coisas 
mais simples e gratuitas e por vezes, 
despertamos através delas.

Apercebo-me agora 
do quanto andei adormecida, 
do quanto ainda me falta percorrer 
do imensurável 
mas possível caminho espiritual 
através do estreito contacto 
com as maravilhas da natureza 
que me tenho vindo a descobrir.

Não somos o centro do Mundo 
mas parte dele 
e uma das coisas 
que nos diferencia 
dos restantes habitantes do planeta, 
é a nossa capacidade 
de podermos servir 
como elo de ligação 
entre o céu e a terra.

Para muitos, Deus, a existir, 
encontra-se muito longe, 
talvez naquele sitio, 
para onde a soberba, 
o egoismo e a maldade o mandaram, 
quando num processo progressivo mas sistemático, 
homens e mulheres, 
o afastaram das suas vidas 
porque acreditavam que a morte 
era apenas e somente uma probabilidade 
e não uma certeza.

Atravessamos tempos conturbados, 
criados por essa premissa falsa 
em que a humanidade se julgou imortal, 
capaz de bastar-se com o 
reflexo de comportamentos mesquinhos 
e medíocres dos seus iguais, e agora, 
plantada que foi a semente da desfé, 
perante o desmoronar do materialismo desmesurado, 
alguns, poucos ainda, em vão procuram, 
sem saber onde, 
encontrar algo que lhes preencha o vazio.

Mas Deus não é fácil de encontrar. 
Não basta procurarmos sinais inequívocos 
da Sua mão. 
Deus encontra-se num lugar chamado coração.

A proposta que Deus nos faz, 
é tão simplesmente esta viagem. 
Mergulharmos no mais fundo da nossa alma, 
enfrentar os nossos medos, 
os nossos fantasmas, 
despirmo-nos das mágoas e, 
sermos capazes de transfigurar 
a nossa dor em ternura.

Deus há muito que não está confinado em Igrejas, 
Deus está impresso em todo o lado, 
em todas as coisas, 
em todos e cada um de nós.

Isabel Do Valle

fonte: mural de Isabel Do Valle

Abraços

fonte: mural mosa

Pessoas Vs Tecnologia

fonte: meu mural

Silêncio

"A distância não separa as pessoas.
O silêncio, sim."
❤️💚💙
Por vezes o silêncio
é a melhor resposta
mas, logo que possível,
e se o coração assim falar,
não esquecer uma palavra
para a distância colmatar.

Mano
Oeiras, 13 de Julho de 2020
fonte: meu mural

Novo Vírus Mundial

O próximo vírus já está a caminho e aproxima-se a passos largos. É uma questão de dias... E desta vez, cobrir a boca ou trancar-se em suas casas não adianta nada.

Com efeito, diferentes cientistas detectaram uma doença - até agora desconhecida - originada aparentemente pela mutação de outro vírus incubado ao mesmo tempo em diferentes lugares do mundo. Segundo esses especialistas, a sua propagação é planetária e mais rápida do que todas as pandemias conhecidas.

photo by Martin Sanchez

Os especialistas da Organização Mundial de Saúde identificaram-na como a "gripe do despertar", cujos primeiros sintomas se manifestam por uma repentina e clara compreensão de factos e fenómenos que pareciam difusos ou suspeitos.

Depois, de forma inofensiva, vem uma imperiosa necessidade de nos amarmos mais, nos alimentarmos saudavelmente, de lidarmos correctamente com os nossos resíduos, sem contaminar, e espalhar essas ideias por todo o lado.

Quase ao mesmo tempo ocorre uma pronunciada antipatia para com os meios de comunicação, especialmente a TV, seus programas de notícias e outros lixos.

Finalmente, nesses primeiros sintomas manifestam-se também um aumento considerável do nível de consciência, uma conexão com a alma, e uma libertação do medo, fenómenos completamente desconhecidos até hoje por uma grande maioria.

Após alguns dias, a "gripe do despertar" acaba no amor à vida e total agradecimento incondicional.

Com o aparecimento deste novo vírus, todas as ameaças possíveis como: terceira guerra mundial, vacinas massivas, e outras, parecem não ter qualquer efeito.

A elite escura do poder está completamente perplexa e desamparada. Inclusive, a Organização Mundial de Saúde decretou estado de alerta contra este vírus, pois poderá melhorar radicalmente a situação geral do planeta.

Em alguns círculos chamam a esta doença o "vírus da Verdade" e alertam que é altamente contagioso.

Suspeitam que é transmitido pelo pensamento e recomendam evitar por todos os meios o contacto com pessoas possuídas pelo amor incondicional.

Autor anónimo, contagiado por este "vírus do despertar"

( Grata Margharida Tavares pela publicação 🙏)

fonte: mural Monica Matos ( acesso restrito aos amigos )

outra fonte: Página Espiritualidade & Física Quântica

photo by Manny Moreno

Empatia

Nota para a empatia:
observa, não absorvas.
fonte: Whispers For The Soul

O Amor é o caminho que sigo com gratidão

fonte: mural Pedro Sereno II

Mulher aprendiz

Feitiçaria de Carcaça Bonita 

(Credito George Peters)

Não penses que tudo controlas

Não penses que tudo comandas

Não ponhas correntes à vida

Pensando que és seu comandante.

Não tomes por certo destino

que tu no teu mapa desenhas

Não tenhas por si garantido

que tudo o que queres é teu.

Não queiras prender-me a teu lado

Nem queiras guiar-me também

Sou folha nascida ao vento

Não fico com quem me detém.

Não queiras travar o meu voo

eu sigo por onde convém

se queres ficar a meu lado

Não prendas, não traves, nem tapes

as portas que a vida me dá.

Eu luto e rasgo caminhos

eu rujo perante o desdém

daqueles que o dedo me apontam.

por cada vez que me amarram

mais o horizonte eu almejo

Não queiras secar estas veias

com seiva, mulher da vida aprendiz!

Ruth Collaço

(Wise Winds - Ventus Sapientes)

Direitos de autor reservados

Find yourself

Alivie a sua vida

Os maiores pesos que carregamos
são os pensamentos na nossa cabeça
🙏
mural facebook

Perfect

A dieta dos 2 dias

Será possível comer o que nos apetecer durante 5 dias por semana, perder peso e ficar mais saudável? Com A Dieta dos 2 Dias sim! O médico Dr. Michael Mosley, premiadíssimo produtor da BBC, tinha um dilema: não queria acabar os seus dias como o pai, que tinha excesso de peso e era diabético. Um dia foi desafiado por um colega a participar numa experiência que estava a ganhar cada vez mais força na comunidade científica - uma dieta intermitente. Ou seja, poderia comer o que quisesse, mas teria de jejuar de vez em quando. Ele aceitou. Começou a entrevistar os cientistas que advogavam o novo método e a fazê-lo. Rapidamente se apercebeu de que não conseguia passar um dia sem comer. Mas descobriu que poderia comer bem menos durante dois dias por semana, sentir-se saciado, e perder todo o peso a mais. A experiência foi um sucesso. E o documentário que fez tornou-se um incrível fenómeno de popularidade, na televisão e no YouTube. Nascia o fenómeno. Rapidamente a imprensa de todo o mundo começou a divulgar a dieta. A pedido de milhares de pessoas, o autor decidiu escrever este livro, em parceria com a jornalista Mimi Spencer, onde explica a ciência por trás da dieta, os testes feitos, e os espantosos resultados. Do que está à espera? fonte: lua de papel

ver também: thefast800

divulgado aqui

Nota ( 2020.07.11 - 16h41 ):

Iniciei ontem jejum ( só água/chá ) que tenciono prolongar até domingo.

2020.07.14: Fiz os 3 dias com muita facilidade e bons resultados.

2024.07.10

Iniciei há uma semana uma dieta com muito bons resultados e hoje vi um TikTok muito importante com 4 coisas que devem ser evitadas:

1. Tabaco;

2. Álcool;

3. Bebidas açucaradas (soft drinks);

4. Pão e pastas.

Divulguei aqui.