sobre meditação

Pense na meditação como “higiene mental e emocional” da mesma forma que pensa em tomar banho como “higiene corporal”. Nesse sentido, não importa muito a hora a que faça, desde que não se esqueça…

~Maria Clara

 

Todos precisamos de perdão

Nosso desígnio, inconfessado, mas claríssimo, passa a ser atravessar a vida (e o que nos resta dela) com o estatuto de vítima. 

A nossa cabeça de pessoas crescidas é complicada. 

Descobrimos que há um prazer em listar achaques e traições, e se a minha chaga puder ser maior do que a tua tanto melhor, isso reforça o meu estatuto. A verdade é que se não tomarmos atenção, a desgraça íntima torna-se um escanzelado pódio onde nos blindamos. Penso que uma viragem se opera quando aceitamos perceber que somos todos vulneráveis. É fácil reproduzir um esquema dialéctico em que somos a vítima e o outro agressor e esquecer que ele também é atravessado pelo sofrimento. De fato, não raro, a agressão é uma linguagem desviada para exprimir ou para dissimular a condição de vítima. 

Um necessário caminho é reconhecer que naqueles que nos ferem (ou feriram) há também bloqueios, mazelas e opacos novelos. Se não nos amaram, não foi necessariamente por um ato deliberado, mas por uma história porventura ainda mais sufocada do que a nossa. Não se trata de desculpabilização, mas de reconhecer que naquele que não me fez justiça ou não me devolveu a cordialidade que investi existe alguém provado pelo limite. E que a ferida agora acesa não se destinava a mim especificamente: era um magma de violência à deriva, à beira de estalar.

Todos precisamos de perdão.

Perdoar é crer na possibilidade de transformação, a começar pela minha.

Muitas vezes a aproveitamos, a dor, para nos instalarmos nela. Preferimos ficar a esgravatar na ferida, a comer diariamente o pão velho da própria maldade, em vez de termos sede de beleza, desejo de outra coisa. Parece que aquilo que aconteceu (e de mal, ainda por cima) saciou-nos completamente. As ofensas recebidas revelam-nos um duro e irônico retrato de nós. Ora, para perdoar é preciso ter uma furiosa e paciente sede do que (ainda) não há. O perdão começa por ser uma luzinha. E é bom insistir e esperar. O sol não brota de repente. Essa demora é uma condição da sua verdade.

Cardeal D. José Tolentino Mendonça 

Tolentino

Os sete dons do Espírito Santo

- Olha só quem está do outro lado da rua…!

 

Lord, give me your Peace

FRIDAY MAY 26TH, 2023

“Dear brothers and sisters, no sin, no failure, no grudge should discourage us from asking for the gift of the Holy Spirit who gives us peace. The more we feel our hearts are agitated, the more we sense we are nervous, impatient, angry inside, the more we need to ask the Lord for the Spirit of peace. Let us learn to say every day: “Lord, give me your peace, give me your Holy Spirit.” This is a beautiful prayer. Shall we say it together? “Lord, give me your peace, give me your Holy Spirit.” And let us also ask this for those who live next to us, for those we meet each day, and for the leaders of nations.

May Our Lady help us welcome the Holy Spirit so we can be peacemakers.” 

Pope Francis

sobre o Julgamento

Em África e no resto do mundo:

"Quanto menos entendemos, mais julgamos"

, disse Mia Couto (da Beira, Moçambique)

fonte: Lurdes Martins

José Miguel Paulista (Huambo/Angola)

Avé Maria

 

Sobre o Presente…

Bom fim de semana,

Vivendo o Presente,

Como um Presente,

Em cada instante,

Em Presença 🙏

roubado de Alina Silva

Senhor, a quem iremos

 

Faz hoje 81 anos…

Faz hoje 81 anos que a minha mãe nasceu. No Porto nasceu a criança e a mulher que 23 anos mais tarde viria a trazer à Luz aquele que estas palavras escreve. Não é fácil transpor para o papel o que sinto pela minha mãe. Se há Anjos na Terra, sinto, do fundo do meu coração, que a minha mãe é um deles. Sei que há, e sempre houve, muitos mais Anjos na Terra, com missões mais ou menos importantes, mas a minha mãe é o “meu” Anjo aqui na Terra. E hoje eu tive um sonho deveras revelador. Sonhei com o meu “segundo” casamento. Este meu segundo casamento ocorria na casa dos meus avós quando o meu primeiro não aconteceu lá… E por mais incrível que possa parecer, acordei preocupado com o decorrer desse meu casamento; acordei preocupado com o decorrer do meu segundo casamento no dia do aniversário da minha mãe…!!!

Lembro-me que projectava imagens do meu primeiro casamento na garagem da casa dos meus avós quando reparei que o espaço ficava vazio. Estariam os convidados na sala de jantar? Teriam ido embora? Mas que festa de casamento afinal era esta? Onde estava a minha noiva? Na festa estava presente a minha avó e a minha tia mas onde estava a minha mãe? Eu estava muito entretido a ver o filme e preocupado em identificar as pessoas no primeiro casamento mas esquecia todos os convidados do segundo… Mas que ego inchado era este afinal…?!

Acordo, escrevo estas palavras e ligo à minha mãe.

-Mãe, amo-te muito! Parabéns! Até já!

souvenir…

Angola 1968

as 3 coisas que importam

 

O contrário da morte

 

Ainda ontem

O Milagre do Rosário

 

Somos Um

fonte no facebook 

 

Sustenta-me! (Ruth Collaço)

 

Diz-me Senhor porque é que a vida cansa

Que os dias se arrastam, lentos

Porque me doem as horas que faltam

E como gotas me caem os segundos na pele?

Diz-me porque é que se turvam os olhos

No orvalho do medo da espera, da queda

Por onde me passeiam as palavras

Estas que guardo amarradas num nó 

No indigesto silêncio do estômago empedrado

Onde escondo a verdade do meu sorriso?

Para onde me acenam as mãos do destino

Que traço, caminho ou rasto devo seguir

Se me prendem as pernas, na hora de andar?

Ajuda-me oh Pai!

Sustenta-me Pai!

Não me leves ao colo

Que eu quero andar

Mas devolve-me a força 

A fé e a coragem

Amén. 

Ruth Collaço / Ventos Sábios ®️
fonte: Mural de Ruth Collaço

A verdade sobre o gato preto

Uma amiga publicou a seguinte imagem no facebook:

Isabel Lechner

Deixei o seguinte comentário:

Qualquer uma das quatro pode gritar “Eu encontrei” e esse poderá ser o problema, se deixar de procurar… 🙏

O estranho caso de James M. Houston Jr

James M. Houston Jr

 

Perdoa-me

 

sobre relacionamentos

via WhastApp de Cheila 

 

Deus É Amor

 
Deus É Amor

Ai ... de Ruth Collaço

 
Ventos Sábios

Sinais da Montanha Branca

“A tela da nova vida e da hermética harmonia envolverá a Terra. 

O Coração do Instrutor assim o aspira e centenas de milhões de Almas despertas são as folhas onde o Governo da Luz imprime os planos do Altissímo. 

As crianças dançarão pelas colinas em brincadeiras de leveza e alegria e não mais serão necessários redutos protectores.  

A Inteligencia imprime o Seu sinal em todos os planos. O nosso Coração assim o aspira.

O Sol desvelará a Sua infinita bondade, o Seu alento de indiscritível candura, o Seu Poder Delicado. 

Eu vejo o amadurecer do tempo: Os planos vibrarão nos suaves compassos dos éteres purificados. Os Corpos de Luz são pontos de encontro para a consumação desta Raça. 

Eu vejo e sonho, Eu projecto e reúno: Os Templos Internos e as cidades ocultas plasmar-se-ão na superficie da Terra. Aldeias, lagoas e jardins permeados pelo Coração Radiante. Comunidades exactas emersas no suave ondular dos éteres cristalinos. 

Sim. As Mónadas são como jardineiros. 

Elas atraem o Eden e a Liberdade. 

Eu aspiro. Eu sonho. 

Eu afirmo no espaço o poder dos Signos Ígneos, correlacionando o futuro e a eternidade. 

Eu crio a Terra Sonhada.”

M.

fonte: Mural de André Louro de Almeida

 André Louro de Almeida

Break generational trauma

O psicólogo 

 

Be Kind

God has chosen you and made you his holy people. 

He loves you. 

So your new life should be like this: Show mercy to others. 

Be kind, humble, gentle, and patient.

(Colossians 3:12)

 

Whispers For The Soul