The surprising decline in violence

mudar o mundo...

hoje foi concebido o crepe... ❤️💚💙

para mudar o mundo
na linha de Agostinho da Silva!

torradas com sardinhas em tomate,
cebola e queijo
( ao jantar para celebrar o arranque )

2021.01.07 06h15

Acordei com bons sonhos e deu nisto:

Estou a pensar que tinha saudades 

de ti, Nuno Eiró 🙏👍

Será que “este mundo” vai 

finalmente começar a perceber 

que são as pessoas, a Vida,

que têm valor

e não o dinheiro...?!

🙏

divulgação: facebook man@

2021.01.16

Ontem entrámos de novo em confinamento.

Hoje tive sonhos estranhos,

colegas da faculdade, 

stresses de estudo,

um personagem louco que andava de bicicleta

colado a uma parede...

Não sei que pensar...

E deparei-me com este post 

no mural da Kyra Abreu...

 

Loucura

 

Sou do fado

Como sei

Vivo um poema cantado

De um fado que eu inventei

A falar

Não posso dar-me

Mas ponho a alma a cantar

E as almas sabem escutar-me

Chorai, chorai

Poetas do meu país

Troncos da mesma raíz

Da vida que nos juntou

E se vocês

não estivessem a meu lado

Então não havia fado

Nem fadistas como eu sou

Esta voz

tão dolorida

É culpa de todos vós

Poetas da minha vida

É loucura,

ouço dizer

Mas bendita esta loucura

de cantar e de sofrer

Chorai, chorai

Poetas do meu país

Troncos da mesma raíz

Da vida que nos juntou

E se vocês

não estivessem a meu lado

Então não havia fado

Nem fadistas como eu sou

fonte: letras.com Mariza
🙏

( com gratidão a FR pela partilha )

Porque

Porque

Porque os outros se mascaram mas tu não
Porque os outros usam a virtude
Para comprar o que não tem perdão
Porque os outros têm medo mas tu não

Porque os outros são os túmulos caiados
Onde germina calada a podridão.
Porque os outros se calam mas tu não.

Porque os outros se compram e se vendem
E os seus gestos dão sempre dividendo.
Porque os outros são hábeis mas tu não.

Porque os outros vão à sombra dos abrigos
E tu vais de mãos dadas com os perigos.
Porque os outros calculam mas tu não.

Sophia de Mello Breyner Andresen

fonte: mail FR (Antena1)

Desconfinamento em Fátima

Bom dia Fátima!

João Paulo II

Muitos são os dias da minha vida

que recordo com saudade

mas poucos foram aqueles em que vivi

tamanha felicidade

Observar e sentir a dor,

contemplar mas questionar,

partilhar e conversar,

com tudo sempre a fluir...

os detalhes nunca observados,

os ruídos inesperados,

silêncios não escutados

e as palavras por dizer

A Luz Divina de Fátima

o abraço ...

e a despedida

Rewrite The Stars

Parabéns Mano

Cinzas

Dá fé ao teu irmão,

pois a fé e a esperança e a misericórdia

são tuas para serem dadas.

A dádiva é dada às mãos que dão.

Olha para o teu irmão e vê nele a dádiva de Deus

que queres receber.

É quase Páscoa, o tempo da ressurreição.

UCEM-T-19.IV.D.17:1-4

Obrigado Francisco

Tony Robbins

Grato a todas as "etiquetas"...

Anas (filhas)

:)

AC, 
ACIM, 
AM, 
Anthony Robbins, 
DN, 
ER8, 
FR, 
Gilberto Firme, 
JC, 
JG, 
Mãe, 
Mano, 
MEP, 
MFP, 
MR, 
Tony Robbins, 
UCEM
e
XE.

Mano,
Oeiras, 29 de Janeiro de 2019.

Nota em 2021.04.04:
Tinha neste um post um vídeo de Gilberto Firme,
que não deveria ser do seu canal e que entretanto perdi
mas que ainda não consegui identificar.
Quando o encontrar adicionarei aqui...
🙏

The Ancient Heart of Forgiveness

Jack Kornfield (recorded 2010)

A Vida é Bela

Quando iniciei este blog, há mais de 10 anos atrás, inspirei-me num nome de um filme com o título “A Vida é Bela” que quase todo o mundo conhece.
Descreve um mundo ( um sonho ?! ou um pesadelo?! ) de uma violência extrema, em que um pai, com um sentido de humor Divinal, tudo faz para manter viva a alegria do seu filho.

Hoje dei comigo a desempenhar um papel parecido com a minha filha mais nova. É um papel bastante mais apagado, num mundo bastante mais complexo mas talvez ainda mais assustador...

Um Abrajo em JC,
em B,
em “?”,
em “X”.
Em Amor,
Em Regresso,
Em Reencontro,
Mano@5h55@2018

A Oração é Combustível para o Reencontro

Obrigado Francisco,
Mano.
:)

Nasci do Céu

Nasci do Céu. ( nascemos do Céu :)

Filho de um Guerreiro e de uma Raínha.

O Bonfim do Porto me viu nascer.

Um bom fim trabalho para ver e a bom porto quero chegar.

Sentir mais que pensar é o foco neste instante

mas a alegria de todas maior é sorrir sempre mais vibrante.

Neste instante vou rezar e passar uns momentos com Ele,

o meu Paizinho no Céu, Aquele que tudo me deu.

Depois aqui irei voltar, para estas palavras selar.

Só Ele sabe como irei este texto terminar.

Durante a meditação, um intervalo eu fiz,

para uns acertos aqui fazer e estas palavras registar:

Os factos são relevantes para haver julgamento

mas não são necessários para haver ensinamento.

Agora aqui registo estas palavras para o futuro

neste 30 de Novembro, um dia que não descuro.

Vou agora reunir com um amigo de infância

alguém que me diz muito e me ajuda na melhor Lembrança.

Mano,

Oeiras, 30 de Novembro de 2018.

12 regras para a vida

Bertrand

e.g. :)

"Não importa tanto se vão para a cama à mesma hora todas as noites, mas acordar consistentemente à mesma hora é uma necessidade absoluta."

fonte: OBSERVADOR

( grato a FR pela partilha )

+++

Meditacão

Precisei de chegar aos 52 anos de idade para passear o cão. 

As férias das minhas filhas assim o determinaram. A alegria do Leo quando me aproximo para lhe por a coleira é do outro mundo. Ela salta e vibra como se fosse o maior dos presentes. É deslumbrante.

Vamos passear ou não?

Para que consiga apertar a coleira sem o magoar, puxando alguma da sua longa cabeleira, é importante que ele esteja sossegado. Sentado e muito compenetrado espera que o processo esteja concluído com uma fascinante paciência.

Põe lá a coleira!

Assim que abro a porta de casa, parte a correr para o elevador. E quando o elevador chega ao R/C parte a correr para a porta do prédio. A saída para o exterior é como que um renascimento e o lado para onde decide sair, em cada dia, é sempre uma nova vida: um renascer de descoberta e encantamento. Passo a passo seguimos felizes, iniciando uma pacífica meditação a dois.

Onde é que este caminho irá dar?

Vou sempre para onde ele me leva e apenas condiciono o seu andar quando se tenta meter debaixo dos carros, dentro de prédios, moradias ou qualquer área perigosa e por isso não recomendada. Com os seus passeios palmilhei percursos que ainda não tinha percorrido em 3 anos e tudo num raio inferior a 500 metros da minha casa. Enquanto passeamos, fazemos muitos contactos, sobretudo com pessoas fascinadas pela simpatia e encanto do Leo. Ele aproxima-se de quase todas as pessoas que generosamente retribuem com afecto e carinho.

Eu testemunho o relacionamento e usufruo também da experiência, partilhando um sorriso ou palavras de esclarecimento relativamente ao seu sexo, raça ou idade. São momentos em que eu e o Leo estamos muito ligados. Nos caminhos que percorremos, o Leo tem uma atitude incrível de explorador, usando o seu olfato e enfiando o seu nariz em tudo o que encontra. Quando não se perde com o olfato, cheirando tudo o que encontra no chão ( muitas vezes me questiono porque fica tanto tempo com a cabeça virada para baixo, chegando mesmo a parar por longos minutos ), caminha sempre com andar determinado, olhando para todo o lado como que procurando novidades, algo ou alguém que o fascine.

O seu passatempo preferido é deixar as suas marcas nos locais mais inesperados. As suas marcas mais sólidas sou obrigado a recolher, fazendo-me acompanhar de um pequeno saquinho mas as outras, que se encontram num estado mais liquido, não me atrevo a remover, dando-lhe assim a alegria de deixar a sua presença bem dispersa por todo o percurso.

O tempo voa enquanto passeamos e diria que são minutos de uma meditação fantástica. Para mim meditação e para ele meditacão, como muito bem sugeriu um amigo quando lhe contei que iria escrever sobre esta experiência. Não sabemos exactamente o que eles pensam mas temos muito a aprender com estes nossos amigos. A alegria da descoberta e a felicidade num passeio.

O que é isto aqui?

O único dia em que o Leo fez as suas necessidades em minha casa foi assim que lá chegou. Como o levei logo a passear, nunca mais me deixou uma prenda no chão da casa e levou a sua preocupação tão a sério que até me parecia que ele só comia e bebia quando regressava dos passeios. Achei tão bonito este facto que me senti sempre na obrigação de o levar a passear sempre que possível.

Já estava mesmo cheio de fome...

Eu aprendi muito e sei que todos os aqueles com quem me cruzei, que tal como eu passeiam os seus pequenos amigos, também recebem muito nestes passeios.

Damos-lhes uma grande alegria mas recebemos muito mais em troca.

Que rica meditacão.

Manuel Filipe Santos.
Oeiras,
27 de Julho de 2018