+++
quarta-feira, 20 de janeiro de 2016
Benefícios da Saudação ao Sol
"A Saudação ao Sol é conhecida como o exercício corporal completo. Especialistas em Yoga dizem que fazer 12 séries de Saudação ao sol corresponde a fazer 288 poderosas posturas de yoga em um intervalo de 12 a 15 minutos! A Saudação ao Sol é um bom exemplo de que boas coisas vêm em pequenos pacotes."
segunda-feira, 18 de janeiro de 2016
sexta-feira, 1 de janeiro de 2016
Assinar:
Postagens (Atom)



