terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

Amar com o Coração e não por apenas "seguir" a palavra...

Evangelho do Dia
«Os fariseus e alguns escribas vindos de Jerusalém ajuntaram-se em torno de Jesus. Eles perceberam que alguns dos seus discípulos comiam com as mãos impuras — isto é, sem lavá-las. Ora, os fariseus e os judeus em geral, apegados à tradição dos antigos, não comem sem terem lavado as mãos até o cotovelo. Bem assim, chegando da praça, eles não comem nada sem a lavação ritual. E seguem ainda outros costumes que receberam por tradição: a maneira certa de lavar copos, jarras, vasilhas de metal, camas. 

Os fariseus e os escribas perguntaram a Jesus: «Por que os teus discípulos não seguem a tradição dos antigos, mas tomam a refeição com as mãos impuras?» Ele disse: «O profeta Isaías bem profetizou a vosso respeito, hipócritas, como está escrito: ‘Este povo me honra com os lábios, mas o seu coração está longe de mim. É inútil o culto que me prestam, as doutrinas que ensinam não passam de preceitos humanos’. Vós abandonais o mandamento de Deus e vos apegais à tradição humana». E dizia-lhes: «Sabeis muito bem como anular o mandamento de Deus apegando-vos à vossa tradição. De fato, Moisés ordenou: ‘Honra teu pai e tua mãe’. E ainda: ‘Quem insulta pai ou mãe, deve morrer’. Mas vós ensinais que alguém pode dizer a seu pai e à sua mãe: ‘O sustento que poderíeis receber de mim é destinado para oferenda’. E já não deixais tal pessoa ajudar seu pai ou sua mãe. Assim anulais a palavra de Deus por causa da vossa tradição, que passais uns para os outros. E fazeis ainda muitas outras coisas como essas!».



quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Hotel California

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Benefícios da Saudação ao Sol


"A Saudação ao Sol é conhecida como o exercício corporal completo. Especialistas em Yoga dizem que fazer 12 séries de Saudação ao sol corresponde a fazer 288 poderosas posturas de yoga em um intervalo de 12 a 15 minutos! A Saudação ao Sol é um bom exemplo de que boas coisas vêm em pequenos pacotes."

A minha sequência respiratória ( 2020.06.23 )

1 in 2 out 3 in 4 hold/out 5' ( variant - check ) hold 6 in 7 out 8 in 9 out 10 
fonte: yoga.pro.br

1 in 2 out 3 in 4 hold/out 5' ( variant - check ) hold 6 in 7 out 8 in 9 out 10 

Boa Prática para coluna: agachado