7 Passos para a Felicidade

fonte: facebook

Olá pai

Hoje estou a pensar 
Nas saudades que tenho 
Do meu pai
Com os seus defeitos
Recordo acima de tudo 
O seu sorriso.

Bjs,
Filipe.

Olá mano stressado

Matámos o tempo
e por isso matámos também
a possibilidade de Amar.
Por isso, não temos tempo
mas dele somos escravos...

O Tirano foi morto
mas o tirano agora sou Eu!

Todos queríamos ter tempo;
tempo para fazer aquilo
que hoje não temos tempo
para fazer.
Mas quando temos tempo
precisamos de descansar,
porque estivemos sempre a correr
atrás do tempo que conseguiu escapar.

Que grande armadilha esta
que o tempo nos pregou:
Pensarmos que venerando o Tempo
algum dia poderíamos Amar.

O tempo é a maior ilusão.
Só é Real o Agora.
O passado é memória.
O futuro é projecção
e quando de nós se aproxima
só traz medo e preocupação.

Para Amar é preciso tempo,
sem limite nem restrição.
Para Amar, só mesmo Agora
porque o resto é apenas
imaginação.

Mano
Barcarena, 20 de Fevereiro de 2019.

( adaptado a 7 de Janeiro de 2021 )

Padre Fábio de Melo Comove o Brasil

Finding our enlightened state

Perfeito

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Relaxar

Saber Amar

quando nasci,
as frases que hão-de salvar a humanidade
já estavam todas escritas,
só faltava uma coisa
salvar a humanidade
há sistemas para todas as coisas
que nos ajudam a saber 'amar'
só não há sistemas para saber amar!

1ACTO ALGÉS NOVEMBRO 69   ALMADA

Incredible leopard and baby baboon interaction

O Que Tu Dás

Porque as pessoas gritam?

Um dia, um pensador indiano, 
fez a seguinte pergunta a seus discípulos:

-Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?

-Gritamos porque perdemos a calma, 
disse um deles.

-Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, 
retrucou outro discípulo.

E o Mestre volta a perguntar:

-Vocês sabem por que se grita com uma pessoa 
quando se está aborrecida?

-O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, 
seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância, 
precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. 
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar 
para ouvir um ao outro, através da grande distância.

-Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas 
estão enamoradas?
-Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? 
Porque seus corações estão muito perto. 
A distância entre elas é pequena. 
Às vezes estão tão próximos seus corações, 
que nem falam, somente sussurram. 
E quando o amor é mais intenso, 
não necessitam sequer sussurrar, 
apenas se olham, e basta. 
Seus corações se entendem. 
É isso que acontece 
quando duas pessoas que se amam estão próximas.

Por fim, o pensador conclui dizendo:

-Quando vocês discutirem, 
não deixem que seus corações se afastem, 
não digam palavras que os distanciem mais, 
pois chegará um dia em que a distância será tanta 
que não mais encontrarão o caminho de volta.

Mahatma Gandhi
fonte: Recanto das Letras

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Aprendi através da experiência amarga 
a suprema lição: 
controlar minha ira 
e torná-la como o calor 
que é convertido em energia. 
Nossa ira controlada 
pode ser convertida numa força 
capaz de mover o mundo.
Mahatma Gandhi
fonte: Pensador

Mother and Child

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O livre arbítrio é a prova da nossa estupidez?

Jiddu Krishnamurti (1895-1986)

RL-"Tenho conversado com toda espécie de pessoas que já o ouviram", disse-lhe, "e procurei verificar se seus ensinamentos são tão convincentes para eles como o são para mim. Muitos julgam seus ensinos extremamente difíceis, e entristece-me ver como acham tão penoso entender algo que para mim é a própria simplicidade. Por que será que Deus o fez parecer tão complicado?" Suspirei, mas Krishnamurti apenas sorriu:

K-"Não foi Deus, mas nós mesmos. Parece complicado por causa de nosso poder de livre escolha."

  

RL-"Por causa da livre escolha?", interrompi espantado.

K-"Justamente; é apenas o livre arbítrio que cria conflito em nossa vida; e os conflitos são responsáveis pela deterioração. Pela livre escolha começamos a inventar dificuldades, complicações, das quais somos forçados a libertar-nos, uma por uma, para abrir o caminho para a verdade."

 

RL-"Devemos, então, desesperar-nos, segundo você, justamente porque nos foi dada a faculdade da livre escolha? Teria sido melhor se fôssemos como os animais, que seguem sua sorte negra e desconhecem o que significa o livre arbítrio?"

K-"Nada disso. Somente os espíritos sem inteligência exercem escolha na vida. Quando falo de inteligência, refiro-me a ela no seu mais vasto sentido; refiro-me àquela profunda inteligência interior da mente, da emoção e da vontade. Um homem verdadeiramente inteligente não pode ter escolha, porque sua mente só percebe o que é verdadeiro, só podendo, assim, escolher o caminho da verdade. A mente inteligente age e reage naturalmente, dando o máximo da sua capacidade. Identifica-se espontaneamente com a coisa certa. Ela não pode absolutamente ter qualquer escolha. Apenas o homem não inteligente é que exerce o livre arbítrio."

(Entrevista concedida por Krishnamurti ao escritor inglês Rom Landau, na cidade de Carmel, Estados Unidos - 1934)

via Jauper Melga

O Poder do Sentimento

O Inferno Somos Nós ( Crer ou não Crer )

Eu não sei quem te perdeu

Quando veio,
Mostrou-me as mãos vazias,
As mãos como os meus dias,
Tão leves e banais.
E pediu-me
Que lhe levasse o medo,
Eu disse-lhe um segredo:
"Não partas nunca mais".

E dançou,
Rodou no chão molhado,
Num beijo apertado
De barco contra o cais.

E uma asa voa
A cada beijo teu,
Esta noite
Sou dono do céu,
E eu não sei quem te perdeu.

Abraçou-me
Como se abraça o tempo,
A vida num momento
Em gestos nunca iguais.
E parou,
Cantou contra o meu peito,
Num beijo imperfeito
Roubado nos umbrais.

E partiu,
Sem me dizer o nome,
Levando-me o perfume
De tantas noites mais.

E uma asa voa
A cada beijo teu,
Esta noite
Sou dono do céu,
E eu não sei quem te perdeu.

fonte: vagalume

Melhor de Mim

Amor + Love

Tony Robbins

Grato a todas as "etiquetas"...

Anas (filhas)

:)

AC, 
ACIM, 
AM, 
Anthony Robbins, 
DN, 
ER8, 
FR, 
Gilberto Firme, 
JC, 
JG, 
Mãe, 
Mano, 
MEP, 
MFP, 
MR, 
Tony Robbins, 
UCEM
e
XE.

Mano,
Oeiras, 29 de Janeiro de 2019.

Nota em 2021.04.04:
Tinha neste um post um vídeo de Gilberto Firme,
que não deveria ser do seu canal e que entretanto perdi
mas que ainda não consegui identificar.
Quando o encontrar adicionarei aqui...
🙏

A Star Is Born

Vontade Divina

"Encontrei um belo comprometimento nas Leituras do Guia

( leituras vindas através do canal de Eva Pierrakos ( 1957-80 ),

na qual se baseia o Pathwork ).

Rezava deste teor:

Entrego-me à vontade de Deus.

Dou o meu coração e a minha alma a Deus.

Mereço o melhor da Vida.

Sirvo à melhor causa na Vida.
Sou uma manifestação divina de Deus."

fonte: MÃOS DE LUZ de Barbara Ann Brennan

Core Energetics

vídeo criado em 2022.05.18

O Futuro da Humanidade

Zen Budismo

Água Viva

Human Brain

Neuroscience of Mindfulness: 

What Exactly Happens to Your Brain When You Meditate

There are 80 to 100 billion neurons in a human brain, and every single one of them can form thousands of connections with other neurons, leading to a complex network of hundreds of trillions of synapses that enable brain cells to communicate with each other.

Like a computer network built from five hundred trillion transistors, each representing a “bit” of information depending on whether it is “on” or “off.”

– Rick Hanson, PhD

Yet, despite the best efforts and findings of modern neuroscience, the true functioning of our mind remains one of the greatest and most fascinating mysteries. We know a lot about how our brain helps us stay alive, communicate, and perceive the world around us. But this knowledge, however brilliant, continues to change at an extraordinary pace and represents only a tip of a gigantic iceberg whose full beauty is hiding well from our sight.

Is it then preposterous to consider that something as trivial as focusing our mind and breathing steadily for a short time every day could have a profound effect on our well-being? Is it in our power at all to make changes to our own brain?

source: Medium

Yo no soy yo

Yo no soy yo.
Soy este
que va a mi lado sin yo verlo,
que, a veces, voy a ver,
y que, a veces olvido.
El que calla, sereno, cuando hablo,
el que perdona, dulce, cuando odio,
el que pasea por donde no estoy,
el que quedará en pie cuando yo muera.

source: Poemas del Alma Juan Ramón Jiménez

The Ancient Heart of Forgiveness

Jack Kornfield (recorded 2010)

Olá mano egoísta

Hoje, o meu pai faria 79 anos aqui na Terra,

não fosse ter partido em Fevereiro do ano passado.

E neste dia quero agradecer

a visão que me foi dada:

Aquilo que distingue uma pessoa altruísta

de uma pessoa egoísta

é o tempo que tem para dedicar aos outros,

independentemente dos benefícios

que essa mesma dedicação lhe possa trazer.

Uma pessoa egoísta, pensa quase exclusivamente

em si própria mas o grau de egoísmo é variável.

O maior egoísta é aquele que só pensa em si

e nos benefícios que possa recolher em qualquer

interacção. Este é o Egoísta-mor.
O Egoísta de nível 1.

Depois vem o Egoísta de nível 2. Este Egoísta,

alarga o seu nível de egoísmo a um outro patamar,

incluindo um conjunto de pessoas
que considera próximas.

Falo do egoísta familiar.

Se atacarem alguém da sua família

ou do seu círculo próximo de amigos

ele move este mundo e outro

em sua defesa.

O Egoísta de nível 3 vem depois.

É uma forma de egoísmo mais subtil.

Amigo do meu amigo, meu amigo é,

são estas as suas palavras.

Este Egoísta pode dar a vida pelo seu clube,

pelo seu país e até pelo seu planeta.

A sua ligação pelas causas,

pode levá-lo até a esquecer a sua própria vida.

No entanto, continua egoísta.

Continua na ignorância.

Efectivamente, só num teórico quarto nível,

num nível superior a estes 3 primeiros,

se poderia dizer que a ignorância

teria sido vencida...

O quarto nível é o nível da Sabedoria,

do Amor. E neste nível, não há diferenças.

Neste nível,

familiares, amigos e inimigos

são todos iguais.

Na verdade, este quarto nível,

está reservado a muito poucos.

O meu melhor modelo é Jesus Cristo.

Amém.

Mano

Oeiras, 14 de Janeiro de 2019.

2019.01.14

Índigo

Paz

Love Rising: Kyle Cease Live at Dolby Theatre Trailer

Olá Mano Adormecido

Bom dia.

:)

Hoje venho falar contigo

para te pedir que acordes.

São 11h18 e o sol já nasceu,

há muitas horas.

Sei que quando abres os olhos,

julgas que já estás acordado

mas podemos estar despertos

de inúmeras formas

e tudo é sempre

relativo...

Na passada quarta-feira

renasci mais uma vez

e nesta minha Vida já longa

é sempre bom renascer. :)

E ontem renasci outra vez,

reencontrando o JCC,

fui ao Céu e vi também

aquilo que muita gente já vê.

Dou por isso Graças a Deus,

ao Amor e ao Reencontro,

que para todos chegue a vez

de Abraço tão profundo.

Amém.

Mano

Oeiras, 12 de Janeiro de 2019

Ajude a Beatriz

Anathema - A simple mistake

Heal the World - Michael Jackson

Um Curso em Milagres - Eckhart Tolle

Olá Mano Mentiroso

Tenho muita dificuldade em perdoar e aceitar a mentira.

E tenho dificuldade em fazê-lo

porque sempre procurei a Verdade

acima de tudo. Não sei mentir!

E hoje, ainda não sei

se aquilo que ontem me disseste era verdade ou não.

Não sei se hoje já é verdade
e também não sei se amanhã o virá a ser.

Mas do fundo do meu coração te quero dizer

que quero que seja verdade.

Quero que sempre tenha sido verdade

e quero que sempre seja verdade.

Na Verdade, tudo isto é um sonho.

Portanto, neste mundo de ilusão,

eu quero que sejas Feliz

e que também tu encontres a Verdade.

Tu estás na Verdade, por isso larga o sonho.

Acorda e sê Feliz; na Verdade.

Que eu Perdoe também esta minha percepção

e te acolha na Verdade.

Amém.

Mano, Oeiras 10 de Janeiro de 2019.

UN Messenger of Peace on International Day of Peace ( Jane Goodall )

See Jane Goodall (UN Messenger of Peace)

Líder

Eu só vejo o passado

"Quando existe amor, 

não há necessidade 

de prender ninguém

ao teu lado,

ele apenas fica"

+++

Pocahontas - Quantas cores o vento tem

Para integrar, sentir e partilhar,

enquanto a Youtube não eliminar este excerto do filme "Pocahontas" 

do canal que o publicou... 

Muito bom!

Aqui fica a versão brasileira

que, com o devido respeito,

considero menos bem conseguida que a nossa...

Nota:
Obrigado Nuno!

:)

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O Teu Nome

Amor Em Tempo De Muros - Pedro Abrunhosa

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