Truly Ju

 

Enquanto não atravessarmos
a dor de nossa própria solidão,

continuaremos

a nos buscar em outras metades.

Para viver a dois, antes, é

necessário ser um.

Fernando Teixeira de Andrade

Natal de 2016

Eu não consigo encontrar a minha mente

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Oração e Meditação

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A bela oração que o Papa Francisco rezou diante da Imaculada em Roma

ROMA, 08 Dez. 16 / 01:10 pm (ACI).- Como é tradição a cada 8 de dezembro, o Papa Francisco foi à popular Praça de Espanha, em Roma, para o ato de veneração da Imaculada Conceição de Maria, festa que se celebra hoje.

O Pontífice chegou às 16h (horário local) e foi acolhido pelo Vigário do Papa para a Diocese de Roma, Cardeal Agostino Vallini, pela prefeita da cidade, Virginia Raggi, e por diversas autoridades, entre elas, o embaixador da Espanha ante a Santa Sé, Eduardo Gutiérrez Sáenz de Buruaga.

Depois de saudar as centenas de fiéis, o Santo Padre se aproximou da popular estátua da Imaculada e pronunciou a seguinte oração:

vídeo criado em 2023.12.08

Ó Maria, nossa Mãe Imaculada,
no dia de tua festa venho a Ti,
e não venho sozinho:
Trago comigo todos aqueles que o teu filho me confiou,
nesta cidade de Roma e em todo o mundo,
para que Tu os abençoe e os salve dos perigos.

Trago a Ti, Mãe, as crianças,
especialmente aquelas sozinhas, abandonadas,
e que por isso são enganadas e exploradas.
Trago a Ti, Mãe, as famílias,
que levam em frente a vida e a sociedade,
com seu compromisso diário e escondido;
especialmente as famílias que têm mais dificuldades,
por tantos problemas internos e externos.

Trago a Ti, Mãe, todos os trabalhadores, homens e mulheres,
e confio a ti especialmente quem, por necessidade,
se esforça em realizar um trabalho digno
e aqueles que perderam o trabalho ou não conseguem encontrá-lo.

Temos necessidade de teu olhar imaculado,
para reencontrar a capacidade de olhar para as pessoas e as coisas
com respeito e reconhecimento,
sem interesses egoístas ou hipocrisia.

Temos necessidade de teu coração imaculado,
para amar de maneira gratuita,
sem segundas intenções, mas buscando o bem do outro,
com simplicidade e sinceridade, renunciando às máscaras e truques.

Temos necessidade de tuas mãos imaculadas,
para acariciar com ternura,
para tocar a carne de Jesus
nos irmãos pobres, doentes, desprezados,
para levantar aqueles que caíram e sustentar quem vacila.

Temos necessidade de teus pés imaculados,
para ir de encontro àqueles que não podem dar o seu primeiro passo,
para caminhar nos caminhos de quem está perdido,
para ir e encontrar as pessoas sozinhas

Nós te agradecemos, ó Mãe, porque mostrando-se a nós
livre de qualquer mancha de pecado, Tu nos recordas que antes de tudo existe a graça de Deus,
existe o amor de Jesus Cristo que deu a vida por nós, existe a força do Espírito Santo que tudo renova.
Faz que não cedamos ao desencorajamento, mas, confiando na tua constante ajuda, nos empenhemos a fundo para renovar nós mesmos, esta Cidade e o mundo inteiro.
Reza por nós, Santa Mãe de Deus

Como fez no ano passado, em seguida, o Papa foi para a Basílica de Santa Maria Maior para rezar diante da imagem da Salus Populi Romani, a advocação da Virgem ante a qual reza também antes de empreender uma viagem internacional e a retornar.

fonte: acidigital

Rainha de Portugal desde 25 de Março de 1646

Science and Spirituality

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Eu Maior

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Eu Maior

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Amazing Grace

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The Four Qualities of Love

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Neurocientistas e budistas de acordo: “a consciência está em toda a parte”

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...Em 2013, Christof Koch, um dos mais conceituados especialistas sobre estados de consciência a nível internacional, deslocou-se a um mosteiro na Índia para discutir esta questão com um grupo de monges budistas. Ele e o Dalai Lama debateram neurociência e mente durante um dia inteiro.
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source: mindmatters

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O que torna uma vida boa?

O que nos mantém felizes e saudáveis à medida que a nossa vida decorre? Se pensam que é a fama e o dinheiro, não estão sozinhos — mas, segundo o psiquiatra Robert Waldinger, estão enganados. Enquanto diretor do estudo de 75 anos sobre o desenvolvimento adulto, Waldinger tem acesso sem precedentes a dados sobre a verdadeira felicidade e satisfação. Nesta palestra, descreve três importantes lições aprendidas com esse estudo, assim como a sabedoria prática, velha como a Sé de Braga, sobre como construir uma vida longa e preenchida.

fonte: TED

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Pai Nosso

Papa confia as intenções de oração para janeiro de 2016

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Imagine

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Um sonho que você sonha sozinho é apenas um sonho.
Um sonho que você sonha junto é REALIDADE.
John Lennon

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Ho'oponopono

Ho’oponopono, Oração Original

Morrnah Namalaku Simeona

Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, factos ou acções, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, liberte e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, factos e acções desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que...

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim...

E TE AMO por ser quem você é.

Aloha!
Regina Tavares (follow the link) :)

Viva a Vida do Jeito Real

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Jejum durante três dias pode regenerar sistema imunitário

Jejuar durante três dias leva o corpo a começar a produzir novos glóbulos brancos, mesmo em idosos. A conclusão é de um novo estudo da Universidade da Califórnia que descreve os resultados como "notáveis".

A investigação, que parece contrariar a ideia comum de que o jejum não é saudável, sugere que não comer "liga um interruptor regenerativo", que estimula as células estaminais a produzir as células que combatem as infecções.

A descoberta, acreditam os cientistas envolvidos, poderá beneficiar particularmente os doentes com sistemas imunitários comprometidos, como os que fazem quimioterapia, ou simplesmente os mais idosos.

Mas segundo Valter Longo, professor de Gerontologia e Ciências Biológicas da Universidade da Califórnia, as boas notícias não ficam por aqui: durante o processo do jejum, o organismo também descarta as partes do sistema imunitário que possam estar danificadas ou sejam ineficazes.

"Se temos um sistema [imunitário] fortemente danificado pela quimioterapia ou pelo envelhecimento, ciclos de jejum podem gerar, literalmente, um novo sistema imunitário", explica.

Durante a investigação, foi pedido aos participantes que jejuassem regularmente entre dois a quatro dias ao longo de um período de seis meses.

"Quando passamos fome, o sistema tenta poupar energia e uma das coisas que pode fazer para poupar energia é reciclar muitas das células imunitárias que não são necessárias, sobretudo as que possam estar danificadas", acrescenta o investigador. "O que começámos a reparar, tanto no trabalho com humanos como com animais, é que a contagem de glóbulos brancos desce com o jejum prolongado. Depois, quando recomeça a alimentação, as células voltam".

fonte: Visão

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Borututu

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Pode comprar-se no Celeiro.

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O Borututu é um produto natural obtido a partir de uma planta africana (Cochelospermum Angolense) que tem propriedades preventivas e curativas. Normalmente a parte utilizada é a raíz da planta, pois é rica em quinonas, catequinas, polióis e bioflavonóides, substâncias com propriedades desintoxicantes, purificadoras e antioxidantes. Esta planta é um dos mais poderosos desintoxicantes naturais para o fígado. Protege o sistema digestivo e o aparelho urinário. 

Propriedades 
As suas propriedades estão direccionadas para o trato digestivo. Pode ser usado no tratamento ou prevenção de: 
- Colite 
- Hepatite 
- Esteatose hepática 
- Icterícia 
- Outros problemas de fígado 
- Problemas de vesícula, 
- Purificante do sangue, 
- Problemas do sistema urinário 
- Gastroenterites 
- Dislipidemias (p.e. colesterol elevado) 
- Dificuldades de digestão 
- Prisão de ventre 

O poder antioxidante atribui-lhe características protectoras em relação aos efeitos nocivos dos radicais livres. Em casos de herpes, chagas e outras afecções de pele pode ser usado para tratar os sintomas e ajudar na cicatrização. 
Recentemente, associa-se a capacidade de aliviar a sensação de fadiga.

fonte: Boa Saúde

Estoril Conferences 2017

Aqui partilho um vídeo divulgado ontem no excelente espectáculo da Cuca Roseta e da Mariza em Cascais, promovendo as Conferências do Estoril do próximo ano.

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from Estoril Conferences 2015 Overview

Espírito Santo

“Se tiveres o hábito de pedir ajuda quando e onde puderes, 
podes estar confiante de que a sabedoria te será dada 
quando precisares dela. 
Prepara-te para isso a cada manhã, lembra-te de Deus quando puderes 
durante o dia, pede ajuda ao Espírito Santo quando for viável fazê-lo 
e agradece-Lhe pela a orientação à noite.
E a tua confiança estará, de facto, bem fundamentada.”
Um Curso em Milagres, MP 29.5;8-10

Tens os olhos de Deus

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