domingo, 30 de setembro de 2018

Salmo 91


1 Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, 
   à sombra do Onipotente descansará.
2 Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, 
   o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.
3 Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
4 Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas te confiarás; 
   a sua verdade será o teu escudo e broquel.
5 Não terás medo do terror de noite nem da seta que voa de dia,
6 Nem da peste que anda na escuridão, 
   nem da mortandade que assola ao meio-dia.
7 Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti.
8 Somente com os teus olhos contemplarás, 
   e verás a recompensa dos ímpios.
9 Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio. 
   No Altíssimo fizeste a tua habitação.
10 Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.
11 Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, 
     para te guardarem em todos os teus caminhos.
12 Eles te sustentarão nas suas mãos, 
     para que não tropeces com o teu pé em pedra.
13 Pisarás o leão e a cobra; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente.
14 Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; 
     pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome.
15 Ele me invocará, e eu lhe responderei; 
     estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei.
16 Fartá-lo-ei com lonjura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.

sexta-feira, 28 de setembro de 2018

4 simples etapas para acabar com os efeitos nocivos da Impulsividade


1. Reconhecer a existência da Impulsividade
2. Silencie antes, fale depois
3. Escute antes, aja depois
4. Pense um pouco mais...

fonte: Clarissa Corrêa



Nota muito importante:
Publico este artigo a pensar sobretudo no Mano, para que, nesta sua nova vida, evite conflitos como aquele com se deparou logo no seu primeiro dia de existência. Este incidente fica aqui registado com "Nok", para registo futuro. 
Todos os incidentes futuros serão registados abaixo até que consiga 21 dias sem qualquer incidente. Nessa data, se Deus quiser, fecharei este artigo. :)

Assim, recomendo-lhe a leitura deste artigo com frequência diária matinal de uma forma consciente, reflectida e devidamente interiorizada, para a sua adequada concretização.

dia 0 ( 28 de Setembro ): Nok ( Cause: Me*H3 ) fail(1,0)
                                            Restart counter and beat the record

dia 1,2 ( 30 de Setembro ): Ok ( Record = 2 days )
dia 3 ( 1 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*SEUR ) fail(2,2)
                                   Restart counter and beat the record

dia 1 ( 2 de Outubro ): Ok
dia 2 ( 3 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*Driver*CCP*X ) fail(3,1)
                                   Restart counter and beat the record

( asked God for inspiration@mom - joined with X starting on the 5th )

dia 1,...,8 ( 11 de Outubro ): Ok ( Record = 8 days )
dia 9 ( 12 de Outubro ): Nok ( Cause = Me*DriverWhilePipaOn*Katie ) fail(4,8)
                                     Restart counter and beat the record ( Yes I Can )

dia 1,2 ( 14 de Outubro ): Ok
dia 3 ( 15 de Outubro ):  Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(5,2)
                                      Restart counter and beat the record ( Yes I Can )

dia 1 ( 16 de Outubro ): Ok
dia 2 ( 17 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(6,1)
                                     Restart counter and beat the record ( Yes I Can )

dia 1 ( 18 de Outubro ): Ok
dia 2 ( 19 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(7,1)
                                     Restart counter

dia 1,2 ( 21 de Outubro ): Ok
dia 3 ( 22 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(8,2) good enough :)
                                     Restart counter ( 15*3/day ? )

dia 1,2,3 ( 25 de Outubro ): Ok
dia 4 ( 26 de Outubro ): Nok ( Cause: X ) fail(9,3)

dia 1...13 ( 8 de Novembro ): Ok ( Record 13 days )
dia 14 ( 9 de Novembro): Nok ( Cause: X*Asneiras ) fail (10,13)
                                      Added Foco ( after Loveback from feedback posting)
                                      and Hot Water to the goals.

dia 1..6 ( 15 de Novembro ): Ok 
dia 7 ( 16 de Novembro ): Nok ( Cause: X*Asneiras - Foco) fail (11,6)

dia 1 ( 17 de Novembro ): Nok Cause: X + Terço) fail (12,0)

( 27.11.2018 - Focused on Meditation / 4giveX :)

dia 1...15 ( 2 de Dezembro ): Ok Record 15 days )
dia 16 ( 3 de Dezembro ): Nok Cause: X*Asneiras - Foco) fail (13,15)
                                       Added ACIM 338.

dia 1 ( 4 de Dezembro ): Ok
dia 2 ( 5 de Dezembro ): Nok Cause: X ) fail (14,1)

dia 1..7 ( 12 de Dezembro ): Ok
dia 8 ( 13 de Dezembro ): Nok ( Cause: Me*X ) fail (15,7)

dia 1 ( 14 de Dezembro ): ongoing
...
dia 21 ( 3 de Janeiro de 2019 ): tentative

2018.12.15: Miracle Day! ( Mano woke up )
Sessão zero de UCEM com RM e VC - Divinal. Grato.

O objectivo foi atingido. 
O Mano nasceu. Vai dar os primeiros passos mas o propósito deste desafio já foi alcançado. Fico eternamente grato. Aqui fica o compromisso de confirmar a data dos primeiros 21 passos, prevista para dia 5 de janeiro de 2019.

2018.12.21 
Adiamento do pré-nascimento
 :) 
RESET

Introdução de novo objectivo:
Substituir Asneiras e Gritos/Gestos 
por CaFlor/CaFoco e Silêncio,
com registo diário das falhas 
com Asneira, Gesto ou Grito
e com respectivas descrições 
breves no formato ( Cause: [AG]Me*X ) 

dia 1 ( 21 de Dezembro ): Nok ( Cause: AMe*Clara) fail(1,3)
dia 1 ( 22 de Dezembro ): Nok ( Cause: AMe*Clara) fail(2,7)

dia 1 ( 23 de Dezembro ): ongoing 
...
dia 21 ( 12 de Janeiro de 2019 ): tentative and Perfect ( Saturday Night )
:) 
2019.01.12

Mano,
Oeiras, 28 de Setembro de 2018


Starting new attempt (2023.01.16)
day 1: Goal (~X,~G)

quinta-feira, 27 de setembro de 2018

O Mano está quase nascer




Há 53 anos atrás estava o Mano quase a nascer.
Não sabia o que o esperava nem que iria acontecer.
Sabia que muito queria este mundo conhecer,
Mas de todo conhecia o melhor modo de se viver.

Desde o principio se perguntou, o que andava cá a fazer,
Mas ainda não se encontrou com o seu verdadeiro Ser.
Não desiste de procurar a melhor forma de se encontrar,
Mas por vezes fica perdido e com medo de não se achar.

Receitas já encontrou muitas, teorias já as domina,
mas ainda lhe falta a prática que tem o Mestre que as ensina.
Não desiste de procurar, de sentir e mais Amar,
pois sabe que a Vida não é nada sem esse brilho no olhar.

Que o Mano renasça hoje e sempre mais novo a cada dia
Que nunca perca a Alegria que o mundo tanto repudia.

Este novo nome de Mano, não é Baptismo recente
e nasceu de uma ideia, de dos outros ser diferente,
Porque nomes existem muitos mas com sentido já não há,
E ser Mano, é coisa boa, o melhor que há por cá.

Digo que não é recente para ser justo com meu irmão,
Que este nome me deu como lhe dizia o coração.
Agora quero recordar, com ternura esses momentos,
Pois Mano eu quero ser com os mais belos sentimentos.

Mano,
Oeiras, 27 de Setembro de 2018

domingo, 23 de setembro de 2018