O que é ser Feliz (Augusto Cury)

1ª LEI: CONTEMPLAR O BELO 

É nas coisas simples e anônimas que se encontram os maiores tesouros da

emoção...

2ª LEI: SONO REPARADOR
Os inimigos que não perdoamos dormirão em nossa cama e perturbarão nosso

sono...

3ª LEI: FAZER COISAS FORA DA AGENDA
Todos têm uma criança alegre dentro de si, mas poucos a deixam

viver...

4ª LEI: EXERCÍCOS FÍSICOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Todos fecham seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos.
5ª LEI: GERENCIAR A EMOÇÃO
O maior carrasco do homem é ele mesmo, e o mais injusto dos homens é aquele que não reconhece isso...

6ª LEI: GERENCIAR OS PENSAMENTOS

Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável...

7ª LEI: PROTEGER OS SOLOS DA MEMÓRIA

Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam as mãos para cultivá-las...

8ª LEI: TRABALHAR PERDAS E FRUSTRAÇÕES
Ser feliz não é um acaso do destino, mas uma conquista existencial.

9ª LEI: SER EMPREENDEDOR

Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, mas uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros...

10ª LEI: INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL
Os maiores enganos do universo se escondem dentro de cada ser

humano...

in Dez Leis para Ser Feliz
FERRAMENTAS PARA SE APAIXONAR PELA VIDA
de Augusto Cury
+++

Energy Bubbles discovered at Galaxy's heart

John Roach
for National Geographic News
Published November 10, 2010

Two huge bubbles that emit gamma rays have been found billowing from the center of the Milky Way galaxy, astronomers have announced.

The previously unseen structures, detected by NASA's Fermi Gamma-ray Space Telescope, extend 25,000 light-years north and south from the galactic core.

"We think we know a lot about our own galaxy," Princeton University astrophysicist David Spergel, who was not involved in the discovery, said during a press briefing Tuesday. But "what we see here are these enormous structures … [that] suggest the presence of an enormous energetic event in the center of our galaxy."

For now the source of all that energy is unclear, said study co-author Doug Finkbeiner, an associate professor of astronomy at the Harvard-Smithsonian Center for Astrophysics in Cambridge, Massachusetts.

Gamma rays are the most energetic forms of light, and in space they tend to come from violent events such as supernovae or from extreme objects such as black holes and neutron stars. (See "Gamma-Ray Telescope Finds First 'Invisible' Pulsar.")

The newfound bubbles, meanwhile, are made of hot, charged gas that's releasing the same amount of energy as a hundred thousand exploding stars.

"So you have to ask, where could energy like that come from" in the Milky Way? Finkbeiner said.

In National Geographic

Bó e Titi

Na semana passada tive de ir ao Porto em trabalho e aproveitei para visitar a minha avó e a minha tia. Toquei à porta e a Titi veio receber-me. Saudou-me com agrado e conduziu-me à Sala, onde se encontrava aminha avó. A Bó estava sentada na mesa, frente ao televisor e olhou-me assim que entrei. 

- Olá Bó. Sabes quem sou?

- Miguelinho, disse ela prontamente, com um sorriso nos lábios.

Não a contrariei ao me tomar pelo meu irmão e também lhe sorri... Poucos minutos depois, perante um sorriso constante a mim dirigido, não consegui conter uma lágrima. Abracei-a e beijei-a sem dizer uma palavra. Não disse nada mas, enquanto a abraçava, pensava no amor que lhe tenho. Vou guardar para sempre esse momento no meu coração. E vou guardá-lo, bem junto duma imagem da minha avó alegre, dinâmica e com o mesmo sorriso que, como por magia, ainda hoje mantém.

A minha tia tudo observou em silêncio e dor. A Titi é um Anjo e acompanha a Bó neste doloroso final de viagem. A Titi dá à minha Avó a companhia e o conforto que ela merece e que todos nós, restantes familiares, lhe devemos. Obrigado Titi pela tua entrega, pelo teu exemplo e enorme capacidade de amar.

Muito Obrigado Titi!

Filipe.

fonte: Keriliwi @keriliwi (unsplash.com)

Só de Passagem

Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do Cairo no Egipto, com o objectivo de visitar um famoso sábio. O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros. As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.

- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista.

E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também:

- E onde estão os seus...?

- Os meus?! Surpreendeu-se o turista.

- Mas estou aqui só de passagem!

- Eu também... - concluiu o sábio.

A vida na Terra é somente uma passagem. No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente e esquecem-se de ser felizes.

in Zimbórios
+++

Santo Ildefonso

+++

Nasceu no ano de 606, em Toledo, no dia 8 de dezembro. Um homem de oração, foi discernindo a vontade de Deus também nas perdas. Ficou órfão e, em meio aos bens que possuía, fez de tudo para a construção de um mosteiro para religiosos. Um homem de discernimento, que não quer dizer sem medo, sem dificuldades.

Os santos não foram super-homens, mas pessoas de carne e osso que foram se deixando transformar por Aquele que é o santo dos santos: Jesus Cristo. Ele que, pelo poder do Espírito Santo, opera maravilhas no coração que se abre.

Santo Ildefonso, um coração aberto para as vontades de Deus, mesmo contra a própria vontade. Aconteceu que o Bispo de sua localidade havia falecido e o povo o elegeu. Ele se escondeu num convento, mas foi descoberto e aceitou este grande serviço para o povo de Deus. Foi um grande instrumento de Deus e devoto da Santíssima Virgem.

Ele propagou a Festa da Expectação de Nossa Senhora, em 18 de dezembro – Nossa Senhora do Ó, como ficou conhecida. Fruto desse amor, ele recebeu a graça de uma aparição da Virgem Maria, chamando-o de “meu capelão” e presenteando-o com uma casula do céu. Assim diz o seu testemunho.

Um homem revestido de humildade, de vida, de oração na vida sacramental, por isso foi um grande pastor para o seu povo. Não evangelizou sozinho, pois os santos bem sabiam e continuam a saber o quanto nós precisamos uns dos outros para que a evangelização aconteça, para que muitos conheçam esse doce nome que tem nosso Senhor Jesus Cristo. Os santos foram aqueles que se consumiram pelo Evangelho para que muitos conheçam Jesus Cristo.

Santo Ildefonso, rogai por nós!
+++

O Fim da Comida (Paul Roberts)

The End of Food
by Paul Roberts

Os cientistas afirmam que vai faltar comida e que seremos todos vegetarianos em 2050.

Paul Roberts examinou, minuciosamente, a actual economia alimentar e descobriu que o sistema que deveria garantir a nossa necessidade mais básica está a falhar. Numa narrativa viva e rigorosamente fundamentada, Roberts revela uma alarmante realidade económica nos bastidores da alimentação moderna e demonstra como o sistema de produzir e comercializar aquilo que comemos é cada vez menos compatível com os biliões de consumidores que deveria satisfazer.

Sobressai uma inquietante realidade: o aumento da produção em larga escala está a atingir o ponto de ruptura, está a criar novos riscos de surtos de doenças transportadas nos alimentos, como a gripe das avez; a qualidade nutricional é cada vez menor, a prática de uma agricultura com utilização intensiva de produtos químicos compromete os solos e a água de uma forma irreversível. Enquanto um bilião de pessoas no mundo tem peso a mais, outras tantas - uma em cada sete - não tem o suficiente para comer.

Com um espectro incisivo e muito actual, O Fim da Comida apresenta uma perspectiva crua e dura do futuro. É um apelo à tomada de decisões cruciais que nos permitam sobreviver ao fim do modelo de produção alimentar que conhecemos.
O Fim da Comida
Paul Roberts

in  Harmoniza 

São Vicente

+++

Um santo amado e citado por muitos santos, como Santo Agostinho, Santo Ambrósio, São Prudêncio e outros que trouxeram à tona o testemunho desse grande diácono e mártir da Igreja.

Nasceu na Espanha, em Huesca, no século terceiro. De uma família muito distinta e conhecida por todos, ele escolheu ser cristão e, assim, viver a santidade.

Vicente viveu num período muito difícil da Igreja. Um tempo em que Diocleciano e Maximiano – imperadores –, começaram a perseguir os cristãos e forçar muitos a se declararem a favor dos deuses; caso contrário, seriam martirizados. O santo de hoje foi um dos que fez a opção por Jesus.

Ele era um grande pregador da Palavra, mais do que isso, buscava viver a Palavra que pregava, esta que é, antes de tudo, Cristo Jesus, o Santo dos Santos, o nosso modelo, o nosso Senhor e Salvador. Diante das ameaças do governador Darciano, ele não recusou a se dizer cristão e fiel ao Senhor.

Os tormentos o perseguiram. Foi um martírio lento, sempre com o objetivo de vencê-lo para que Darciano se desse como herói diante do Cristianismo, mas também com o objetivo de levar São Vicente a renunciar a própria fé, a sacrificar aos deuses. Fiel a Deus e sustentado pela oração, diante de si ele tinha o seu grande amor: Deus. Sendo assim, ele for martirizado aos poucos, até mesmo levado à grelha, tendo seu corpo dilacerado, jogado numa prisão e, por fim, Darciano deixou-o num leito pedindo que cuidassem dele. Ali, sim, ele foi visitado por outros cristãos e entregou-se a Deus.

São Vicente tornou-se modelo para todos os cristãos e também padroeiro principal do patriarcado de Lisboa e também da diocese de Faro.

São Vicente, rogai por nós!

+++

A Vida Vive-se Hoje

Por David Rodrigues

Você tem uma história, o seu passado, você tem sonhos, o seu futuro, mas você também tem uma VIDA e essa é o seu presente!

O passado é uma aprendizagem e não uma prisão!

No passado viveu muitas experiências, passou por muitas situações e isso contribui de maneira decisiva para se tornar no que é hoje. No entanto, se no passado agiu de determinada forma e se hoje entende que quer fazer as coisas de forma diferente, faça.

Se no passado a sua história foi de sofrimento, não sofra por antecipação e não projecte que a sua vida apenas será possível com os padrões do passado.

Não se (pré-)ocupe com o futuro!

O futuro leva-nos a pensar, programar, a recear, a preocuparmo-nos e a construirmos um estado de ansiedade sobre aquilo que ainda não aconteceu.

Olhar para o futuro, ter sonhos e conquistas a realizar não tem nada de mal, excepto quando elas nos paralisam e nos impedem de desfrutar e viver verdadeiramente o nosso dia-a-dia.

Viver o presente, é a solução!

O único tempo e momento em que podemos decidir, fazer e SER é agora, é o momento presente é por isso que no Reiki existem 5 princípios e todos eles começam "Só por hoje...", é um trazer à realidade presente, um compromisso diário, um desafio agora e aqui. Pois o passado e o futuro pouco mais são do que uma ilusão ou projecção que nos prendem e não libertam.

Aproveite a sua história, idealize o futuro, e viva o momento presente.

David Rodrigues
Terapeuta de Reiki
in http://www.harmoniza.com/pt/a-vida-vive-se-hoje.html
+++

O Comboio da Vida

+++

Algum tempo atrás, li um livro que comparava a vida com uma viagem de comboio.

Uma leitura extremamente interessante, quando é bem interpretada…

A vida não é mais do que uma viagem de comboio:

Repleto de embarques e desembarques, salpicado por acidentes, surpresas agradáveis em algumas estações e profundas tristezas noutras.

Ao nascer, subimos para o comboio e encontramo-nos com algumas pessoas que acreditamos que estarão sempre connosco nesta viagem: os nossos PAIS.

Lamentavelmente, a verdade é outra.

Eles sairão em alguma estação, deixando-nos órfãos do seu carinho, amizade e da sua companhia insubstituível.

Apesar disto, nada impede que entrem outras pessoas que serão muito especiais para nós.

Chegam os nossos irmãos, amigos e esses maravilhosos amores.

De entre as pessoas que apanham este comboio, também haverá quem o faça como um simples passeio.

Outros, só encontrarão tristeza nessa viagem…

E outros também, que circulando pelo comboio, estarão sempre prontos para ajudar quem precisa.

Muitos, quando descem do comboio, deixam uma permanente saudade…

Outros passam tão despercebidos que nem reparamos que desocuparam o lugar.

Às vezes, é curioso constatar que alguns passageiros, que nos são muito queridos, se instalam noutras carruagens, diferentes da nossa.

Assim, temos de fazer o trajecto separados deles.

Mas, nada nos impede que, durante a viagem, percorramos a nossa carruagem com alguma dificuldade e cheguemos até eles…

Mas, lamentavelmente, já não nos poderemos sentar ao seu lado, pois estará outra pessoa a ocupar o lugar.

Não importa. A viagem faz-se deste modo: cheio de desafios, sonhos, fantasias, esperas e despedidas… mas nunca de retornos.

Então, façamos esta viagem da melhor maneira possível…

Tratemos de nos relacionar bem com todos os passageiros, procurando em cada um, o melhor deles.

Recordemos sempre que em algum ponto do trajecto, eles poderão hesitar ou vacilar e, provavelmente, vamos precisar de os entender…

Como nós também vacilamos muitas vezes, sempre haverá alguém que nos compreenda.

No fim, o grande mistério é que nunca saberemos em que estação vamos sair, nem, muito menos, onde sairão os nossos companheiros, nem sequer, aquele que está sentado ao nosso lado.

Fico a pensar se, quando sair do comboio, sentirei nostalgia…

Acredito que sim.

Separar-me de alguns amigos com quem fiz a viagem, será doloroso.

Deixar que os meus filhos sigam sozinhos, será muito triste.

Mas agarro-me à esperança que, em algum momento, chegarei à estação principal e terei a grande emoção de vê-los chegar com uma bagagem que não tinham quando embarcaram.

O que me fará feliz, será pensar que colaborei para que a sua bagagem crescesse e se tornasse valiosa.

Meu amigo, façamos com que a nossa estadia neste comboio seja tranquila e que tenha valido a pena.

Esforcemo-nos para que, quando chegue o momento de desembarcar, o nosso lugar vazio deixe saudades e umas lindas recordações para todos os que continuam a viagem.

Para ti, que és parte do meu comboio, desejo-te uma…

… Viagem Feliz…
in Companheiros de Viagem
+++

São Sebastião

+++

O santo de hoje nasceu em Narbonne; os pais eram oriundos de Milão, na Itália, do século terceiro. São Sebastião, desde cedo, foi muito generoso e dado ao serviço. Recebeu a graça do santo batismo e zelou por ele em relação à sua vida e à dos irmãos.

Ao entrar para o serviço no Império como soldado, tinha muita saúde no físico, na mente e, principalmente, na alma. Não demorou muito, tornou-se o primeiro capitão da guarda do Império. Esse grande homem de Deus ficou conhecido por muitos cristãos, pois, sem que as autoridades soubessem – nesse tempo, no Império de Diocleciano, a Igreja e os cristãos eram duramente perseguidos –, porque o imperador adorava os deuses. Enquanto os cristãos não adoravam as coisas, mas as três Pessoas da Santíssima Trindade.

Esse mistério o levava a consolar os cristãos que eram presos de maneira secreta, mas muito sábia; uma evangelização eficaz pelo testemunho que não podia ser explícito.

São Sebastião tornou-se defensor da Igreja como soldado, como capitão e também como apóstolo dos confessores, daqueles que eram presos. Também foi apóstolo dos mártires, os que confessavam Jesus em todas as situações, renunciando à própria vida. O coração de São Sebastião tinha esse desejo: tornar-se mártir. E um apóstata denunciou-o para o Império e lá estava ele, diante do imperador, que estava muito decepcionado com ele por se sentir traído. Mas esse santo deixou claro, com muita sabedoria, auxiliado pelo Espírito Santo, que o melhor que ele fazia para o Império era esse serviço; denunciando o paganismo e a injustiça.

São Sebastião, defensor da verdade no amor apaixonado a Deus. O imperador, com o coração fechado, mandou prendê-lo num tronco e muitas flechadas sobre ele foram lançadas até o ponto de pensarem que estava morto. Mas uma mulher, esposa de um mártir, o conhecia, aproximou-se dele e percebeu que ele estava ainda vivo por graça. Ela cuidou das feridas dele. Ao recobrar sua saúde depois de um tempo, apresentou-se novamente para o imperador, pois queria o seu bem e o bem de todo o Império. Evangelizou, testemunhou, mas, dessa vez, no ano de 288 foi duramente martirizado.

São Sebastião, rogai por nós!

Não Espere

+++
Não Espere
Não espere um sorriso para ser gentil;
Não espere ser amado para amar;
Não espere ficar sozinho
para reconhecer o valor
de quem está ao seu lado;
Não espere ficar de luto
para reconhecer quem hoje é importante
em sua vida;
Não espere o melhor emprego
para começar a trabalhar;
Não espere a queda
para lembrar-se do conselho;
Não espere...
Não espere a enfermidade
para perceber o quanto é frágil a vida;
Não espere pessoas perfeitas
para então se apaixonar;
Não espere a mágoa para pedir perdão;
Não espere a separação
para buscar reconciliação;
Não espere a dor
para acreditar em oração;
Não espere elogios
para acreditar em si mesmo;
Não espere...
Não espere que o outro tome a iniciativa
se você foi o culpado;
Não espere o eu te amo,
para dizer eu também;
Não espere o dia da sua morte
para começar a amar a vida;
E então,
o que você está esperando?

+++

Pense diferente / Think different (Apple)

+++

Isto é para os loucos, os desajustados, os revolucionários, os causadores de problemas, “as pecinhas redondas nos buracos quadrados”, aqueles que vêem as coisas de modo diferente. Eles não seguem regras, e não têm respeito pelo “status quo”. Você pode citá-los, discordar deles, glorificá-los ou difamá-los. Mas a única coisa que você não pode fazer, é ignorá-los. Porque eles mudam as coisas, eles empurram a raça humana para frente, e enquanto alguns os vêem como loucos, nós os vemos como génios. Porque as pessoas que são loucas o suficiente para achar que podem mudar o mundo, são as que realmente o fazem.

+++

Pense Diferente! / Think different!
(Apple)

+++

São Berardo e companheiros mártires

+++

Em 1219, São Francisco enviou esses missionários para a Espanha, que estava tomada por mouros. Passaram por Portugal a pé, com dificuldades. Dependendo da Divina Providência, chegaram a Sevilha. Ali começaram a pregar, principalmente como testemunho de vida. Eram 3 sacerdotes e dois irmãos religiosos que incomodaram muitas pessoas ao anunciar o Evangelho. Acompanhado pelo testemunho, teve quem abrisse o coração para Cristo e as conversões começaram a acontecer. Pregaram até para o rei mouro, porque, também ele merecia conhecer a beleza do Santo Evangelho. Porém, anunciar o Evangelho naquele tempo, como nos dias de hoje, envolve riscos e eles foram presos por isso. Por influência do rei mouro, eles foram deportados para Marrocos e, ao chegarem lá, continuaram evangelizando; uma pregação sobre o reino de Deus, sobre o único amor que pode converter.

Graças a Deus, devido aos sinais, principalmente àquele tão concreto de Deus, que é a conversão e a mudança da mentalidade, as pessoas começaram a seguir Cristo e a querer o batismo. Mas isso incomodou também o rei mouro que, influenciado por fanáticos, prendeu os cinco franciscanos, depois os açoitou e decapitou.

Os santos mártires que, em 1220, foram mortos por causa da verdade, hoje, intercedem por nós.

São Francisco, ao saber da morte dos seus filhos espirituais, exultou de alegria, pois eles tinham morrido por amor a Jesus Cristo.

São Berardo e companheiros mártires,
rogai por nós!

Os burros, o mercado de acções e a crise

Certo dia, numa pequena e distante vila, apareceu um homem a anunciar que compraria burros a 5 euros cada. Como havia muitos burros na região, todos os habitantes da pequena vila começaram a caça ao burro. O homem acabou por comprar centenas de burros a 5 euros. Quando os habitantes diminuiram o esforço na caça, o homem passou a oferecer 10 euros por cada burro.

Toda a gente foi novamente à caça, mas os burros começaram a escassear e a caça foi diminuindo. É então que o homem aumenta a oferta para 25 euros por burro, mas a quantidade de burros ficou tão reduzida que já não compensava o esforço de ir à caça. O homem anunciou então que compraria os burros a 50 euros. Mas que teria que se ausentar por uns dias e deixaria o seu assistente responsável pela compra dos burros.

É então que, na ausência, do homem o assistente faz esta proposta aos habitantes da pequena vila:

- Sabéis os burros que o meu patrão vos comprou? E se eu vos vendesse esses burros a 35 euros cada? E assim que o meu patrão voltar vós podeis vende-los a ele pelos 50 euros que ele oferece, e ganhais uma pipa de massa!!! Que acham?

Toda a gente concordou. Reuniram todas as economias e compraram as centenas de burros ao assistente por 35 euros cada um. Os dias passaram e eles nunca mais viram o homem nem o seu assistente - somente burros por todo o lado!

Entendeste agora como funciona o mercado de acções e porque apareceu a crise?

Retirado de um mail que recebi ontem,

MFS.

The Wooden Bowl

I guarantee you will remember the tale of the Wooden Bowl tomorrow, a week from now, a month from now, a year from now.

A frail old man went to live with his son, daughter-in-law, and four-year-old grandson. The old man's hands trembled, his eyesight was blurred, and his step faltered. The family ate together at the table. But the elderly grandfather's shaky hands and failing sight made eating difficult. Peas rolled off his spoon onto the floor. When he grasped the glass, milk spilled on the tablecloth.

The son and daughter-in-law became irritated with the mess.

'We must do something about father,' said the son.

'I've had enough of his spilled milk, noisy eating, and food on the floor.'

So the husband and wife set a small table in the corner. There, Grandfather ate alone while the rest of the family enjoyed dinner. Since Grandfather had broken a dish or two, his food was served in a wooden bowl. When the family glanced in Grandfather's direction, sometimes he had a tear in his eye as he sat alone. Still, the only words the couple had for him were sharp admonitions when he dropped a fork or spilled food.

The four-year-old watched it all in silence.

One evening before supper, the father noticed his son playing with wood scraps on the floor. He asked the child sweetly, 'What are you making?' Just as sweetly, the boy responded,

'Oh, I am making a little bowl for you and Mama to eat your food in when I grow up.

' The four-year-old smiled and went back to work..

The words so struck the parents so that they were speechless. Then tears started to stream down their cheeks. Though no word was spoken, both knew what must be done. That evening the husband took Grandfather's hand and gently led him back to the family table. For the remainder of his days he ate every meal with the family. And for some reason, neither husband nor wife seemed to care any longer when a fork was dropped, milk spilled, or the tablecloth soiled.

On a positive note, I've learned that, no matter what happens, how bad it seems today, life does go on, and it will be better tomorrow.

I've learned that you can tell a lot about a person by the way he/she handles four things:

a rainy day, the elderly, lost luggage, and tangled Christmas tree lights.

I've learned that making a 'living' is not the same thing as making a 'life..'

I've learned that life sometimes gives you a second chance.

I've learned that you shouldn't go through life with a catcher's mitt on both hands. You need to be able to throw something back sometimes.

I've learned that if you pursue happiness, it will elude you

But, if you focus on your family, your friends, the needs of others, your work and doing the very best you can, happiness will find you.

I've learned that whenever I decide something with an open heart, I usually make the right decision.

I've learned that even when I have pains, I don't have to be one.

I've learned that every day, you should reach out and touch someone.

People love that human touch -- holding hands, a warm hug, or just a friendly pat on the back.

I've learned that I still have a lot to learn.

I've learned that you should pass this on to everyone you care about .I just did.

FRIENDSHIP CANDLE

NOTICE AT THE END,
THE DATE THE CANDLE WAS STARTED.

GONNA GIVE YOU GOOSE BUMPS.

I am not going to be the one who lets it die.. I found it believable --

angels have walked beside me all my life--and they still do

*********************

This is to all of you who

mean something to me,

I pray for your happiness.

The Candle Of Love, Hope & Friendship

This candle was lit on the

15th of September, 1998

Someone who loves you has helped

keep it alive by sending it to you.

Don't let The Candle of Love, Hope and Friendship die

Pass It On To All Of Your Friends

and Everyone You Love!

I received this message by mail and I'm forwarding it this way!...
MFS.

Entrega

+++
Sei, Senhor, que na vida,
Nem sempre temos tudo, tudo dado!
Por isso, aqui estou,
Pronto para ser, ser ajudado.

Senhor, a Ti me entrego
Com todo o coração,
Eu nunca fui tão sincero,
Não sei mais o que fazer!
Sem ti, eu não sei viver,
Ouve a minha oração,
Senhor, dá-me a tua mão.

Sei, Senhor, que não posso
Ter tudo o que quero,
Ou que gosto.
Por isso, peço-Te a Ti
Que me leves sempre, sempre contigo.
Simplus
in Zimbórios
+++

Santo André Corsini

+++

Nasceu no século XIV, dentro de uma família muito conhecida em Florença: a família Corsini. Nasceu no ano de 1302. Seus pais, Nicolau e Peregrina não podiam ter filhos, mas não desistiam, estavam sempre rezando nesta intenção até que veio esta graça e tiveram um filho. O nome: André.

Os pais fizeram de tudo para bem formá-lo. Com apenas 15 anos, ele dava tanto trabalho e decepções para seus pais que sua mãe chegou a desabafar: “Filho, você é, de fato, aquele lobo que eu sonhava”. Ele ficou assustado, não imaginava o quanto os caminhos errados e a vida de pecado que ele estava levando, ainda tão cedo, decepcionava tanto e feria a sua mãe. Mas a mãe completou o sonho: “Este lobo entrava numa igreja e se transformava em cordeiro”. André guardou aquilo no coração e, sem a mãe saber, no outro dia, ele entrou numa igreja. Aos pés de uma imagem de Nossa Senhora ele orava, orava e a graça aconteceu. Ele retomou seus valores, começou uma caminhada de conversão e falou para o provencial carmelita que queria entrar para a vida religiosa. Não se sabe, ao certo, se foi imediatamente ou fez um caminho vocacional, o fato é que entrou para a vida religiosa na obediência às regras, na vida de oração e penitência. Ele foi crescendo nessa liberdade, que é dom de Deus para o ser humano.

Santo André ia se colocando a serviço dos doentes, dos pobres, nos trabalhos tão simples como os da cozinha. Ele também saía para mendigar para as necessidades de sua comunidade. Passou humilhação, mas sempre centrado em Cristo.

Os santos foram e continuam a ser pessoas que comunicaram Cristo para o mundo. Mas Deus tinha mais para André. Ele ordenou-se padre e como tal continuava nesse testemunho de Cristo até que Nosso Senhor o escolheu para Bispo de Fiesoli. De início, ele não aceitou e fugiu para a Cartuxa de Florença e ficou escondido; ao ponto de as pessoas não saberem onde ele estava e escolher um outro para ser bispo, pela necessidade. Mas um anjo, uma criança apareceu no meio do povo indicando onde ele estava escondido. Apareceu também uma outra criança para ele dizendo-lhe que ele não devia temer, porque Deus estaria com ele e a Virgem Maria estaria presente em todos os momentos. Foi por essa confiança no amor de Deus que ele assumiu o episcopado e foi um santo bispo. Até que em 1373, no dia de Natal, Nossa Senhora apareceu para ele dizendo do seu falecimento que estava próximo. No dia da Epifania do Senhor, ele entrou para o céu.

Santo André Corsini, rogai por nós!
+++

O Batismo do Senhor

+++

+++
O batismo de Cristo

1448-1450

Piero della Francesca

National Gallery

London
in Povo

EU MAIOR (Prof. Hermógenes)

Entrego, confio, aceito e agradeço.

Prof. Hermógenes

in EU MAIOR

Aceitação

+++
Quando somos gentis com nós mesmos,
quando desaceleramos e
dançamos suavemente a música da vida,
os relacionamentos conosco e
com os outros mudam.

Conseguimos acalmar a autocobrança e
serenizar as exigências em
relação às pessoas. Permitimos
ser o que somos e também
aceitamos os limites dos outros.

Aceitação torna a face mais bonita,
o corpo mais relaxado.

Traz harmonia a todos ao redor,
aquietando a atmosfera.
Brahma Kumaris
in Jeito de Ser...

200 Countries, 200 Years, 4 Minutes

+++

Uma apresentação a todos os títulos notável, técnica de exposição, pelo tema tratado e ainda pelo optimismo demonstrado.

+++

A remarkable presentation that I received today and that I'm sharing with you.
Statistics come to life when Swedish academic superstar Hans Rosling graphically illustrates global development over the last 200 years.
+++

Meu doce Jesus Menino!

Ouvi dizer que nasceu, por estes dias, um Menino em Belém. Um Menino que vem do Alto, Filho do Altíssimo.

De várias partes do Mundo, gente põe-se a caminho para visitar o Menino e levar-lhe presentes. Eu também vou a caminho.

Já cruzei pastores e reis, gente conhecida e anónima, todos caminham com um olhar determinado; uns, determinação na dúvida, outros, determinação na fé.

Há quem fale de uma estrela que ilumina e aponta o caminho. Já a vi, mas nem sempre a vista a alcança. Por vezes esconde-se, porque há nuvens e sombras. De repente é o ouvido que escuta uma melodia que canta o Natal.

Cheguei ao Presépio e caí de joelhos rendida ao Amor que me olha, me trespassa e me ama.

Está muita gente à volta do Menino. Alguma dessa gente cruzei-a no caminho. Também está muita gente de quem não sei o nome. Parece que nos conhecemos desde sempre, como se fossemos da mesma família. Começo então a cantar a melodia que a minha mãe e o meu pai me disseram para cantar quando encontrasse o Menino:

“Meu doce Jesus menino

De rosas níveo botão

Vinde nascer em minha alma

Possuir meu coração”.

Isabel Varanda
in Oração da Manhã (Rádio Renascença)

Que fazemos do tempo?

+++
Padre José Tolentino Mendonça
in Diário de Notícias da Madeira (02.01.11)
Que uma conversa destas exige lentidão, previne-o o passo célebre das "Confissões" de Santo Agostinho: «Que é, pois, o tempo? Se ninguém me pergunta, eu o sei; se desejo explicar a quem o pergunta, não o sei». Sabemos que somos feitos de tempo, de idades, de cronometrias visíveis e invisíveis, de estações… Sabemos que o tempo é a argila da vida. Do incomensurável oceano ao sucinto regato, da minúscula pedra ao elevado rochedo, da planta solitária ao vastíssimo bosque, tudo tem no tempo uma chave indispensável. Também nós somos modelados e lavrados, instante a instante, pelos instrumentos do tempo. Por vezes de um modo tão delicado que nem sentimos como ele, irreversível, desliza dentro e fora de nós. Por vezes, atormentando-nos claramente a sua voracidade, sentindo-nos perdidos na sua obsidiante vertigem. Que é, pois, o tempo?

Nós dizemos, repetindo um provérbio que os latinos já usavam, que o tempo voa (tempus fugit). De facto, tudo o que é humano é feito de tempo, mas a experiência que mais vezes nos ocorre é a de não termos tempo. «Foi o tempo que perdeste com a tua rosa que tornou a tua rosa tão importante para ti», explicou a raposa ao Principezinho. Há uma qualidade de relação que só se obtém no tempo partilhado. Por alguma razão, esse raro Mestre de humanidade chamado Jesus, disse: «Se alguém te pede para o acompanhares durante uma milha, anda com ele duas». Só com tempo descobrimos tanto o sentido e a relevância da nossa marcha ao lado dos outros, como o da nossa própria caminhada interior. Sem tempo tornamo-nos desconhecidos. Sem tempo falamos, mas não escutamos. Repetimos, mas não inventamos. Consumimos, mas não saboreamos. É verdade que mesmo num rápido relance se pode alcançar muita coisa, mas normalmente escapa-nos o detalhe. E Deus habita o detalhe.

Gosto muito do «Poema do Tempo» que vem no livro bíblico do Eclesiastes, pois nos expõe à consciência de que o tempo é uma arte que realmente possuímos e que somos chamados a desenvolver com sabedoria. Não é verdade que não temos tempo. A nossa vida está cheia de tempos. Precisamos identificá-los e tratar deles, como quem cuida de um tesouro. Não é a quantidade de tempo o mais determinante. Importante é perguntar-se o que fazemos do tempo e investir aí a matéria dos nossos sonhos.

«Para tudo há um momento e um tempo para cada coisa que se deseja debaixo do céu:
tempo para nascer e tempo para morrer,
tempo para plantar e tempo para arrancar o que se plantou,
tempo para matar e tempo para curar,
tempo para destruir e tempo para edificar,
tempo para chorar e tempo para rir,
tempo para se lamentar e tempo para dançar,
tempo para atirar pedras e tempo para as ajuntar,
tempo para abraçar e tempo para afastar o abraço,
tempo para procurar e tempo para perder,
tempo para guardar e tempo para atirar fora,
tempo para rasgar e tempo para coser,
tempo para calar e tempo para falar,
tempo para amar e tempo para recusar,
tempo para guerra e tempo para paz.»
Bom ano de 2011
in O Povo
+++

O que significa ser Pobre

+++
Um pai, bem de vida, querendo que seu filho soubesse o que é ser pobre, levou-o para passar uns dias com uma família de camponeses.
O menino passou 3 dias e 3 noites vivendo no campo.
No carro, voltando para a cidade, o pai perguntou:
- Como foi sua experiência?
- Boa, responde o filho, com o olhar perdido à distância. 
- E o que você aprendeu? Insistiu o pai.
1- Que nós temos um cachorro e eles têm quatro.
2- Que nós temos uma piscina com água tratada, que chega até a metade do nosso quintal. Eles têm um rio sem fim, de água cristalina, onde tem peixinhos e outras belezas.
3- Que nós importamos lustres do Oriente para iluminar nosso jardim, enquanto eles têm as estrelas e a lua para iluminá-los.
4- Nosso quintal chega até o muro. O deles chega até o horizonte.
5- Nós compramos nossa comida, eles cozinham.
6- Nós ouvimos CD's... Eles ouvem uma perpétua sinfonia de pássaros, periquitos, sapos, grilos e outros animaizinhos...
...tudo isso às vezes acompanhado pelo sonoro canto de um vizinho que trabalha sua terra.
7- Nós usamos microondas. Tudo o que eles comem tem o glorioso sabor do fogão à lenha.
8- Para nos protegermos vivemos rodeados por um muro,com alarmes... Eles vivem com suas portas abertas, protegidos pela amizade de seus vizinhos.
9- Nós vivemos conectados ao celular, ao computador, à televisão. Eles estão "conectados" à vida, ao céu, ao sol, à água, ao verde do campo, aos animais, às suas sombras, à sua família.

O pai ficou impressionado com a profundidade de seu filho e então o filho terminou:  
- Obrigado, papai, por ter me ensinado o quanto somos pobres!  

Cada dia estamos mais pobres de espírito e de observação da natureza, que são as grandes obras de Deus.
Nos preocupamos em TER, TER, TER, E CADA VEZ MAIS TER, em vez de nos preocuparmos em apenas "SER".
Tenha sempre dias maravilhosos. Se você gostou envie esta lição de vida a seus amigos.
+++
Obrigado a quem me enviou o mail
com esta mensagem tão linda,
Filipe.
+++

Luta contra o Câncro (Laço a circular)

+++
Recebi hoje este mail.
Este é o meu contributo
para a sua divulgação.
São tantas as vítimas desta doença cruel...

Obrigado Dora,
Manuel Filipe Santos.
+++
«Tudo o que te é pedido é que mantenhas este laço a circular,
enviando-o nem que seja só para 1 pessoa.

Fá-lo pela memória de quem já foi atingido pelo Cancro.»
+++

"Perderei a minha utilidade

no dia em que abafar

a voz da consciência em mim".

Mahatma Gandhi

Paz (para 2011) - Roupa Nova

+++
É preciso pensar um pouco nas pessoas
que ainda vêm… nas crianças.
A gente tem que arrumar um jeito
de deixar pra eles um lugar melhor.
Para os nossos filhos e,
Para os filhos de nossos filhos. pense bem!

Deve haver um lugar dentro do seu coração
Onde a paz brilhe mais que uma lembrança
Sem a luz que ela traz já nem se consegue mais
Encontrar o caminho da esperança

Sinta, chega o tempo
de enxugar o pranto dos homens
Se fazendo irmão e estendendo a mão

Só o amor, muda o que já se fez
E a força da paz junta todos outra vez
Venha, já é hora de acender a chama da vida
E fazer a terra inteira feliz

Se você for capaz de soltar a sua voz
Pelo ar, como prece de criança
Deve então começar outros vão te acompanhar
E cantar com harmonia e esperança

Deixe, que esse canto lave o pranto do mundo
Pra trazer perdão e dividir o pão.

Quanta dor e sofrimento em volta
a gente ainda tem,
Pra manter a fé e o sonho dos que ainda vêm.
A lição pro futuro vem da alma e o coração,
Pra buscar a paz, não olhar pra trás, com amor.

Se você começar outros vão te acompanhar
E cantar com harmonia e esperança.
A Paz - Roupa Nova
Original: Heal The World ( Michael Jackson )
+++

Think about the generations and to say we want to make it a better
world for our children and our children's children. So that they know
it's a better world for them; and think if they can make it a better
place.

There's a place in your heart
And I know that it is love
And this place could be much
Brighter than tomorrow.
And if you really try
You'll find there's no need to cry
In this place you'll feel
There's no hurt or sorrow.
There are ways to get there
If you care enough for the living
Make a little space, make a better place.

Heal the world
Make it a better place
For you and for me and the entire human race
There are people dying
If you care enough for the living
Make a better place for
You and for me.

If you want to know why
There's a love that cannot lie
Love is strong
It only cares for joyful giving.
If we try we shall see
In this bliss we cannot feel
Fear or dread
We stop existing and start living
Then it feels that always
Love's enough for us growing
Make a better world, make a better world.

And the dream we would conceived in
Will reveal a joyful face
And the world we once believed in
Will shine again in grace
Then why do we keep strangling life
Wound this earth, crucify it's soul
Though it's plain to see, this world is heavenly
Be God's glow.

We could fly so high
Let our spirits never die
In my heart I feel
You are all my brothers
Create a world with no fear
Together we'll cry happy tears
See the nations turn
Their swords into plowshares
We could really get there
If you cared enough for the living
Make a little space to make a better place.

There are people dying if you care enough for the living
Make a better place for you and for me.
There are people dying if you care enough for the living
Make a better place for you and for me.

You and for me / Make a better place
You and for me / Make a better place
You and for me / Make a better place
You and for me / Heal the world we live in
You and for me / Save it for our children
You and for me / Heal the world we live in
You and for me / Save it for our children
You and for me / Heal the world we live in
You and for me / Save it for our children
You and for me / Heal the world we live in
You and for me / Save it for our children

Feliz MMXI

Que juntos saibamos

dar um rumo sempre melhor

a este Nosso Mundo!

Grande abraço,

MFS.

Sagrada Família

Dos presentes que o Senhor já te deu
Tua família é
Um dos mais importantes tesouros
Plano do amor de Deus
E por mais que difícil estiver
Nem penses em desistir
Não abandones a tua família
precisa de ti

Crê na força do amor
Que tudo pode mudar
Ama a tua família
O amor vencerá

Como foi feliz
A santa família de Nazaré
A tua também será se tiveres fé

Jesus, Maria e José
Minha família vossa é!

Abençoai a minha casa
Cuidai bem dela pra mim
Vou amar minha família até o fim
Sagrada Família
Missão Louvor e Glória

Happiness for a lifetime (Sonja Lyubomirsky)

+++

Sonja Lyubomirsky (Author, The How of Happiness) discusses how helping others helps ourselves

+++

Chinese Proverb

If you want Happiness..

For an hour - Take a nap
For a day - Go fishing
For a month - Get married
For a year - Inherit a fortune
For a lifetime - Help somebody else
+++

Provérbio chinês

Se quiser felicidade...

Por uma hora - Durma uma sesta
Por um dia - Vá pescar
Por um mês - Case-se
Por um ano - Herde uma fortuna
Para toda a Vida - Ajude o próximo!
+++
Visit Greater Good
 +++

Natal 2010 (APFN)

Mensagem de Natal 2010 da APFN (2010.12.24)

Às Famílias Numerosas nossas associadas, a todos os amigos e às famílias portuguesas em geral, a APFN vem desejar Boas Festas e um melhor Ano de 2011!

Neste Natal de 2010, por entre as sombras negras e ameaçadoras da crise económica, financeira e política que se agiganta e de que diariamente ouvimos falar, e vemos e sentimos os efeitos, paremos por momentos e levantemos os olhos ao alto.

As Famílias Numerosas sempre se contaram e contam entre as primeiras vítimas, mas também serão, por certo, das mais confiantes em algo mais que o pão, o emprego e o dinheiro tão necessários à sua subsistência.

Entre as famílias numerosas há, de facto, muitos pais e filhos que confiam ainda na Luz do Menino, cujo nascimento recordamos e revivemos nestes dias, em que tantos parecem apostados em O tornar uma lenda para esquecer e enterrar, ao ponto de retirarem os presépios das ruas e substituírem todos os tradicionais e alegres sinais da Sua presença por fantasmagóricas iluminações sem graça, sem cor, sem vida e sem razão de ser...

Por isso, nestas horas e nestes dias, para tantas famílias, de medo e aflição, pobreza e angústia, a APFN convida-vos e convida-nos a todos - grandes e pequenos, com grandes ou pequenas famílias a que nos façamos, em pensamento e coração, uma personagem mais, sigamos a Estrela que ilumina o Céu que ainda não vemos e nos aproximemos dos presépios das nossas casas e igrejas mais próximas, para rezarmos, unidos, e cantarmos ao Deus Menino e à Sagrada Família, pedindo uns pelos outros, enquanto partilhamos com os outros, o muito ou o pouco que tivermos sobre as nossas mesas!

Santo Natal! E que o Novo Ano seja para todos o melhor possível!

Lisboa, 24 de Dezembro de 2010

APFN - Associação Portuguesa de Famílias Numerosas
Rua José Calheiros,15
1400-229 Lisboa

Tel: 217 552 603 - 919 877 902 - 917 219 197
+++

Por Amor a Nós (Eyshila)

+++

Por Amor a Nós (Eyshila)
Natal

Sobrenatural, relembrar não faz mal
Só me traz esperança

Natal
O filho de Deus, Emanuel,
Deixou o Seu trono lá no Seu pra me ensinar
Um novo jeito de adorar além do véu

Natal
Jesus nasceu em mim
Hoje eu adoro assim
Porque um dia Jesus nasceu.

Natal
Jesus reinando

Natal
Minha família adorando em uma só voz
O filho de Deus veio ao mundo
Por amor a nós...

Natal
Prova do amor de Deus

Natal
O Rei Jesus Nasceu

Natal
Por amor a nós

Natal
Nasceu o Rei
O Rei Jesus nasceu
O Filho de Deus

Por amor a nós

Como orar sem cessar? (Jean-Yves Leloup)

«Desde aí, toda a vida do peregrino era dominada por esta questão: "Como orar sem cessar?"

O staretz não lhe fez longos discursos, depois de lhe ter recordado que a sabedoria e a ciência humana não eram suficientes para adquirir o dom de Deus, antes a doçura e a humildade do coração é que nos dispõem a recebê-lo. Ele convidou-o a uma prática.

Essa prática, se a experimentou, não foi por ele inventada, ele transmite o que ele mesmo recebeu. O método que ele preconiza é o que é atribuído a Simeão, o novo teoólogo no livro onde estão consignadas as subtilezas dessa "arte das artes" que é a oração: a filocália. Note-se, de passagem, que para os antigos, a oração é mais uma arte do que uma técnica, o mesmo que dizer que se trata "de uma meditação que tem um coração".

Filocália quer dizer literalmente "amor à beleza". A oração é a arte pela qual nos unimos à Beleza última da qual a natureza, os corpos e os rostos são o reflexo. Orar é ir do reflexo à luz e voltar da luz venerando-a nos seus reflexos. Se quiséssemos resumir em poucas palavras o método que o staretz ensina ao peregrino poder-se-ia dizer: "senta-te" - "cala-te" - "fica só" - "respira mais suavemente" - "faz descer a tua inteligência ao coração" - "sobre a respiração invoca o Nome" - "abandona os pensamentos" - "sê paciente e repete frequentemente este exercício".

Encontram-se os elementos essenciais do método hesicasta: a postura física, o silêncio, a solidão, a respiração, o centro do coração, a invocação, a repetição.

"Permanece sentado no silêncio e na solidão, inclina a cabeça, fecha os olhos, respira mais suavemente, olha através da imaginação no teu coração, concentra a tua inteligência, quer dizer o teu pensamento, da tua cabeça ao teu coração. Diz com a respiração: "Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim" em voz baixa, ou simplesmente em espírito. Esforça-te para afastar todos os pensamentos, sê paciente e repete frequentemente este exercício".»

in "A Via do Peregrino" Jean-Yves Leloup

imagem actualizada em 2020.12.13