Dar a volta

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Motivação e Atitude Positiva

No próximo dia 9 de Novembro participe num workshop sobre Motivação e Atitude Positiva, por Jorge Cara Nova. Venha assistir. É gratuito, apareça às 15h no Urban Market de Linda-a-Velha.

Sorrir

"A nossa maior grandeza é provavelmente a capacidade

de sorrirmos diante de quem nos quer retirar o sorriso."
José Micard Teixeira

The perfect creation of God

#48,818

Santo Afonso Rodrigues

Diante da “galeria” de santos da Companhia de Jesus, voltamos o nosso olhar, talvez, para o mais simples e humilde dos Irmãos: Santo Afonso Rodrigues. Natural de Segóvia na Espanha, veio à luz aos 25 de julho de 1532.

Pertencente a uma família cristã, teve que interromper seus estudos no primário, pois com a morte do pai, assumiu os compromissos com o comércio. Casou-se com Maria Soares que amou tanto quanto os dois filhos, infelizmente todos, com o tempo, faleceram. Ao entrar em crise espiritual, Afonso entrega-se à oração, à penitência e dirigido por um sacerdote, descobriu o seu chamado a ser Irmão religioso e assim, assumiu grandes dificuldades como a limitação dos estudos. Vencendo tudo em Deus, Afonso foi recebido na Companhia de Jesus como Irmão e depois do noviciado foi enviado para o colégio de formação.

No colégio, desempenhou os ofícios de porteiro e a todos prestava vários serviços, e dentre as virtudes heróicas que conquistou na graça e querendo ser firme na fé, foi a obediência sua prova de verdadeira humildade. Santo Afonso sabia ser simples Irmão pois aceitava com amor toda ordem e desejo dos superiores, como expressão da vontade de Deus.

Tinha como regra: “Agradar somente a Deus, cumprir sempre e em toda parte a Vontade Divina”.Este santo encantador, com sua espiritualidade ajudou a muitos, principalmente São Pedro Claver quanto ao futuro apostolado na Colômbia. Místico de muitos carismas, Santo Afonso Rodrigues, sofreu muito antes de morrer em 31 de outubro de 1617.

Santo Afonso Rodrigues, rogai por nós!

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Acreditar

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Acredita Portugal (posting no facebook / YouTube #109,728)
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Humildade

"Por mais inteligente que alguém possa ser,

se não for humilde, o seu melhor se perde na arrogância.
A humildade ainda é a parte mais bela da sabedoria."
Jô Soares (facebook)

Yes He Is

http://www.yesheis.com/en/

Movimento em favor da vida

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"Os médicos sugeriram a uma jovem mulher

que ela abortasse porque o bebé nasceria 

com alguma deficiência.
Ela se recusou.
A mulher é minha mãe,
e o bebé sou eu."
Andrea Bocelli, cantor.

Ramalho Eanes

"Eu sou dos que mais recebem.

Concordo que me cortem, e até podem cortar mais,

mas mostrem-me que esses cortes têm resultados positivos.

Primeiro, assegurem-me que não haverá ninguém com fome."

Ramalho Eanes

fonte: Expresso, 26 de janeiro de 2013

The Biggest Scam In The History Of Mankind

DIVIDA PÚBLICA

A MAIOR FRAUDE DA HISTÓRIA DA HUMANIDADE!

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http://www.hiddensecretsofmoney.com/
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#5637

Equilíbrio

Recomendo este teste que é muito prático e rápido. Fiquei contente pois tive um bom resultado (50/50): http://www.sommer-sommer.com/braintest/
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Peditório da Liga Portuguesa Contra o Cancro

...É já no próximo dia 31 de Outubro, 1, 2 e 3 de Novembro que acontece em todo o país o Peditório da Liga Portuguesa Contra o Cancro, cuja importância é enorme, entre muitas outras coisas, no acompanhamento dos doentes mais desfavorecidos internados ou em ambulatório. Eu já tinha trazido o tópico e a resposta foi fantástica. Mas tinha prometido à Liga novos 100 voluntários para este ano. Ajudam-me? Os que há são poucos, e são os mesmos os mesmos anjinhos há muitos anos. Eu vou participar na equipa do Chiado da Isabel Patacas. Quem estiver disposto a ajudar nesses três dias ou em parte desse tempo, em qualquer parte do território nacional pode contactar directamente a susana.espadaneira@ligacontracancro.pt ou por tlm 915168140.
Manuel Forjaz

fonte: facebook (Manuel Forjaz)

quando você denigre o outro...

"Não há necessidade de consultar um psicólogo para saber que

quando você denigre o outro é porque você mesmo não consegue crescer

e precisa que o outro seja rebaixado para você se sentir alguém"
Papa Francisco

Câncro

« A CAUSA PRIMÁRIA DO CANCRO

Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prémio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?

Mas, espera aí, se a causa foi descoberta, por que razão ainda não descobriram a cura?

Vamos saber agora:

Foi o senhor Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Prémio Nobel em 1931 pela sua tese "A causa primária e a prevenção do câncer".

Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação anti-fisiológica e um estilo de vida anti-fisiológico

- Porquê?... Porque uma alimentação anti-fisiológica - dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ.

A ACIDEZ por sua vez, EXPULSA o OXIGÉNIO das células!!!

Ele afirmou: "A falta de oxigénio e a acidez são as "duas caras de uma mesma moeda": quando você tem um, você tem o outro".

Ou seja, se você tem excesso de acidez, então, automaticamente, tem falta oxigénio em seu organismo!

Outra afirmação interessante: "As substâncias ácidas repelem o oxigénio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigénio."

Ou seja, um ambiente ácido, é um ambiente sem oxigênio.

E ele afirmava que: "Privar uma célula de 35% de seu oxigénio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena".

Ainda segundo Warburg: "Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigénio,  porém as células cancerosas podem viver sem oxigénio - uma regra sem excepção".

E também: "Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos".

Em sua obra "O metabolismo dos tumores", Warburg demonstrou que todas as formas de câncer se caracterizam por duas condições básicas:

» a acidose (acidez do sangue) e » a hipoxia (falta de oxigénio).

Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigénio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigénio; em troca, sobrevivem graças à GLICOSE, sempre que o ambiente está livre de oxigénio...

Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que têm certas células do organismo para continuar com vida, em um ambiente ácido e carente de oxigénio.

Resumindo: Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento;

Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigénio:

IMPORTANTE: Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos, de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou seja, depende unicamente do que você come!

O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro.

É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afectam a saúde, já que, para que as células funcionem de forma correcta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Numa pessoa saudável, o PH do sangue encontra-se entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que: se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma, próximo da morte.

Então, o que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!!

Alimentos ACIDIFICANTES:

# Açúcar refinado e todos os seus subprodutos - o pior de tudo: não têm proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas, só hidrato de carbono refinado, que pressiona o pancreas. Seu PH é 2.1 ou seja,altamente acidificante.

# Carnes - todas

# Leite de vaca e todos os seus derivados - queijos, requeijão, iogurtes, etc.

# Sal refinado

# Farinha refinada e todos os seus derivados - massas, bolos, biscoitos, etc.

# Produtos de padaria - a maioria contém gordura saturada, margarina, sal, açúcar e conservantes.

# Margarinas

# Refrigerantes

# Cafeína - café, chás pretos, chocolate.

# Álcool

# Tabaco

# Remédios, antibióticos

# Qualquer alimento cozido - o cozimento elimina o oxigénio e o trasforma em ácido - inclusive as verduras cozidas.

# Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.

# Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados.

Constantemente, o sangue encontra-se auto-regulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, optimizando o metabolismo.

O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolização, porém todos os alimentos já citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados).

Há que se levar em conta que, no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!!

Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!...

O nosso organismo não foi projectado para digerir toda essa porcaria!!!

Alimentos Alcalinizantes 

# Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém, dentro do organismo tem reacção alcalinizante,outras são levemente acidificantes, porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigénio, cozidas não.

# Frutas, tal como as verduras. Por exemplo: o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos).

Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok?

As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigénio!

# Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.

# Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!..

Lembre-se que, a nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável).

Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.

# O mel é altamente alcalinizante.

# A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).

# A água é importantíssima para a produção de oxigénio.

"A desidratação crónica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas" - afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.

# O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Não é preciso dizer mais nada, não é? »

Não, não é.

Falta só dizer mais uma coisa - ou duas.

Gostaria que pensasses, agora, no que significa - simbolicamente - a "acidez" no teu Ser.

Gostaria que reflectisses sobre o processo de Respiração - respirar é trocar Vida com a Vida, como escrevi noutro sítio, "fazer Amor" com a Vida. Quando expiras, e pões para "fora" o que tens "dentro", activas o simbolismo do Sol, o "dador" da Vida, a expressão, a autenticidade, o dar-de-ti, o levar-aos-outros, o oferecer-lhes (o único que tens para oferecer, na realidade, que é o que está dentro e pode sair).

Quando inspiras, activas o simbolismo da Lua. Trazes para dentro do teu Ser o que está "fora" de Ti; aceitas, trazes, tragas, engoles, incluis, integras, "abres-te" ao que te chega "de fora" - e precisas de ter os pulmões vazios, i.e., precisas de os ter "expresso" previamente (esvaziado) para poderes voltar a enchê-los.

Pensa no teu medo de te esvaziares quando expiras, de te esgotares quando dás de ti, de ficares sem, de "perderes"; pensa no teu medo de que no momento seguinte possa não haver "oxigênio", Vida, Amor, alimento, nutrição para inspirares, e pensa em como isso torna a tua respiração superficial, curta, incompleta, avarenta, medrosa, interrompida. Esse é o primeiro dos teus coitus interruptus.

Inspiras Vida através da tua capacidade de aceitação; expiras Vida através da tua capacidade de te expressares autenticamente; sem te expressares autenticamente a cada Momento, não esvaziarás o espaço para receber nova Vida de seguida; expira e confia.

Sem inspirares profundamente e te encheres do que a Vida tem para te oferecer a cada Momento, não terás nada de novo para ofereceres no momento seguinte, quando for o momento - do ciclo infinito - de voltares a "pôr-te" para fora.

Pensa no Sol e na Lua como a tua capacidade de Respirar e fazer Amor com a Vida. Pensa na alternância entre a actividade e o repouso; entre o dar e o receber; entre o oferecer e o pedir; entre o Pai e a Mãe, dos quais QUERES estar equidistante, sem partidos tomados, sem ressentimentos que te aprisionam mais do que te libertam.

Pensa na Troca. Pensa na Aceitação. Pensa na Afirmação. Pensa na alternância, saudável, entre os dois pólos da Vida.

Pensa em dar tudo o que tens. Pensa em receber tudo o que te é oferecido, mesmo que julgues. Mesmo que julgues, seja lá o que for; pensa em Amar e Respirar.

Pensa em curar-te. Afirma tua Cura. Respira tua Cura. Só te Curas se fores Integral, Inteir@, Autêntic@ - a Cada Momento.

Momento a Momento.

Inspira Amor. Expira Amor. Se inspiras Dor, expira Amor. Se expiras Dor, recebe Amor.

Troca. Circula. Partilha.

e já agora... pensa na glicose. No açúcar. É Amor. É Vénus. Só quando não estás a ter VERDADEIRO PRAZER é que vais buscar fontes mal sãs de "açucar", aquilo a que eu chamo as "compensações secundárias": ir para os copos à sexta e ao sábado para fugir de uma Vida que não Amas, nem Cuidas, nem te Preenche; ir de férias 3 semanas por ano numa "escapadinha" de uma Vida que odeias nos restantes 11 meses e seis dias; no chocolate que te compensa da tua falta de Amor; e em todos os outros prazeres substitutos que, além de custarem dinheiro - e serem "pecado", porque te mantêm aquém de Ti própri@, são tão efémeros quanto imaginas. E sabes.

e já agora... pensa na água. O que é a água? É toda a tua matriz emocional e a tua relação com teus próprios sentimentos, memórias, emoções e dinâmicas inconscientes, gravadas - uma por uma - em cada uma das tuas células... em 90% do teu corpo - que é Água. 

e se leste até agora... já agora... lê também o meu artigo sobre "Preenchimento e Gratificação". E terás mais umas pistas.

Sabe: que nenhuma doença tem como se manifestar se o teu território psíquico, e as tensões na tua Consciência, não estiverem previamente "instaladas" como factores/condições prévias.

Tudo - TUDO - começa na tua Consciência.

Por isso te Peço: acima de Tudo Ama-te, Cura-te, e Cuida-te.

Ninguém o fará por Ti. *

(por muito que procures, mendigues, negoceies, ou abdiques da tua própria Dignidade Vertical) * 

fonte: taoenchoice (de Nuno Michaels)

Racismo no seu lugar!

Iron Man Helps The Homeless Smile

All the money made from this video will be donated to the Las Vegas Rescue Mission.
http://www.vegasrescue.org/

Dear Whoever Made It To The Description Box To Read This,

I know this isn't my usual type of video; however, this is something that I wanted to do for a while now. And to be completely honest... right before I went out to the streets, I thought this was going to be a simple video of me being Iron Man and giving back to the community. But the moment I came across the first homeless person something instantly pierced my heart. And through out the day and even up until writing this.... I finally came to realize what that meant. And I think it goes like this.

Every day we walk by strangers and completely forget that sometimes they even exist. Wether they are Rich, Middle Class, or Poor. We forget that these same people are no different from us. We are all human which means we all have some type of struggles in our life. And in the end, someone could always use a helping hand. But while I was busy in life trying to figure out what I want to eat, these people were busy figuring out how they were going to eat. And maybe it didn't help that the food I gave them was probably the most unhealthy thing ever (yeah I didn't think that one all the way out), but one thing it did do was bring some type of happiness to their life. And that was worth it for me.

So to end this Essay, I leave you with this. Be grateful for the things in life, because some where in the middle of a place we never heard of...is someone who might not have some of the things you have. It could be the luxury of food, or clothes, or even what ever Technology it is you're using to read this right now. And help someone out if you can, anybody... because in the end, we all can use a little help that would bring us nothing but a Smile. So thanks again for your time and spread happiness. With love...

-"Iron Man"

(ps... Sorry for the length, I type 83 wpm.)

source: Youtube description for the video above.
Note: Video posted on Sep 28th ad already reached #1,000,000 hits. Hope it reaches 2M soon!!!

Listening is an Act of Love

Somatic Experiencing for Healing Trauma

Inteligência animal