Tenha em mente que nos primeiros estágios da prática da Oração de Jesus você não deve se preocupar com a qualidade da Oração, se sua mente está focada nas palavras ou não. O que quer que você faça nesse estágio, sua mente estará vagando. Não há como evitar isso. Mas a oração tem seu próprio poder e energia. Conforme você a repete em sua mente ou em voz alta, ela terá um impacto gradual em seu mundo psicoespiritual. Acredite em mim, vai funcionar como uma escavadeira que abre a estrada, demolindo pedras aos poucos e empurrando a sujeira para longe. É assim que a Oração funciona. Abre o caminho para Graça visitar o coração. E quando isso acontece, o coração funciona por si mesmo, independentemente de qualquer outra coisa que você faça. Ele entra em um relacionamento contínuo com Deus.
-- The Mountain of Silence - A Search for Orthodox Spirituality
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