Benditos os que chegam à nossa vida em silêncio, com passos leves para não acordar as nossas dores, não despertar os nossos fantasmas, não ressuscitar os nossos medos. Benditos os que se aproximam de nós com leveza, com gentileza, falando o idioma da paz para não assustar a nossa alma. Benditos os que tocam o nosso coração com afeto, nos olham com respeito e nos aceitam inteiros com todos os erros e imperfeições. Benditos os que podendo ser qualquer coisa em nossa vida, escolhem ser doação. Benditos esses seres iluminados que aparecem como anjos, que dão asas aos nossos sonhos e, tendo a liberdade de partir, escolhem ficar e ser ninho. A maioria das vezes chamamos essas pessoas de AMIGOS! Edna Frigato fontes: mural Pe Nuno Westwood Pensador
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“Alpha waves in the human brain are between 6 and 8 hertz. The wave frequency of the human cavity resonates between 6 and 8 hertz. All biological systems operate in the same frequency range. The human brain’s alpha waves function in this range and the electrical resonance of the earth is between 6 and 8 hertz. Thus, our entire biological system - the brain and the earth itself work on the same frequencies. If we can control that resonate system electronically, we can directly control the entire mental system of humankind.” ~ Nikola Tesla fonte: Jain 108 Academy
Chico Buarque define solidão... Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo... Isto é carência! Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar... Isto é saudade! Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes para realinhar os pensamentos... Isto é equilíbrio! Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente... Isto é um princípio da natureza! Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... Isto é circunstância! Solidão é muito mais do que isto... SOLIDÃO é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma. Francisco Buarque de Holanda (Poeta, compositor e cantor) fonte: mural lvl ❤️💚💙
Que as nossas mentes mais facilmente se abram ao sofrimento alheio, e que, desprovidos do julgamento pronto e automático, saibamos cada dia com mais prontidão acolher e assim perdoar toda a ansiedade e medo, ira e preguiça, cobiça e inveja, que tão miserável e infelizmente, ainda contaminam as nossas tristes, mas potencialmente santas, mentes...
Intrínseco da alma humana, a necessidade premente e permanente do fantástico, das coisas que, podendo nem ser verdade, enchem o olho, talvez por isso, se goste de magia e da ilusão que ela proporciona, contudo, a verdadeira magia, existe nas coisas mais simples e gratuitas e por vezes, despertamos através delas. Apercebo-me agora do quanto andei adormecida, do quanto ainda me falta percorrer do imensurável mas possível caminho espiritual através do estreito contacto com as maravilhas da natureza que me tenho vindo a descobrir. Não somos o centro do Mundo mas parte dele e uma das coisas que nos diferencia dos restantes habitantes do planeta, é a nossa capacidade de podermos servir como elo de ligação entre o céu e a terra. Para muitos, Deus, a existir, encontra-se muito longe, talvez naquele sitio, para onde a soberba, o egoismo e a maldade o mandaram, quando num processo progressivo mas sistemático, homens e mulheres, o afastaram das suas vidas porque acreditavam que a morte era apenas e somente uma probabilidade e não uma certeza. Atravessamos tempos conturbados, criados por essa premissa falsa em que a humanidade se julgou imortal, capaz de bastar-se com o reflexo de comportamentos mesquinhos e medíocres dos seus iguais, e agora, plantada que foi a semente da desfé, perante o desmoronar do materialismo desmesurado, alguns, poucos ainda, em vão procuram, sem saber onde, encontrar algo que lhes preencha o vazio. Mas Deus não é fácil de encontrar. Não basta procurarmos sinais inequívocos da Sua mão. Deus encontra-se num lugar chamado coração. A proposta que Deus nos faz, é tão simplesmente esta viagem. Mergulharmos no mais fundo da nossa alma, enfrentar os nossos medos, os nossos fantasmas, despirmo-nos das mágoas e, sermos capazes de transfigurar a nossa dor em ternura. Deus há muito que não está confinado em Igrejas, Deus está impresso em todo o lado, em todas as coisas, em todos e cada um de nós. Isabel Do Valle fonte: mural de Isabel Do Valle
"A distância não separa as pessoas. O silêncio, sim." ❤️💚💙 Por vezes o silêncio é a melhor resposta mas, logo que possível, e se o coração assim falar, não esquecer uma palavra para a distância colmatar.
O próximo vírus já está a caminho e aproxima-se a passos largos. É uma questão de dias... E desta vez, cobrir a boca ou trancar-se em suas casas não adianta nada. Com efeito, diferentes cientistas detectaram uma doença - até agora desconhecida - originada aparentemente pela mutação de outro vírus incubado ao mesmo tempo em diferentes lugares do mundo. Segundo esses especialistas, a sua propagação é planetária e mais rápida do que todas as pandemias conhecidas.
Os especialistas da Organização Mundial de Saúde identificaram-na como a "gripe do despertar", cujos primeiros sintomas se manifestam por uma repentina e clara compreensão de factos e fenómenos que pareciam difusos ou suspeitos. Depois, de forma inofensiva, vem uma imperiosa necessidade de nos amarmos mais, nos alimentarmos saudavelmente, de lidarmos correctamente com os nossos resíduos, sem contaminar, e espalhar essas ideias por todo o lado. Quase ao mesmo tempo ocorre uma pronunciada antipatia para com os meios de comunicação, especialmente a TV, seus programas de notícias e outros lixos. Finalmente, nesses primeiros sintomas manifestam-se também um aumento considerável do nível de consciência, uma conexão com a alma, e uma libertação do medo, fenómenos completamente desconhecidos até hoje por uma grande maioria. Após alguns dias, a "gripe do despertar" acaba no amor à vida e total agradecimento incondicional. Com o aparecimento deste novo vírus, todas as ameaças possíveis como: terceira guerra mundial, vacinas massivas, e outras, parecem não ter qualquer efeito. A elite escura do poder está completamente perplexa e desamparada. Inclusive, a Organização Mundial de Saúde decretou estado de alerta contra este vírus, pois poderá melhorar radicalmente a situação geral do planeta. Em alguns círculos chamam a esta doença o "vírus da Verdade" e alertam que é altamente contagioso. Suspeitam que é transmitido pelo pensamento e recomendam evitar por todos os meios o contacto com pessoas possuídas pelo amor incondicional. Autor anónimo, contagiado por este "vírus do despertar" ( Grata Margharida Tavares pela publicação 🙏) fonte: mural Monica Matos ( acesso restrito aos amigos ) outra fonte: Página Espiritualidade & Física Quântica
Será possível comer o que nos apetecer durante 5 dias por semana, perder peso e ficar mais saudável? Com A Dieta dos 2 Dias sim! O médico Dr. Michael Mosley, premiadíssimo produtor da BBC, tinha um dilema: não queria acabar os seus dias como o pai, que tinha excesso de peso e era diabético. Um dia foi desafiado por um colega a participar numa experiência que estava a ganhar cada vez mais força na comunidade científica - uma dieta intermitente. Ou seja, poderia comer o que quisesse, mas teria de jejuar de vez em quando. Ele aceitou. Começou a entrevistar os cientistas que advogavam o novo método e a fazê-lo. Rapidamente se apercebeu de que não conseguia passar um dia sem comer. Mas descobriu que poderia comer bem menos durante dois dias por semana, sentir-se saciado, e perder todo o peso a mais. A experiência foi um sucesso. E o documentário que fez tornou-se um incrível fenómeno de popularidade, na televisão e no YouTube. Nascia o fenómeno. Rapidamente a imprensa de todo o mundo começou a divulgar a dieta. A pedido de milhares de pessoas, o autor decidiu escrever este livro, em parceria com a jornalista Mimi Spencer, onde explica a ciência por trás da dieta, os testes feitos, e os espantosos resultados. Do que está à espera?
fonte: lua de papel
Toda a mulher precisa de alguém que a abrace e aconchegue quando o peito racha e o coração arde. Toda a mulher quer alguém que a deixe ser livre presa em seus braços. Alguém que preencha vazios que saiba escutar, sem mesmo a ouvir. Que leia silêncios e solte sorrisos. Um homem verdade, que saiba mentir só para a acalmar, antes de dormir. Daqueles que sabem há muito que as lágrimas se secam com beijos, e quando se pede um abraço não o faça com palmadinhas nas costas mas a puxa para o seu peito e a sufoca nos seus braços. Que não tenha medo que ela brilhe e não se afaste quando ela chora que converse e questione razões tentando saber o que a faz sorrir. Que não a empurre para outros braços cujos olhos brincam nos seus sonhos. Um homem que se sinta fortalecido pela força que ela tem dentro dela, e se esse homem não estiver à altura ela cala, consente.... ou ganha ganas fecha a mala e bate com a porta! Ruth Collaço (Wise Winds - Ventus Sapientes) Direitos de autor reservados
You've got to laugh especially when things aren't so funny!
The good news is that there is a physiologic basis for the ancient theory that laughter and laughing is good medicine
A sense of humor can keep you in balance when the sky is falling and the entire world seems to be falling apart at the seams.
Laughter is the best energy medicine.
Laughing enhances a positive mindset. Laughing reduces stress and boredom. Humor enhances relationships and good moods promote a sense of optimism and positive expectations.
Most people love to interact with others who demonstrate an upbeat attitude in the midst of adversity..
I highly recommend assuming unusual perspectives and seeing situations and events from a totally different angle than the crowd if you want to improve your mental and physical health and boost your immune system.
o meu comentário neste post: Today, I had this amazing dream that I was dying. It was so real... First I was scared because I had this big ball blocking my throat and I was confirming that no air could flow in. At the same time I was excited with what I was experiencing but I remembered about my kids, thinking that they still needed me. I had to return! And so I woke up, surely happy and relieved, of course! Mano Oeiras, 2020.07.08
Dê ela as voltas que quiser e as que ela bem entender por mais que vire e revire e por mais que me faça tombar, confio, fico e persisto não gosto de desfalecer. Pois as voltas que a vida me dá e cada vez que tropeço depressa junto as minhas forças e volto com ela a me erguer a força e a raiva que tenho, a sede que tenho em viver! E se algum dia me vires deitada prostrada no chão não penses que vou desistir, são gotas de luta escorridas que ali deposito no chão. Eu planto as minhas fraquezas e rego-as com pingos de fé pois as voltas que vida me dá me vira, revira e me testa são dores que me fortalecem e que me mantêm de pé! Por isso agradeço à vida por tantas voltas me dar eu sofro mas cresço e me elevo do fundo deste meu gritar que eu amo e quero que a vida me ensine a erguer, Mesmo que venha a tombar!
A primeira vez que descobri a morte… eu, os meus pais e os meus avós, íamos de automóvel no meio do deserto ao amanhecer. Um caminhão carregado de índios, tinha chocado com outra viatura e havia índios espalhados por toda a auto-estrada, sangrando. Eu era apenas uma criança e fui obrigado a ficar dentro do automóvel enquanto os meus pais foram ver o que se passava. Não consegui ver nada – para mim era apenas tinta vermelha esquisita e pessoas deitadas no chão, mas sentia que alguma coisa se tinha passado, porque conseguia perceber a vibração das pessoas à minha volta, então de repente apercebi-me que elas não sabiam mais do que eu sobre o que tinha acontecido. Esta foi a primeira vez que senti medo… e eu penso que nessa altura as almas daqueles índios mortos – talvez de um ou dois deles – andavam a correr e aos pulos e vieram parar à minha alma, e eu, apenas como uma esponja, ali sentado a absorvê-las.[5]
Os pais de Morrison afirmaram que tal incidente nunca ocorreu. Morrison dizia que ele ficara tão perturbado pelo caso que os seus pais lhe diziam que tinha sido um pesadelo, para o acalmar. Em qualquer caso, tenha sido real ou imaginário, o incidente marcou-o profundamente, e ele fez repetidas referências nas suas canções, poemas e entrevistas, como por exemplo nas músicas "Peace Frog" e "Ghost Song".
"Tenho agora quase 80 anos. Estou perto do fim dos meus dias. Olhando para o meu passado, reconheço que na minha juventude eu segui um mau caminho, um caminho que levou à minha ruína. Através das revistas, dos espectáculos imorais e dos maus exemplos na imprensa, eu vi a maioria dos jovens da minha idade seguir o caminho do mal sem pensar duas vezes. Despreocupado, eu fiz a mesma coisa. Havia fiéis e cristãos verdadeiramente praticantes à minha volta, mas eu não lhes dava importância. Eu estava cego por um impulso bruto que me empurrava para uma forma errada de vida.
Com a idade de 20 anos, eu cometi um crime passional, cuja memória ainda hoje me horroriza. Maria Goretti, hoje uma santa, foi o bom anjo que Deus colocou no meu caminho para me salvar. As palavras dela, tanto de repreensão como de perdão, ainda hoje estão impressas no meu coração. Ela rezou por mim, intercedeu pelo seu assassino. Quase 30 anos de prisão se seguiram. Se eu não fosse menor de idade, pela lei italiana eu teria sido condenado a prisão perpétua. No entanto, eu aceitei a pena como algo que eu merecia.
Resignado, eu expiei pelo meu pecado. A pequena Maria foi verdadeiramente a minha luz, a minha protecção. Com a ajuda dela, eu cumpri bem esses 27 anos na prisão. Quando a sociedade me aceitou de volta entre os seus membros, eu procurei viver de forma honesta. Com caridade angélica, os filhos de São Francisco, os frades capuchinhos menores, receberam-me entre eles, não como servo, mas como irmão. Tenho vivido com eles há 24 anos. Agora eu olho serenamente para o dia em que serei admitido à visão de Deus, para abraçar os meus entes queridos mais uma vez, e para ficar próximo do meu anjo da guarda, Maria Goretti, e a sua querida mãe, Assunta. Que todos os que vierem a ler esta carta desejem seguir o santo ensinamento de fazer o bem e evitar o mal. Que todos possam acreditar, com a fé dos pequeninos, que a religião e os seus preceitos, não são algo que se possa prescindir. Pelo contrário, é o verdadeiro conforto e a única via segura em todas as circunstâncias da vida, mesmo nas mais dolorosas."
Paz e bem.
Alessandro Serenelli Macerata, Itália 5 de Maio de 1961
