Olá Mãe

Neste dia seguinte

ao dia de todas as mães

não posso deixar de te dirigir

algumas palavras

que pouco valem

perto daquilo

que sinto por ti.

A gratidão que tenho

por tudo o que tu

representas para mim

não poderia nunca

ser aqui transmitida

em apenas algumas frases.

É por isso que este texto

vai sempre acabar

por ser extremamente curto,

pois mesmo que aqui

todas as memórias que guardo

eu conseguisse registar,

sempre mais uma faltaria

para te homenagear.

Sublinho por isso uma palavra apenas;

aquela que melhor te define

e que tão bem representas:

é a palavra mãe

que de entre tantas palavras pequenas

é aquela que te assenta
mesmo bem.

Obrigado,
Filipe.

Oeiras, 6 de Maio de 2019

Olá Marias

Antes de começar, 
peço-vos perdão
por todos os julgamentos que fiz 
em relação ao vosso comportamento.
Mais valor 
tem tudo aquilo que fizeram por mim,
tudo aquilo que me deram e ensinaram.
Mais valor tem o carinho que me deram,
o afecto, o sorriso e a atenção.
São esses os momentos que guardo.
São esses os instantes que preservo.

Durante uma parte da minha vida culpei-te, MM,
de todas as injustiças.
Eras para mim o símbolo da prepotência,
do autoritarismo, da arrogância e do egoísmo.
Eras tudo aquilo que eu não queria ser
mas que, afinal, também existia em mim.
Perdoa-me!

Durante outra parte da minha vida,
tu, MAE, foste um sinal de esperança,
de que uma criança pura, genuína e verdadeira,
podia mudar o mundo.
Eu acreditava que tu eras essa Luz,
essa prova do Amor Divino.

Hoje amo-vos igualmente,
do fundo do meu coração.

E Amo-me também a mim,
porque sei que na minha essência,
tal como vós,
Sou Amor.
Apenas ainda não acordei.

Obrigado,
Mano
Oeiras, 3 de Abril de 2019

Pai e Mãe (Manuel e Eduarda)

Olá Mano Desempregado

Neste 1º de Maio, Dia do Trabalhador,

quero deixar uma palavra especial de apoio 
a todos aqueles que ainda procuram trabalho.

No entanto, aproveito para aqui deixar mais
alguma palavras de reflexão, pois fiquei muito
impressionado com o vídeo seguinte:


Fiquei triste com esta mana mas também preocupado 
com o futuro do seu pequeno filho. No entanto,
quero acreditar que esta experiência 
a tenha ajudado a despertar.

Contribuem para as palavras que agora vou escrever,
não apenas o que o vídeo me fez sentir mas também
a actual situação a nível mundial, nacional e 
até mesmo pessoal.

É minha convicção que esta sociedade segue 
um caminho muito assustador e que os sinais 
estão aí bem visíveis e estabelecidos
para quem quiser observar com atenção:

- A avareza, a gula e a soberba deste nosso mundo 
 que é movido pela competição e pela ganância,
 sendo tão pouco valorizada a cooperação 
 no percorrer do Caminho do Ser;
- A luxúria e a preguiça deste nosso mundo 
 em que é mais fácil recompensar o bajulador,
 do que a Verdade do Trabalhador;
- A ira deste nosso mundo 
 que amplifica mais notícias de morte
 do que aquelas que celebram a Vida;
- A inveja deste nosso mundo
 que não nos permite ser felizes
 porque ainda não sabemos Amar.

Para alterar este meu mundo, 
este mundo que é o nosso,
Eu tenho de começar por perdoar.

É por esse motivo que eu aqui hoje
deixo estas palavras:
Para te dizer, a ti, mano interesseiro,
que perdoo a tua ilusão, a nossa ilusão.
Corremos atrás do dinheiro,
atrás do reconhecimento ou da fama
e tantas vezes esquecemos
aqueles que nos rodeiam,
os nossos filhos e filhas,
os nossos amigos e amigas,
companheiros e companheiras.
Esquecemos quem somos.
Esquecemos a nossa essência.

Mas todos temos uma origem comum;
Uma mesma essência.
E todos somos Amor.

Hoje é dia de Acordarmos.

Um abraço,
Mano
Oeiras, 1 de Maio de 2019

O perdão é a chave da Felicidade
😃😃😃

vídeo criado e adicionado em 2022.07.09

Simplesmente

Imagine

Canny AI is an early stage startup in Tel-Aviv, Israel. The company’s two founders are both ex-Israeli Army members. Canny AI is launching their VDR™(Video Dialogue Replacement) process to replace the dialogue in any footage. To demonstrate the approach, they released the video above which shows world leaders singing to John Lennon's ‘Imagine’.

Hoje alguém parou para sentir?

A Liberdade

Faz hoje 45 anos que decidimos mudar.

Eu tinha 9 anos na altura.

Conseguimos muitas coisas mas perdemos outras.

A vida deste mundo é feita de ganhos e perdas.

Mas a Vida não tem perdas, nem ganhos.

A Vida é só Despertar.

Alguém parou hoje para sentir?

Eu parei.

Eu parei quando ouvi que mais um Ciclone

se dirigia para Moçambique.

Eu parei quando vi tanta criança aos pulos

na Bounce Party a que fui hoje com a Clara.

Eu parei quando li a notícia

daquele jovem pediatra Espanhol, Antonio Cepillo,

conhecido no hospital como "o Capitão Óptimista"

que distribuía sorrisos mas morreu de cancro

no passado dia 2 de Abril.

Eu parei quando recordei as dores do meu passado

e numa fogueira Xamânica intensa as enterrei

nos confins da Terra.

Eu parei quando olhei para o futuro

e, ao ritmo de Imagine de John Lennon,

vivi num mundo em Paz.

Eu parei quando olhei nos olhos

daquele senhor desconhecido

que hoje me cruzou 3 vezes.

Sem destino. Sem um sorriso.

Eu parei quando ouvi os discursos eloquentes

que hoje foram feitos

na Assembleia da República.

Eu parei quando hoje liguei à minha mãe.

Eu parei quando escrevi este texto.

Eu paro agora.
:)

Um abraço sentido,

Mano.

Oeiras, 25 de Abril de 2019.

Surya Namaskar

fonte: ArtOfLiving

Uma vida pode mudar outra

Quem me dera

Your Value

Palavras

Prabhu Aap Jago

William Blake

To see a World in a Grain of Sand
And a Heaven in a Wild Flower,
Hold Infinity in the palm of your hand
And Eternity in an hour.

William Blake

fonte: facebook

Nota:
Obrigado Leonor.

Não gosto de cadeias nem de correntes...

Não gosto de cadeias nem de correntes
e vou explicar porquê:

Quando partilho qualquer informação,
pensamento ou conhecimento,
faço-o por convicção.

Porque acredito que é meu dever
e faço-o com o Coração.

Foi por isso que criei este blog.

Não o faço por temor,
nem por medo ou obrigação.

Faço-o por Amor.

Neste caso ocorreu-me deixar aqui a imagem
porque confesso estar apaixonado por Jesus.

Mas não alimento correntes,
principalmente nos termos em que esta 
me apareceu.

Parece-me que isto é "mau" trabalho
apelando ao "interesse" e ao medo
que infelizmente existe em cada um de nós.

Importa mudarmos o paradigma
e alterarmos a nossa forma de pensar,
substituindo o medo por Amor!

Aqui fica o meu desabafo.

E o criador inicial desta corrente
pode, para todos os efeitos, 
considerar que eu a quebrei...

Mano,
Oeiras, 6 de Março de 2019.

Amor Tem Si

Cinzas

Dá fé ao teu irmão,

pois a fé e a esperança e a misericórdia

são tuas para serem dadas.

A dádiva é dada às mãos que dão.

Olha para o teu irmão e vê nele a dádiva de Deus

que queres receber.

É quase Páscoa, o tempo da ressurreição.

UCEM-T-19.IV.D.17:1-4

Obrigado Francisco

A Vida Toda

My brain is only a receiver

fonte: facebook
source: science vibe

Nota:
Obrigado LT.

O Vendedor de Sonhos

"Muitos dançam sobre o solo,
Mas não na pista do auto-conhecimento.
São deuses que não reconhecem os seus limites.
Como poderão encontrar-se, se nunca se perderam?
Como serão humanos se não se aproximam de si?
Quem são vocês? Sim, digam-me, quem são? "...


"- Sem sonhos , os monstros que nos assediam, 
estejam eles alojados na nossa mente ou no terreno social, 
irão controlar-nos. 
O objectivo fundamental dos sonhos não é o sucesso, 
mas livrar-nos dos fantasmas do conformismo. "

"É possível encontrar um grande amor. 
Só não se esqueça que poderá ter o melhor parceiro ao seu lado, 
mas continuará infeliz se não tiver um romance com a própria vida...
Contudo para o alcançar, terá de deixar de ser escrava.

Escrava de quê?
Dos padrões de beleza do sistema. - afirmou"

Augusto Cury
O Vendedor de Sonhos

Nota: Obrigado MJP.

How can we be happy in an illusory world?

Depus a máscara e vi-me ao espelho

Depus a máscara e vi-me ao espelho. —

Era a criança de há quantos anos.

Não tinha mudado nada...

É essa a vantagem de saber tirar a máscara.

É-se sempre a criança,

O passado que foi

A criança.

Depus a máscara e tornei a pô-la.

Assim é melhor,

Assim sou a máscara.

E volto à personalidade como a um terminus de linha.

18-8-1934

Poesias de Álvaro de Campos. Fernando Pessoa. Lisboa: Ática, 1944 (imp. 1993)

fonte: Arquivo Pessoa

Saber reagir perante o inesperado

7 Passos para a Felicidade

fonte: facebook

Olá pai

Hoje estou a pensar 
Nas saudades que tenho 
Do meu pai
Com os seus defeitos
Recordo acima de tudo 
O seu sorriso.

Bjs,
Filipe.

Olá mano stressado

Matámos o tempo
e por isso matámos também
a possibilidade de Amar.
Por isso, não temos tempo
mas dele somos escravos...

O Tirano foi morto
mas o tirano agora sou Eu!

Todos queríamos ter tempo;
tempo para fazer aquilo
que hoje não temos tempo
para fazer.
Mas quando temos tempo
precisamos de descansar,
porque estivemos sempre a correr
atrás do tempo que conseguiu escapar.

Que grande armadilha esta
que o tempo nos pregou:
Pensarmos que venerando o Tempo
algum dia poderíamos Amar.

O tempo é a maior ilusão.
Só é Real o Agora.
O passado é memória.
O futuro é projecção
e quando de nós se aproxima
só traz medo e preocupação.

Para Amar é preciso tempo,
sem limite nem restrição.
Para Amar, só mesmo Agora
porque o resto é apenas
imaginação.

Mano
Barcarena, 20 de Fevereiro de 2019.

( adaptado a 7 de Janeiro de 2021 )

Padre Fábio de Melo Comove o Brasil

Finding our enlightened state

Perfeito

+++

Relaxar

Saber Amar

quando nasci,
as frases que hão-de salvar a humanidade
já estavam todas escritas,
só faltava uma coisa
salvar a humanidade
há sistemas para todas as coisas
que nos ajudam a saber 'amar'
só não há sistemas para saber amar!

1ACTO ALGÉS NOVEMBRO 69   ALMADA

Incredible leopard and baby baboon interaction

O Que Tu Dás

Porque as pessoas gritam?

Um dia, um pensador indiano, 
fez a seguinte pergunta a seus discípulos:

-Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?

-Gritamos porque perdemos a calma, 
disse um deles.

-Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, 
retrucou outro discípulo.

E o Mestre volta a perguntar:

-Vocês sabem por que se grita com uma pessoa 
quando se está aborrecida?

-O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, 
seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância, 
precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. 
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar 
para ouvir um ao outro, através da grande distância.

-Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas 
estão enamoradas?
-Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? 
Porque seus corações estão muito perto. 
A distância entre elas é pequena. 
Às vezes estão tão próximos seus corações, 
que nem falam, somente sussurram. 
E quando o amor é mais intenso, 
não necessitam sequer sussurrar, 
apenas se olham, e basta. 
Seus corações se entendem. 
É isso que acontece 
quando duas pessoas que se amam estão próximas.

Por fim, o pensador conclui dizendo:

-Quando vocês discutirem, 
não deixem que seus corações se afastem, 
não digam palavras que os distanciem mais, 
pois chegará um dia em que a distância será tanta 
que não mais encontrarão o caminho de volta.

Mahatma Gandhi
fonte: Recanto das Letras

+++

Aprendi através da experiência amarga 
a suprema lição: 
controlar minha ira 
e torná-la como o calor 
que é convertido em energia. 
Nossa ira controlada 
pode ser convertida numa força 
capaz de mover o mundo.
Mahatma Gandhi
fonte: Pensador

Mother and Child

+++

O livre arbítrio é a prova da nossa estupidez?

Jiddu Krishnamurti (1895-1986)

RL-"Tenho conversado com toda espécie de pessoas que já o ouviram", disse-lhe, "e procurei verificar se seus ensinamentos são tão convincentes para eles como o são para mim. Muitos julgam seus ensinos extremamente difíceis, e entristece-me ver como acham tão penoso entender algo que para mim é a própria simplicidade. Por que será que Deus o fez parecer tão complicado?" Suspirei, mas Krishnamurti apenas sorriu:

K-"Não foi Deus, mas nós mesmos. Parece complicado por causa de nosso poder de livre escolha."

  

RL-"Por causa da livre escolha?", interrompi espantado.

K-"Justamente; é apenas o livre arbítrio que cria conflito em nossa vida; e os conflitos são responsáveis pela deterioração. Pela livre escolha começamos a inventar dificuldades, complicações, das quais somos forçados a libertar-nos, uma por uma, para abrir o caminho para a verdade."

 

RL-"Devemos, então, desesperar-nos, segundo você, justamente porque nos foi dada a faculdade da livre escolha? Teria sido melhor se fôssemos como os animais, que seguem sua sorte negra e desconhecem o que significa o livre arbítrio?"

K-"Nada disso. Somente os espíritos sem inteligência exercem escolha na vida. Quando falo de inteligência, refiro-me a ela no seu mais vasto sentido; refiro-me àquela profunda inteligência interior da mente, da emoção e da vontade. Um homem verdadeiramente inteligente não pode ter escolha, porque sua mente só percebe o que é verdadeiro, só podendo, assim, escolher o caminho da verdade. A mente inteligente age e reage naturalmente, dando o máximo da sua capacidade. Identifica-se espontaneamente com a coisa certa. Ela não pode absolutamente ter qualquer escolha. Apenas o homem não inteligente é que exerce o livre arbítrio."

(Entrevista concedida por Krishnamurti ao escritor inglês Rom Landau, na cidade de Carmel, Estados Unidos - 1934)

via Jauper Melga

O Poder do Sentimento

O Inferno Somos Nós ( Crer ou não Crer )

Eu não sei quem te perdeu

Quando veio,
Mostrou-me as mãos vazias,
As mãos como os meus dias,
Tão leves e banais.
E pediu-me
Que lhe levasse o medo,
Eu disse-lhe um segredo:
"Não partas nunca mais".

E dançou,
Rodou no chão molhado,
Num beijo apertado
De barco contra o cais.

E uma asa voa
A cada beijo teu,
Esta noite
Sou dono do céu,
E eu não sei quem te perdeu.

Abraçou-me
Como se abraça o tempo,
A vida num momento
Em gestos nunca iguais.
E parou,
Cantou contra o meu peito,
Num beijo imperfeito
Roubado nos umbrais.

E partiu,
Sem me dizer o nome,
Levando-me o perfume
De tantas noites mais.

E uma asa voa
A cada beijo teu,
Esta noite
Sou dono do céu,
E eu não sei quem te perdeu.

fonte: vagalume

Melhor de Mim

Amor + Love

Tony Robbins

Grato a todas as "etiquetas"...

Anas (filhas)

:)

AC, 
ACIM, 
AM, 
Anthony Robbins, 
DN, 
ER8, 
FR, 
Gilberto Firme, 
JC, 
JG, 
Mãe, 
Mano, 
MEP, 
MFP, 
MR, 
Tony Robbins, 
UCEM
e
XE.

Mano,
Oeiras, 29 de Janeiro de 2019.

Nota em 2021.04.04:
Tinha neste um post um vídeo de Gilberto Firme,
que não deveria ser do seu canal e que entretanto perdi
mas que ainda não consegui identificar.
Quando o encontrar adicionarei aqui...
🙏

A Star Is Born

Vontade Divina

"Encontrei um belo comprometimento nas Leituras do Guia

( leituras vindas através do canal de Eva Pierrakos ( 1957-80 ),

na qual se baseia o Pathwork ).

Rezava deste teor:

Entrego-me à vontade de Deus.

Dou o meu coração e a minha alma a Deus.

Mereço o melhor da Vida.

Sirvo à melhor causa na Vida.
Sou uma manifestação divina de Deus."

fonte: MÃOS DE LUZ de Barbara Ann Brennan

Core Energetics

vídeo criado em 2022.05.18

O Futuro da Humanidade

Zen Budismo

Água Viva

Human Brain

Neuroscience of Mindfulness: 

What Exactly Happens to Your Brain When You Meditate

There are 80 to 100 billion neurons in a human brain, and every single one of them can form thousands of connections with other neurons, leading to a complex network of hundreds of trillions of synapses that enable brain cells to communicate with each other.

Like a computer network built from five hundred trillion transistors, each representing a “bit” of information depending on whether it is “on” or “off.”

– Rick Hanson, PhD

Yet, despite the best efforts and findings of modern neuroscience, the true functioning of our mind remains one of the greatest and most fascinating mysteries. We know a lot about how our brain helps us stay alive, communicate, and perceive the world around us. But this knowledge, however brilliant, continues to change at an extraordinary pace and represents only a tip of a gigantic iceberg whose full beauty is hiding well from our sight.

Is it then preposterous to consider that something as trivial as focusing our mind and breathing steadily for a short time every day could have a profound effect on our well-being? Is it in our power at all to make changes to our own brain?

source: Medium

Yo no soy yo

Yo no soy yo.
Soy este
que va a mi lado sin yo verlo,
que, a veces, voy a ver,
y que, a veces olvido.
El que calla, sereno, cuando hablo,
el que perdona, dulce, cuando odio,
el que pasea por donde no estoy,
el que quedará en pie cuando yo muera.

source: Poemas del Alma Juan Ramón Jiménez

The Ancient Heart of Forgiveness

Jack Kornfield (recorded 2010)