She

4 days in Heaven

4 dias, 
muitas vidas 
plenas de sentimentos 
e necessidades,
de procura e entrega, 
de partilha,
de conexão.

Os caminhos separados
pelo Mar e o som das ondas,
pela estrada da Constelação
mas com o Pôr do Sol no olhar.

O sorriso das crianças,
com as bolas e as balizas,
os remates e as defesas,
as perguntas e os medos,
olhares e receios.

Tantas palavras 
e perguntas 
que ficam por fazer...
Sonhos para realizar.

E ficam as fotos 
para recordar.

Mano
Aveiro
4 de Agosto de 2019

+++

Different Types Of Meditation Change Different Areas Of The Brain, Study Finds

"The results are exciting in that they offer an even more nuanced look at how meditation can change the brain, and in a relatively short amount of time. Lots of research has found that experienced meditators have significantly altered brain structure and function, but a growing number of studies has also found that relatively brief meditation training in novices (for instance, the well-known eight-week MBSR program) can also shift brain function, improve well-being, and reduce symptoms of depression and anxiety."
source: Forbes

When all hope is lost

Put God First

Pai,

Que Hoje seja aquele dia especial,

que Agora seja aquele momento 

em que todos despertamos,

Aquele instante em que tudo ressoa,

em que tudo é Possível.

Agora já não há mais limites,

Agora já não há mais barreiras.

Tudo pode acontecer

porque todos estamos Contigo,

outra vez de volta a Casa.

Amém.

Mano,

Honolulu, 20 de Julho de 2019.

(23h03)

Sinto o Amor de Deus

...

Aquieta-te e deixa de lado todos os pensamentos 

sobre o que és e o que Deus é; 

todos os conceitos que aprendeste sobre o mundo; 

todas as imagens que tens de ti mesmo. 

Esvazia a tua mente de tudo o que ela pensa 

ser verdadeiro ou falso, bom ou mau, 

de todo pensamento que julga digno 

e de todas as ideias das quais se envergonha. 

Não retenhas nada. 

Não tragas contigo nenhum pensamento 

que o passado tenha te ensinado 

e nenhuma crença que tenhas aprendido 

com qualquer coisa anteriormente. 

Esquece-te desse mundo, 

esquece-te desse curso 

e vem com as mãos totalmente vazias ao teu Deus.

...

Pai, 

não conhecemos o caminho para Ti. 

Mas chamamos e Tu nos respondeste. 

Não interferiremos. 

Os caminhos da salvação não são os nossos, 

pois pertencem a Ti. 

E é em Ti que procuramos por eles. 

Nossas mãos estão abertas para receberem as Tuas dádivas. 

Não temos pensamentos separados de Ti 

e não alimentamos crenças a respeito do que somos 

ou de Quem nos criou. 

O caminho que queremos encontrar e seguir é o Teu. 

E pedimos apenas que a Tua Vontade, 

que é também a nossa, 

seja feita em nós 

e no mundo 

para que ele se torne uma parte do Céu agora. 

Amém.

fonte: ACIM/UCEM Lição 189

Gratidão Vitor e Rita. 

Hoje, dia 7 de Julho de 2024, 5 anos depois deste post, voltei a encontrar-me com esta linda oração e muito devo aos vossos ensinamentos.

Grande abraço.

Invoco o Nome de Deus e o meu próprio

Invoco o Nome de Deus e o meu próprio

UCEM Lição 183

Amor, ( aka )

Jesus 

E.S. 

Mano,

:)

Oeiras, 2 de Julho de 2019. 

La Voce di Maria

"Pesquisadores da Universidade de Jerusalém gravaram o Ângelus, cujo conteúdo também tem a Ave Maria. Ouvindo essa bela música, constataram que a simples audição, eliminava todo o tipo de mal estar como enxaqueca, depressão, ansiedade... A música ganhou popularidade e por todo o  mundo foram surgindo relatos de cura, sobretudo de tumores."

fonte: facebook

3 cérebros

Casamento

Deus é só Amor

Pai Nosso, 

firma os nossos pés. 
Que as nossas dúvidas se aquietem 
e que as nossas mentes santas 
tenham serenidade; 
fala conosco. 
Nós não temos palavras para Te dar. 
Queremos apenas escutar o Teu Verbo 
e fazê-lo nosso. 
Conduz a nossa prática 
como um pai conduz uma criança pequena 
ao longo de um caminho que ela não compreende. 
Mas ela segue, 
certa de que está a salvo 
porque o seu pai lhe mostra o caminho.
Assim trazemos-Te a nossa prática. 
E se tropeçarmos, Tu nos erguerás. 
Se esquecermos o caminho, 
contamos com a Tua lembrança que não falhará. 
Nós nos desviaremos, 
mas Tu não esquecerás de nos chamar de volta. 
Apressa os nossos passos agora, 
para que possamos andar em direção a Ti 
com maior certeza e rapidez. 
E aceitamos o Verbo que nos ofereces 
para unificar a nossa prática 
à medida que revemos os pensamentos 
que nos tens dado.
fonte: ACIM 171

Ámen

Nota:
Neste mesmo dia, há 6 anos atrás,
registei neste mesmo blog,
esta mesma oração:
Pai Nosso

Nota 2: Oração do Pai Nosso gravada no dia 15 de Abril de 2020. 
🙏

Historia de un Amor

O outro par

A Liturgia do Tempo

Obrigado Duarte (facebook)
:)

Deus é bom <> o tempo todo

As dádivas de Deus me são confiadas.

1. Todas as coisas te são dadas. A confiança de Deus em ti é sem limites. Ele conhece o Seu Filho. Ele dá sem exceções, sem nada guardar que possa contribuir para a tua felicidade. E, no entanto, a menos que a tua vontade seja una com a Sua, as Suas dádivas não são recebidas. Mas o que te faria pensar que há outra vontade que não A de Deus?

2. Aqui está o paradoxo sobre o qual se baseia a feitura do mundo. Esse mundo não é a Vontade de Deus e assim não é real. Entretanto, aqueles que pensam ser ele real, ainda não podem deixar de acreditar que existe outra vontade que conduz a efeitos opostos àqueles que são a Sua Vontade. Isso, na verdade, é impossível, mas toda mente que contempla o mundo e o julga como certo, sólido, digno de confiança e verdadeiro, acredita em dois criadores ou em um só: ele próprio sozinho. Mas nunca em um único Deus.

3. As dádivas de Deus não são aceitáveis para ninguém que mantenha essas estranhas crenças. Ele não pode deixar de acreditar que aceitar as dádivas de Deus, por mais evidentes que venham a ser, por maior que seja a urgência com que é chamado a reivindicá-las como suas, é ser pressionado à traição de si mesmo. Ele tem que negar a sua presença, contradizer a verdade e sofrer para preservar o mundo que fez.

4. Aqui está o único lar que ele pensa que conhece. Aqui está a única segurança que acredita poder achar. Sem o mundo que fez, ele é um proscrito, sem lar e cheio de medo. Não reconhece que é aqui que ele é, de fato, cheio de medo e também sem lar; um pária vagando tão longe de casa, há tanto tempo fora que não reconhece que esqueceu-se de onde veio, para onde vai e até mesmo quem realmente é.

5. Entretanto, nas suas divagações solitárias e sem sentido, as dádivas de Deus vão com ele, desconhecidas para ele. Ele não pode perdê-las. Mas não olhará para o que lhe é dado. Continua a vagar, ciente da futilidade que vê em toda parte à sua volta, percebendo o quanto a sua pouca sorte definha à medida que avança para ir a lugar nenhum. Mesmo assim, continua a vagar na miséria e na pobreza, sozinho embora Deus esteja com ele, com um tesouro tão grande que tudo o que o mundo contém é sem valor diante da sua magnitude.

6. Ele parece uma figura lamentável: exaurida, cansada, em farrapos, cujos pés sangram um pouco devido à estrada pedregosa em que caminha. Não há ninguém que não tenha se identificado com ele, pois todos aqueles que aqui vêm perseguiram a rota que ele segue e sentiram a derrota e a desesperança como ele as está sentindo. Mas, seria ele realmente trágico, quando vês que ele está seguindo o caminho que escolheu e que precisa apenas reconhecer Quem caminha com ele e abrir os seus próprios tesouros para ser livre?

7. Esse é o ser que tu escolheste, aquele que fizeste como uma substituição da realidade. Esse é o ser que defendes com fúria contra toda razão, toda evidência e todos os testemunhos comprovados que mostram que esse não é o que tu és. Tu não lhes dás ouvidos. Continuas no caminho designado por ti, com os olhos baixos porque tens medo de captar um vislumbre da verdade, ser liberado do autoengano e posto em liberdade.

8. Tu te encolhes medrosamente com receio de sentir o toque de Cristo no teu ombro e perceber a Sua mão gentil dirigindo-te para contemplar as tuas dádivas. Como, então, poderias proclamar a tua pobreza no exílio? Ele te faria rir dessa percepção de ti mesmo. Então, onde estaria a autopiedade? E o que aconteceria com toda a tragédia que buscaste trazer àquele a quem Deus só tencionava alegrias?

9. O teu antigo medo veio a ti agora e a justiça, enfim, te alcançou. A mão de Cristo tocou o teu ombro e sentes que não estás sozinho. Pensas até que o ser miserável que acreditaste ser o que tu és, possa não ser a tua Identidade. Talvez o Verbo de Deus seja mais verdadeiro do que o teu. Talvez as Suas dádivas para contigo sejam reais. Talvez Deus não tenha sido totalmente ludibriado pelo teu plano de manter o Seu Filho em profundo esquecimento e seguir o caminho que escolheste sem o teu Ser.

10. A Vontade de Deus não se opõe. Meramente é. Não é a Deus que aprisionaste no teu plano para perder o teu Ser. Ele desconhece um plano tão alheio à Sua Vontade. Houve uma necessidade que Ele não compreendeu, à qual deu uma Resposta. Isso é tudo. E tu, que tens essa Resposta que te foi dada, não tens necessidade de mais nada além disso.

11. Agora vivemos pois agora não podemos morrer. O desejo de morte foi respondido e o olhar que o contemplava foi substituído pela visão que percebe que tu não és o que pretendes ser. Alguém anda contigo, Que responde gentilmente a todos os teus medos com esta única réplica misericordiosa: “Isso não é assim”. Ele aponta para todas as dádivas que tens toda vez que o pensamento da pobreza te oprime e fala do Seu Companheirismo quando te percebes solitário e amedrontado.

12. Entretanto, Ele ainda te lembra de mais uma coisa que havias esquecido. Pois o Seu toque fez com que sejas igual a Ele. As dádivas que tens, não são só para ti. O que Ele veio te dar, agora tu tens que aprender a dar. Essa é a lição que a Sua doação contém, pois Ele te salvou da solidão que buscaste fazer para esconder-te de Deus. Ele te lembrou de todas as dádivas que Deus te tem dado. Ele também fala do que vem a ser a tua vontade quando aceitas essas dádivas e reconheces que são tuas.

13. As dádivas são tuas, confiadas aos teus cuidados para dar a todos aqueles que escolheram a estrada solitária da qual escapaste. Eles não compreendem que apenas perseguem os seus próprios desejos. Agora és tu quem lhes ensina. Pois aprendeste com Cristo que há outro caminho para que sigam. Ensina a eles, mostrando-lhes a felicidade que vem àqueles que sentem o toque de Cristo e reconhecem as dádivas de Deus. Não deixes o pesar tentar-te a ser infiel para com a tua confiança.

14. Os teus suspiros passarão agora a trair as esperanças daqueles que olham para ti em busca da sua liberação. As tuas lágrimas são as suas. Se estás doente, estás apenas recusando-lhes a sua cura. Aquilo de que tens medo apenas lhes ensina que seus medos são justificados. A tua mão vem a ser aquela que dá o toque de Cristo; a mudança da tua mente vem a ser a prova de que aquele que aceita as dádivas de Deus jamais pode sofrer coisa alguma. A função de liberar o mundo da dor te foi confiada.

15. Não a traias. Passa a ser a prova viva do que o toque de Cristo pode oferecer a todos. Deus confiou todas as Suas dádivas a ti. Na tua felicidade, sê tu a testemunha de como vem a ser transformada a mente que escolhe aceitar as Suas dádivas e sentir o toque de Cristo. Essa é a tua missão agora. Pois Deus confia a doação das Suas dádivas a todos aqueles que as receberam. Ele compartilhou a Sua alegria contigo. E agora vais compartilhá-la com o mundo.

fonte: ACIM Lição 166

Oração de São Francisco de Assis

Senhor,

fazei de mim um instrumento da Vossa paz.

Onde existe o ódio, que eu difunda o amor.

Onde existe a discórdia, que eu faça a união.

Onde existe o erro, que eu erga a verdade.

Onde existe a dúvida, que eu implante a fé.

Onde existe o desespero, que eu infunda a esperança.

Onde existem as trevas, que eu derrame a luz.

Onde existe a tristeza, que eu desperte a alegria.

Senhor,

fazei que eu não procure tanto

ser consolado, como consolar;

ser compreendido, como compreender;

ser amado, como amar;

Visto que é no dar que se recebe;

no esquecermo-nos que nos encontramos;

no perdoar que somos perdoados;

no morrer que ressuscitamos

para a vida eterna.

Assim nasce uma estrela

+++

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Consciência

Hope ( Visita do Papa a Marrocos marcada por lição de paz )

( ver último vídeo que tem a melhor resolução e é o mais completo :) )

"Visita do Papa a Marrocos -
O que se segue, é uma obra de arte.  
É um concerto que deram em Marrocos em homenagem ao Papa.
Um muçulmano canta uma oração em árabe.
Uma mulher judaica uma oração em hebraico.
E uma oração católica, a Avé Maria de Caccini.  
No final, as três orações são cantadas em uníssono.
Aproveite esta jóia da paz ☮
Uma lição de convivência entre cristãos, judeus e muçulmanos__________________________

Na verdade, não são as religiões que se opõem, 
mas sim os interesses político financeiros."

fonte: facebook MM

Obrigado MM 

O vídeo que aqui publicamos é uma obra de arte e um sinal de paz entre religiões. É um concerto realizado em Marrocos em homenagem ao Papa Francisco: um muçulmano canta uma oração em árabe, uma mulher judaica uma oração em hebraico, e uma oração católica, a ‘Avé Maria’ de Caccini. No final, as três orações são cantadas em uníssono.

Esta é uma lição de convivência entre cristãos, judeus e muçulmanos.

Recorde-se que o Papa Francisco chegou a Rabat a 30 de Março para uma visita de dois dias, quase 33 anos depois da visita que realizou João Paulo II, em 1985, ao país africano.

fonte: dnoticias.pt

Silêncio

Onde quer que você esteja, 
seja a alma deste lugar...
Discutir não alimenta.
Reclamar não resolve.
Revolta não auxilia.
Desespero não ilumina.
Tristeza não leva a nada.
Lágrima não substitui suor.
Irritação intoxica.
Deserção agrava.
Calúnia responde sempre com o pior.

Para todos os males, 
só existe um medicamento 
de eficiência comprovada.
Continuar na paz, 
compreendendo, 
ajudando, 
aguardando o concurso sábio do Tempo, 
na certeza de que o que não for bom para os outros 
não será bom para nós...

Pessoas feridas ferem pessoas.
Pessoas curadas curam pessoas.
Pessoas amadas amam pessoas.
Pessoas transformadas transformam pessoas.
Pessoas chatas chateiam pessoas.
Pessoas amarguradas amarguram pessoas.
Pessoas santificadas santificam pessoas.

Quem eu sou interfere diretamente 
naqueles que estão ao meu redor.

Acorde…
Se cubra de Gratidão, 
se encha de Amor e recomece…

O que for benção para sua vida,  
Deus te entregará, 
e o que não for, 
ele te livrará!

Um dia bonito nem sempre é um dia de sol…
Mas com certeza é um dia de Paz.

Chico Xavier
fonte: Recanto das Letras

Nota:
Obrigado João

Pai Nosso

Pai nosso,
abençoa os nossos olhos hoje.
Somos os Teus mensageiros
e queremos contemplar
o glorioso reflexo do Teu Amor
que brilha em todas as coisas.
Vivemos e nos movemos só em Ti.
Não estamos separados da Tua vida eterna.
Não há morte, pois a morte não é Tua Vontade.
E nós habitamos onde nos colocaste,
na vida que compartilhamos Contigo
e com todas as coisas vivas,
para sermos como Tu és
e parte de Ti para sempre.
Aceitamos os Teus Pensamentos como nossos
e a nossa vontade é una com a Tua eternamente.
Amém.

fonte: ACIM/UCEM Lição 163

Pai,

perdoa-nos as nossas ilusões

e ajuda-nos a aceitar

o nosso verdadeiro relacionamento Contigo,

no qual não há ilusões

e onde nenhuma jamais pode entrar.

A nossa santidade é a Tua.

O que pode haver em nós

que precise ser perdoado

quando a Tua é perfeita?

O sono do esquecimento

é apenas não querermos lembrar

o Teu perdão e o Teu Amor.

Não nos deixes cair em tentação,

pois a tentação do Filho de Deus

não é a Tua Vontade.

E permite que recebamos

apenas o que Tu nos deste

e que aceitemos apenas isso

nas mentes que Tu criaste

e que Tu amas.

Amém.

fonte: ACIM/UCEM – T-16.VII.12:1-7

Nota:
Obrigado Rita e Vitor.

Gheorghe Zamfir

+++

Theremin - Once Upon a Time in the West (Ennio Morricone)

Dia de Portugal

Visão de D. Afonso Henriques do Anjo Custódio

Olá Mano Abençoado,

Hoje é celebrado o Dia de Portugal,

de Camões e das Comunidades Portuguesas.

Celebramos a data de 10 de Junho de 1580,

data da morte de Camões,

sendo também o dia dedicado ao Anjo Custódio de Portugal.
O Anjo da Paz, São Miguel Arcanjo.
fonte wiki

Hoje acordei mais cedo com um sonho.
Era um sonho em que eu gritava com um antigo colega de trabalho.

Um ex-colega que em determinada data me decepcionou um pouco.

Noutra parte anterior do sonho recordo um outro colega de trabalho,

de quem não tenho razão de queixa tão directa

mas que de certa forma também me entristeceu.

No entanto, foi-me dada uma visão abonatória em seu favor,

pois tentava claramente cooperar

mas foi nítido para mim que ele não conseguia fazer melhor.

Este sonho foi algo revelador para mim.

A isto quero juntar a lição de ontem de Um Curso em Milagres (160)

que, não sendo fácil, foi bastante reveladora.

Ouvi-a várias vezes e não pude deixar de reparar que,

a cada vez que a ouvia, dispersava.

Por isso voltei a ouvi-la vezes sem conta,

tentando perceber o que me perturbava,

o que provocava a minha dispersão e

a minha perda de atenção.

Consegui chegar ao final sem desvios:
"Cristo não esquece ninguém.

Não falha em te dar nem um só dos teus irmãos para que te lembres,
para que o teu lar possa ser completo e perfeito
tal como foi estabelecido.
Ele não te esqueceu.
Mas tu não te lembrarás de Cristo
até olhares para tudo como Ele o faz.
Todo aquele que nega o seu irmão está negando a Ele
e recusando-se, assim, a aceitar a dádiva da vista
através da qual vem a salvação,
o seu Ser é claramente reconhecido
e o seu lar relembrado."

fonte: ACIM160

E a lição de hoje vem,

como que por magia,

completar o puzzle de ontem.

Por isso aqui deixo a minha sincera gratidão,

A cada um dos Filhos de Deus do meu sonho,

A ti que lês agora estas palavras,

A cada um dos Portugueses de todos os tempos,

A toda a Humanidade intemporal,

sem exclusão alguma...

Dá-me a tua bênção,

Filho santo de Deus,
Mano.

Oeiras, 10 de Junho de 2019

Declaro-me Vivo!

Este vídeo foi realizado para homenagear todas as Tribos desse Mundo,
em destaque , aos Maravilhosos Povos Tribais Latinos, os Quéchuas. Sobre o autor do Poema "DECLARO-ME VIVO!": Luis Ernesto Espinoza - "Chamalú" é seu nome espiritual - nasceu na Bolívia e é considerado educador e terapeuta da alma. Deu mais de 5.000 conferências em 260 cidades pelo mundo e é autor de 39 livros traduzidos em vários idiomas. É o criador da "Comunidade Janajpacha" - Escola de Xamanismo - onde se cultiva o respeito à Terra e se ensina a prática da medicina natural. "Declaro-me vivo!" é um poema de sua autoria, conhecido em todo o mundo. Chamalú e um índio da tribo Quéchua. Esta tribo formava com os Aymarás e os Yuncas, o império Inca. Este texto aplica-se a qualquer campo de reflexão, de qualquer cultura, crença ou religião. Encantador e atual, nos desperta para a essência do verdadeiro, da harmonia e da importância do ser. fonte: http://muitoalem2013.blogspot.com.br/

Antigamente preocupava-me quando os outros falavam mal de mim. 
Esforçava-me por fazer o que os outros queriam 
e a minha consciência censurava-me. 
Entretanto, apesar de me esforçar por ser bem educado, 
sempre alguém me difamava.
Agradeço a essas pessoas que me ensinaram que a vida não é um teatro 
e, a partir desse momento, resolvi ser apenas como sou.
A velha árvore ensinou-me que somos todos iguais.
Sou guerreiro:
A minha espada é o amor,
O meu escudo é o humor,
O meu espaço é a coerência,
O meu texto é a liberdade.
Perdoem-me se a minha felicidade é insuportável 
mas eu não escolhi o senso comum. 
Prefiro a imaginação dos índios que trazem entranhada em si a inocência. 
É preferível que tenhamos que ser apenas humanos.
Sem amor nada faz sentido, sem amor estamos perdidos, 
sem amor corremos de novo o risco de caminharmos de costas para a luz.
Na realidade,
Apenas falo
para te recordar
a importância do silêncio.
O silêncio é a chave,
A simplicidade é a porta que deixa da parte de fora os imbecis
Por esta razão é muito importante que apenas o amor inspire as nossas acções.
Espero que descubras a mensagem escondida nestas palavras; 
eu não sou um sábio, sou apenas um ser, apaixonado pela vida.
A melhor forma de despertar é deixar de nos questionarmos 
se as nossas acções incomodam quem dorme a nosso lado.
Quando somos maiores do que aquilo que fazemos 
nada nos pode desequilibrar.
Amo a minha loucura que me vacina contra a estupidez.
Quero o amor que me imuniza contra a infelicidade que prolifera, 
infectando almas e atrofiando corações.
As pessoas estão tão reprimidas que, 
a ternura espontânea as incomoda e o amor lhes inspira desconfiança. 
A vida é um cântico à beleza, uma chamada à transparência. 
Quando o descobrires, o vento voltará a ser teu amigo, 
a árvore um mestre no ritual do amanhecer, 
a noite vestir-se-á de cores, 
as estrelas falarão o idioma do coração 
e o espírito da terra repousará de novo tranquilo.

Declaro-me vivo!

Chamalú – Índio quechua, místico dos Andes.
(Excerto do livro «Chamalú» de Luís Espinoza)
M.A.

fonte: http://simecqcultura.blogspot.com/2009/07/declaro-me-vivo.html

Sing for the Climate

Casa limpinha

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Ho'oponopono

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Désolé, Pardon, Merci, Je t´aime

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Perfect

Oeiras / Portugal 2019.05.19 16h25

Olá Mano Livre

Recordo os dias em que o mano deu os seus primeiros passos,

em que recordou a sua liberdade perdida.

Perdida no sonho,

mas não no Mundo Verdadeiro.

A Liberdade que hoje reclamo.

A Liberdade que Agora vivo.

A Liberdade que tenho.

A Liberdade que Eu Sou.

"Liberta o passado daquilo que pensavas anteriormente. 

Liberta o futuro de todos os antigos pensamentos de busca 
do que não queres achar."
fonte: Um Curso Em Milagres (Lição 132)

Mano

Oeiras, 12 de Maio de 2019.

💖💚💙
 

Thank You