terça-feira, 26 de maio de 2020

Inteligência

Inteligente é aquele que sabe onde quer ir,
e mais inteligente ainda é aquele
que sabe onde não deve voltar.




Aula Completa Pilates


E um importante complemento de Yoga.

Parabéns Mãe


Há 10 anos atrás escrevi-te algumas palavras,
neste mesmo blog ( ver aqui ), 
numa tentativa de encurtar 
a distância física que então nos separava.

Também hoje não te abracei, mas agora por medo, 
por causa do coronavírus, por causa de ...???

Depois de esta noite te termos cantado os parabéns,
sem beijos, nem abraços, 
por cuidados que fiz questão de cumprir,
quero aqui expressar-te a minha Gratidão Eterna,
o meu Maior Amor e Infinita Admiração.

Agradeço todo o carinho e orientação,
cada minuto e cada um dos 78 anos 
que ontem comemoramos.

E repito que foram 78 anos que eu e tu celebramos, 
até porque soube hoje por uma amiga
que quando nasceste já me trazias contigo no óvulo 
de onde eu viria a nascer ( ler aqui ).

É fantástica esta Vida que celebramos a cada ano que passa,
a cada dia que recebemos com Gratidão Infinita.

Obrigado Mãe!

Sempre teu,
Filipe.

Oeiras, 26 de Maio de 2020
💖💚💙

Sobre o artigo da Visão


domingo, 24 de maio de 2020

Por que os protestantes não acreditam na santidade?


As 10 estratégias de manipulação em massa, por Noam Chomsky


Noam Chomsky é um dos intelectuais mais respeitados do mundo. 

Este pensador americano foi considerado 
um dos mais importantes da era contemporânea 
pelo The New York Times. 

Uma das suas principais contribuições foi ter proposto e analisado
as estratégias de manipulação em massa 
que existem no mundo de hoje.

Noam Chomsky é conhecido como linguista 
mas também é filósofo e cientista político. 
Ao mesmo tempo, tornou-se um dos principais activistas 
das causas libertárias
Os seus textos circularam pelo mundo e não param de surpreender os leitores.

Chomsky escreveu um texto didático 
no qual sintetiza as estratégias de manipulação massiva. 

As suas reflexões a respeito disso são profundas e complexas. 
No entanto, para fins didáticos, 
ele resumiu tudo em 10 princípios simples e acessíveis a todos:

1. A distração
Segundo Chomsky, 
a mais recorrente das estratégias de manipulação em massa é a distração. 
Consiste, basicamente, em direcionar a atenção do público 
para temas irrelevantes ou banais. 
Desta forma, eles mantêm as mentes das pessoas ocupadas.
Para distrair as pessoas, enchem-nas de informação. 
Dá-se uma importância excessiva, por exemplo, 
a eventos desportivos. 
Também aos shows, aos programas de TV, etc. 
Isso faz com que as pessoas 
percam de vista quais são os seus reais problemas.

2. Problema-reação-solução
Por vezes o poder, deliberadamente, deixa de atender 
ou atende de forma deficiente a certas realidades. 
Fazem os cidadãos ver isso como um problema 
que exige uma solução externa. 
Eles mesmos propõem uma solução.

Essa é uma das estratégias de manipulação em massa 
para tomar decisões que são impopulares. 
Por exemplo, quando querem privatizar uma empresa pública 
e intencionalmente pioram o seu seu nível de serviço... 
No final, isso justifica a venda.

3. Gradualidade

Esta é outra das estratégias de manipulação em massa 
para introduzir medidas 
que as pessoas normalmente não aceitariam. 
Consiste em aplicá-las pouco a pouco, 
de forma que sejam praticamente imperceptíveis.

Foi o que aconteceu, por exemplo, 
com a redução dos direitos trabalhistas. 
Em diferentes sociedades têm sido implementadas medidas, 
ou formas de trabalho, que acabam fazendo com que o trabalhador 
não tenha nenhuma garantia de segurança social.

4. Deferir

Esta estratégia consiste em fazer os cidadãos pensarem 
que é tomada uma medida que é temporariamente prejudicial
mas que no futuro pode trazer grandes benefícios 
para toda a sociedade e, é claro, para os indivíduos.

O objetivo é que as pessoas se acostumem com a medida 
e não a rejeitem, pensando no suposto bem 
que ela trará amanhã. 

Chegado o momento, 
o efeito da “normalização” já funcionou 
e as pessoas não protestam 
porque os benefícios prometidos não chegam.

5. Infantilizar o público

Muitas das mensagens na televisão, especialmente de publicidade, 
tendem a falar ao público como se fossem crianças
Usam gestos, palavras e atitudes 
que são conciliadas e impregnadas 
com uma certa aura de ingenuidade.

O objetivo é vencer as resistências das pessoas. 
É uma das estratégias de manipulação em massa 
que busca neutralizar o sentido crítico das pessoas

Os políticos também empregam essas táticas, 
às vezes se mostrando como figuras paternas.

6. Recorrer às emoções

As mensagens que são projetadas a partir do poder 
não têm como objetivo a mente reflexiva das pessoas. 
O que procuram principalmente é gerar emoções 
e atingir o inconsciente dos indivíduos
Por isso, muitas dessas mensagens são cheias de emoção.

O objetivo disso é criar uma espécie de “curto circuito” 
com a área mais racional das pessoas. 
Com emoções, o conteúdo geral da mensagem é capturado, 
não os seus elementos específicos. 
Desta forma, a capacidade crítica é neutralizada.

7. Criar públicos ignorantes

Manter as pessoas na ignorância é um dos propósitos do poder. 
Ignorância significa não dar às pessoas as ferramentas 
para que possam analisar a realidade por si mesmas. 

Contar-lhes os dados anedóticos, 
mas não deixar que conheçam as estruturas internas dos factos.

Manter a ignorância também é não colocar ênfase na educação. 
Promover uma ampla lacuna entre a qualidade da educação privada 
e da educação pública. 
Adormecer a curiosidade pelo conhecimento 
e dar pouco valor aos produtos da inteligência.

8. Promover públicos complacentes
A maioria das modas e tendências não são criadas espontaneamente. 
Quase sempre são induzidas e promovidas a partir de um centro de poder 
que exerce a sua influência para criar ondas maciças de gostos, interesses ou opiniões.

Os meios de comunicação geralmente promovem 
certas modas e tendências, 
a maioria delas em torno de estilos de vida tolos
supérfluos ou até mesmo ridículos. 
Convencem as pessoas de que se comportar 
assim é "o que está na moda".

9. Reforço da auto-culpabilidade

Outra estratégia de manipulação em massa 
é fazer as pessoas acreditarem que elas, 
e somente elas, são culpadas por seus problemas. 
Qualquer coisa negativa que lhes aconteça depende apenas delas mesmas. 
Dessa forma, são levadas a acreditar que o ambiente ao seu redor é perfeito e que, 
se ocorrer uma falha, esta é responsabilidade do indivíduo.

Por isso, as pessoas acabam tentando se encaixar e também se sentem culpadas 
por não obterem muito sucesso. Deslocam a indignação que o sistema poderia provocar 
para uma culpa permanente em si mesmos.

10. Conhecimento profundo do ser humano
Durante as últimas décadas, a ciência conseguiu reunir uma quantidade impressionante 
de conhecimentos sobre a biologia e a psicologia do ser humano. 
No entanto, toda essa informação não está disponível para a maioria das pessoas.

Apenas uma quantidade mínima de informações chega ao público. 
Enquanto isso, as elites dispõem de todo esse conhecimento e o usam conforme a sua conveniência. 
Mais uma vez, fica claro que a ignorância facilita a ação do poder sobre a sociedade.

Todas essas estratégias de manipulação em massa têm como objetivo 
manter o mundo tal como convém para os mais poderosos. 
Bloquear a capacidade crítica e a autonomia da maioria das pessoas. 
No entanto, depende também de nos deixarmos ser passivamente manipulados, 
ou então oferecermos resistência até onde for possível.


outras fontes:
Pensar Contemporâneo

Não rezeis como os pagãos


The Goal


Ó pá, o objectivo não é viver para sempre. O objectivo é criar algo que viva para sempre.

mural aa



sexta-feira, 22 de maio de 2020

Queira eu o que Deus quer




Liberdade

O "vício" é uma das maiores
"prisões" deste mundo...
🙏
Libertação é cortar essa
e outras amarras! 🥰

fonte: mural DHP

Nota:
Hoje sonhei com o Fernando Melo (rodinhas) e com o César da São.
A Pipa contou-me o sonho da Kika...

quarta-feira, 20 de maio de 2020

Desconfinamento em Fátima


Bom dia Fátima!

João Paulo II
Muitos são os dias da minha vida
que recordo com saudade
mas poucos foram aqueles em que vivi
tamanha felicidade


Observar e sentir a dor,
contemplar mas questionar,
partilhar e conversar,
com tudo sempre a fluir...



os detalhes nunca observados,
os ruídos inesperados,
silêncios não escutados
e as palavras por dizer

A Luz Divina de Fátima
o abraço ...
e a despedida

segunda-feira, 18 de maio de 2020

Meditação ( 30 minutos )


fonte: LIVRE CIRCULAÇÃO DA ABUNDÂNCIA (LCA)

40 minutos

Hoje Abracei-Te...

Hoje Abracei-Te, como se abraça o mundo...
( shared due to ER8 - 2020.11.09 )

Há 100 anos...



Em um dia como hoje, há 100 anos,
nasceu São João Paulo II
Há 100 anos, São João Paulo II nasceu na pequena cidade de Wadowice, localizada a 50 quilômetros de Cracóvia (Polônia). Hoje, seus fiéis devotos no mundo inteiro o recordam com um carinho especial.
fonte: ACI Digital

💖💚💙
E num dia como amanhã,
também há 100 anos,
nasceu o meu Avô,
o !
🙏

Aceitarei a Expiação para mim mesmo


domingo, 17 de maio de 2020

A Força da Cooperação



Cegueira


fonte: mural aa

“As cataratas são a terceira 
maior causa de cegueira.
Crenças Religiosas e Políticas 
continuam a ser as duas primeiras”
🥺🙏 Cuidado!
❤️💚💙

Nota importante:
Atenção também aos amigos que têm a Crença de qualquer Crença não ter, pois lhes resta a maior de todas: a Crença na Separação 😌 que é de todas elas a maior Ilusão. Se essa um dia quebrarem, certamente recuperarão a VISÃO! 🙏



sábado, 16 de maio de 2020

As 3 regras para combater a fofoca


Na plateia com o meu avô

Hoje sonhei que estava numa conferência, à qual assistia com o meu avô, sentado do meu lado esquerdo. O conferencista era muito alto, tão alto que até parecia algo extra-terrestre. A sua esposa, também bastante alta, estava sentada ao lado dele. A determinada altura levantaram-se e dançaram juntos. Eu não pude deixar de me levantar e aplaudir o gesto. No final, o conferencista fez questão de vir ter comigo para me agradecer pessoalmente o aplauso. Este gesto emocionou-me brutalmente. Olhei para o meu avô que tinha uma expressão do tipo de quem pergunta: 
- Porque te emocionaste tanto?

Mano
Oeiras, 16 de Maio de 2020


quinta-feira, 14 de maio de 2020

Rezar é Escutar



Kierkegaard escreveu: «quando a minha oração se foi tornando cada vez mais devota, comecei a ter cada vez menos o que dizer. Por fim, fiquei em silêncio total. Tornei-me no que porventura ainda é um grande oponente à conversa, tornei-me em alguém que escuta. Inicialmente pensava que rezar era falar; aprendi, porém, que rezar não é apenas ficar em silêncio, mas escutar. Então é assim: rezar não é apenas ouvirmo-nos a falar. Rezar é ficar em silêncio e estar em silêncio, e esperar até que o Deus que reza escute».

A centralidade da Palavra na vida e na missão da Igreja é indiscutível, todavia «o primado não cabe à evangelização, mas à escuta» (B. Maggioni). Recordemos as palavras de S. Bento: «Escuta, filho, os preceitos do mestre, e inclina o ouvido do teu coração».

fonte: SNPC

Música Celta

💖💚💙
Ajuda a Tranquilizar, 
Equilibrar as Energias, 
Focar Atenção e Relaxar

Quem foi Carlo Acutis?


4 de Maio de 1969 ( SILO )


fonte: WhatsApp O olhar interno (da)



Feche os olhos e abra sua mente


quarta-feira, 13 de maio de 2020

13 de Maio




A Criatividade não é um processo 
completamente consciente; 
é sobretudo conexão. 
Hoje tive este "sonho" consciente em que, 
quase adormecendo, 
planeava esta mesma publicação. 
Abri os olhos e registei estas palavras. 
Os vídeos aqui ficam.


💝💚💙



segunda-feira, 11 de maio de 2020

As 7 lições do Coronavírus


Lição #1 - O Coronavírus é amigo

Lição #2 - O Coronavírus é um alerta

Lição #3 - O Coronavírus é limitado

Lição #4 - Coronavírus é inclusivo

Lição #5 - O Coronavírus é um bode expiatório

Lição #6 - O Coronavírus é um ativador espiritual

Lição #7 - O Coronavírus nos traz a morte

Lição Extra - O Coronavírus nos traz a vida

fonte: Alexandra Solnado

Quando ainda se pensava que era só um virus "Chinês" ( recordar é aprender ):

O número de mortes pelo novo coronavírus excedeu hoje o da pneumonia atípica na China, onde o governo reconheceu que há uma necessidade urgente de repor as provisões de máscaras protetoras para conter a epidemia.
Duas semanas após o início da crise, marcada pelo isolamento da cidade de Wuhan, epicentro do novo coronavírus, as praças financeiras chinesas afundaram cerca de 8%, na reabertura após duas semanas sem negociarem.
Com o país paralisado devido aos receios da epidemia, que já infetou mais de 17.000 pessoas, Pequim, ao contrário do que é costume, reconheceu contar com a ajuda do resto do mundo para responder à crise.
“O que a China precisa urgentemente é de máscaras, fatos e óculos de proteção”, disse Hua Chunying, porta-voz do ministério chinês dos Negócios Estrangeiros.
A porta-voz revelou que vários países, incluindo França, Reino Unido, Japão e Coreia do Sul, já enviaram suprimentos médicos.
As fábricas chinesas estão a operar com reduzida capacidade, já que a epidemia ocorreu em simultâneo com as férias do Ano Novo Chinês, entretanto prolongadas por muitas empresas, visando limitar os riscos de contágio.
O ministério chinês da Indústria reconheceu hoje que as fábricas para a produção de máscaras estão a operar apenas com 70% da sua capacidade máxima. O país aumentou as importações de máscaras da Europa, Japão e Estados Unidos, segundo a mesma fonte.
Só no continente chinês, que exclui Hong Kong e Macau, o novo coronavírus já matou mais pessoas do que a epidemia da pneumonia atípica, ou síndrome respiratória aguda grave (SARS), que matou 349 pessoas só na China continental entre 2002 e 2003.
O vírus matou ainda no domingo uma pessoa pela primeira vez fora da China, um chinês de 44 anos, oriundo de Wuhan, que morreu nas Filipinas, anunciou a Organização Mundial da Saúde.
O número de infeções subiu para mais de 17.200, globalmente, excedendo em muito o registo da SARS, que na China infetou 5.327 pessoas.
Em todo o mundo, a SARS matou um total de 774 pessoas, principalmente na China continental e em Hong Kong.
A grande maioria das mortes e casos de infeção está concentrada na província de Hubei, da qual Wuhan é a capital.
Wuhan foi colocada sob quarentena no dia 23 de janeiro, com as saídas e entradas interditadas pelas autoridades durante período indefinido. A medida foi, entretanto, alargada a mais quinze cidades, próximas de Wuhan, afetando, no conjunto, mais de 50 milhões de pessoas.
Face a um sistema hospitalar sobrecarregado, Wuhan deverá começar hoje a receber os primeiros pacientes num hospital construído em 10 dias – um tempo recorde.
Outro hospital, ainda maior, com capacidade para 1.600 camas, está em construção na cidade e deve abrir dentro de alguns dias.
fonte: Notícia sobre o corona virus a 2020.02.003

O Prazer da Existência

A cada manhã que acordo,
experimento novamente
um prazer supremo,

o da Existência
Salvador Dali
fonte: mural MOSA
outras fontes: MensagensComAmor

A Prenda de um Touro

A prenda de Bono que fez anos ontem e
a prenda de um Touro, 
como a Filipa que faz anos hoje.
Tantos Presentes de Amor...
💝💚💙 Para quem ainda não acredita...💝💚💙 

Família na Eternidade

Ainda não sei a data desta foto mas isso não é importante,
pois é Eterna...

domingo, 10 de maio de 2020

An Engineer's Guide to Mindfulness Meditation

fonte: mural aa

Ética na Banca



Pai Austero

( retirado de Os Guerreiros do Eu )

Pede-se antecipadamente perdão pelas várias analogias cristãs desta publicação. A tentação foi demasiado forte. 🙂

Todos temos o nosso “quê” de homofobia, no sentido em que lidamos mal com o facto de haver outras pessoas que se permitem fazer coisas que nós desejaríamos fazer, mas que nem assumimos desejar.

E é nesses momentos que a Freira desperta em nós.

A Freira é um traço de personalidade que se manifesta através dum julgamento moralista exacerbado dos outros. Tão exacerbado que se torna suspeito e, por isso, chama à atenção.

A julgar pela severidade das palavras expressas, dá para imaginar o peso do discurso castrador do próprio polícia interno (ao qual aqui chamamos Pai Austero).

Assim sendo...

Se te deres conta de que estás com a tua Freira a ferver de indignação, pensa que as freiras (as verdadeiras) são profissionais da compaixão, não da intolerância. Além disso, “Deus escreve direito por linhas tortas”, pelo que fica difícil perceber quais são os seus desígnios. Aparentemente cada um de nós tem o seu próprio calvário para percorrer e é difícil para os outros ficar a avaliar.

Se vires alguém a impor violentamente a sua Freira, não adianta dizeres-lhe nada porque na sua essência está a negação e tudo o que digas será alvo da sua ira. Quanto muito, se estiveres com coragem, confessa os teus pecados e mostra a tua compaixão pelos pecados dos outros. A compaixão, em dias bons, também pode ser contagiosa.

Só mais uma nota: estas publicações são feitas com muito Amor, porque todos nós todos nós temos traços de personalidade que “fornicam” tudo e precisamos muito que nos relembrem isso a toda a hora.

#guerreirosdoeu #covid19 #psicologia #oquefodetudoéapersonalidade
mural lg


Hoje encontro a Verdade. 
Hoje abandono a “freirinha” 
   que havia em mim...
Hoje esse dia veio.
🙏
Disse-Lhe Filipe: "Senhor, mostra-nos o Pai e isso nos basta!" (Jo 14,8)

sábado, 9 de maio de 2020

A verdade não é um trapo molhado...


"No seu discurso aos bispos brasileiros, o Papa Francisco disse: «Precisamos de uma Igreja capaz de redescobrir o ventre materno da misericórdia. Sem misericórdia, poucas possibilidades temos hoje de nos inserirmos num mundo de "feridos", que têm necessidade de compreensão, de perdão, de amor.» O Santo Padre diz que misericórdia sem verdade seria consolação sem honestidade e não passa de conversa vazia. Por outro lado, no entanto, a verdade sem misericórdia é fria, afasta e magoa. A verdade não é um trapo molhado que se lança à cara de alguém mas sim uma capa quente com a qual se aconchega uma pessoa para a proteger e lhe dar força."



Defesa da comunidade indígena


"Após anunciar o projeto no Roda Viva, no passado dia 27 de Abril, o fotógrafo Sebastião Salgado lançou um manifesto assinado por mais de 60 personalidades mundiais, que faz um apelo às autoridades brasileiras. Com a pandemia do novo coronavírus, é preciso uma grande força-tarefa para evitar o genocídio indígena em todo o País."


fonte: messenger mr

quinta-feira, 7 de maio de 2020

A Arrogância do Ego


Um Curso em Milagres é dos melhores livros de psicoterapia que já conheci.
É o livro ideal para ajudar qualquer um na remoção dos obstáculos
que o afastam da sua essência que é o Amor.

Mas hoje quero falar da Arrogância do Ego.

Uma pessoa equilibrada, não precisa de fazer psicoterapia.
Ela é a melhor psicoterapeuta do mundo!

Um Santo, não precisa de Religião; ele já está conectado!

Acho que não preciso de dizer mais nada, pois não?

Muita Paz!

e muito respeito pelo trabalho de todos os irmãos,
daqueles que estão no processo de cura pessoal
daqueles que "realmente" ajudam na cura dos outros
e também daqueles que, como eu,
ainda andam um pouco perdidos...
😩


Filipe ( Mano )
Oeiras, 7 de Maio de 2020.



Hotel California ( 21 de Março de 1977 )


Mind Travel
65Set-71Set 
71Set-75Set ( Primária )
75Set-77Set ( Ciclo )
77Set-83Set ( Liceu 7º-12º )

Faço a ponte com as minhas memórias deste ano
através dum quadro, junto com um sumário; julgo que era verde.
O Gicá, a Anita, a Sónia, a Lena, o FNLAs,
o lançamento para a vida, 
a stora de Matemática, a de Ciências e o seu filho,
a stora de História e os pequenos bonecos de cristal para os 5s,
o professor matulão de Ginástica e o pavilhão,
as futeboladas, as corridas, os recreios, o João a voar,
os trabalhos oficinais e a educação visual,
o Catarino e os seus Cartoons, 
uma segunda casa com barracões escuros e frios ao amanhecer,
as redes da Escola, o desconhecido lá fora,
o mano na primária ao lado 
e as tardes de brincadeira na praceta...

As festas de garagem em que tanto se dançava esta música,
só uns dois ou três anos depois, no Liceu...
💖