Ouvirem-se a Vós Mesmos

fonte: Jiddu Krishnamurti

Coach e Comunicação

 O poder da comunicação neste século

Neurociência e Comunicação Não-Violenta

Qual é a imagem que você quer passar?

O que você consegue ( ou não ) mudar em si mesmo

Cura-te!

fonte: Quantum World
💖💚💙

Ouve-te a ti mesmo!

 

Realeza, divindade e humanidade

Neste dia 6 de janeiro, celebramos o Dia de Reis e a Epifania do Senhor!

Guiados por uma estrela, Gaspar, Melchior e Baltasar cruzaram o Oriente para irem ao encontro do Menino Jesus, levando ouro, incenso e mirra, que simbolizam, respectivamente, a realeza, a divindade e a humanidade. A visita dos Magos, representando todas as nações, reforça que a salvação é para todos que acolhem a Boa Nova. Viva os Santos Reis!

#DiaDeReis #EpifaniaDoSenhor #JesuitasBrasil

fonte: Jesuítas Brasil

 

mudar o mundo...

hoje foi concebido o crepe... ❤️💚💙

para mudar o mundo
na linha de Agostinho da Silva!

torradas com sardinhas em tomate,
cebola e queijo
( ao jantar para celebrar o arranque )

2021.01.07 06h15

Acordei com bons sonhos e deu nisto:

Estou a pensar que tinha saudades 

de ti, Nuno Eiró 🙏👍

Será que “este mundo” vai 

finalmente começar a perceber 

que são as pessoas, a Vida,

que têm valor

e não o dinheiro...?!

🙏

divulgação: facebook man@

2021.01.16

Ontem entrámos de novo em confinamento.

Hoje tive sonhos estranhos,

colegas da faculdade, 

stresses de estudo,

um personagem louco que andava de bicicleta

colado a uma parede...

Não sei que pensar...

E deparei-me com este post 

no mural da Kyra Abreu...

 

sobre o aborto...

 

fonte: Marcos Mohan Das Monteiro
Shantivanam Sangha Inter-religioso- Bede Griffiths Contemplative Group

Vitimização

Perdoem este pequeno desabafo...

Quantas pessoas conheces que, na maior parte das vezes 
em que discordas de algo que para elas é importante,
reagem, mais ou menos, assim?

- Não gostas de mim...?!

No fundo interpretam o discordar como "uma agressão".
Por mais incrível que pareça, "apenas" não damos razão à outra pessoa
mas como resposta recebemos uma autêntica birra... 

É verdadeiramente assustador.
É como se ficassem mais infelizes por não terem razão.

Para não perderem a razão fazem tudo;
agridem, choram, esperneiam, desaparecem/fogem, etc...

Irra...!

Nota importante:

Eu, infelizmente, conheço umas quantas, e que me são bem próximas.
Muitas delas nas redes sociais...
Umas reagem em variantes bastante agressivas 
e outras de formas mais chorosas e evasivas, claro.

Aqui deixo a minha opinião e sugestão amiga, pois, 
pessoalmente, quando discordo, é apenas porque discordo:
- Por favor, amigos e amigas, não misturem 
os vossos pensamentos e palavras, 
com outras dores e memórias/emoções não resolvidas do passado;
uma opinião é apenas uma opinião concreta 
e relativa apenas a uma situação específica.

Não é nada mais do que isso.
Podemos discordar e continuar amigos.
É importante "saber" discutir; principalmente entre amigos.

Não temos que nos agredir por não estarmos de acordo apenas num caso particular, que, muitas vezes, nem sequer vale mais 
do que um mísero grão de pó,
certo?

Grande abraço a tod@s

photo by Nathan Dumlao @nate_dumlao
https://images.unsplash.com/photo-1604341841227-6dd5c2255842

Tem um caso de Amor consigo?

 

fonte: mural de Augusto Cury

A Grande Ilusão da Separação

Com Votos de Feliz Despertar para Hoje, o mais tardar para o Ano de 2021!

divulgação: Ucem.PT

 

Tempo e Profecia

 

fonte: Jesuítas Brasil

divulgação: meu mural

Epílogo do Livro de Exercícios de Um Curso Em Milagres

divulgação: UcemPT.com

 

Pensam muito, sonham muito mas não realizam...

 

Não é que esta pessoa não tenha força,
não é que ela não tenha capacidade
ou habilidades intelectuais,
o problema está na ancora da memória.

Assista o vídeo e entenda mais sobre isso.
Compartilhe com outras pessoas
para que mais pessoas entendam o por que disso.

Abraços de Augusto Cury.
✔

fonte: mural de Augusto Cury

Silent Night

 

Foi há 57 anos que, potencialmente, eu e o meu irmão nascemos...

Gosto de pensar que a Vida tem sempre esta beleza, daqueles projectos que vencem sobrepondo-se a todas as adversidades. Que tem valor precisamente por essas vitórias. Neste mundo complexo e violento, nem sempre os projectos de vida são vencedores e muitas vezes a morte leva a melhor mais cedo do que nos parece justo. Mas se atentarmos bem em todas as situações, existem sempre muitos valores que conseguiremos encontrar, por mais pequeno e insignificante que qualquer projecto possa parecer.

Para reter:

1. Na verdade, todo o projecto tem um princípio e um fim;
2. Entre estes dois existem sempre pelo menos alguns segundos;
3. Pelo menos um destes segundos, vale certamente uma eternidade.

A minha vida já valeu definitivamente a eternidade! São incontáveis os instantes que agradeço, muito particularmente nas pessoas da minha querida mãe e do meu saudoso pai. De maneiras diferentes ambos me deram muito e a minha gratidão é imensa. Apesar de este sentimento de gratidão em relação à figura do meu pai só mais recentemente ter alcançado todo o valor que lhe era devido, em relação à figura da minha mãe, a minha gratidão sempre foi clara e manifesta mas sinto que ainda hoje peca por defeito.

A minha mãe sempre foi sinónimo de Amor e o meu pai de rigor e disciplina.

Mas a minha gratidão hoje vai mesmo é para este casal que há 59 anos decidiu iniciar um caminho conjunto. Um caminho que considero de Felicidade, apesar de todas as adversidades e contrariedades mas que sempre foram ultrapassadas com um sorriso de parte a parte e esperança num futuro melhor. 

Obrigado Pá e Mã,

por me terem dado a melhor vida possível 🙏

Manuel Filipe Santos

Oeiras, 28 de Dezembro de 2022

Casamento pais ( Igreja Senhora da Conceição - Porto 1963.12.28 )

someone in the dark

 

tem o papai Noel...

fonte: mural FP

Livre da rede do tempo

fonte: Jiddu Krishnamurti

 

Precisamos falar

fonte: Contemplative Monk

❤️💚💙

É muito importante dormir bem.

Dormir durante a noite,

Viver Bem durante o dia,

Cuidando pensamento e actos.

Viver Verdade, 

Viver Bondade.

Expandir o Amor

que é a Essência de Cada Um,

A Nossa Fonte Comum,

O Nosso Único Destino 

🙏

man@

Tercena, 20 de Dezembro de 2020

fonte: ACIM/UCEM

Viva o Perdão!

fonte: Mitos de Batina

outras inspirações para este post:

Sessão semanal de MG ( Alpha ) - Os Cinco Minutos de Deus

Testemunho de Álvaro ( O propósito do Sofrimento )

&

Fé, Esperança e Caridade

"Os Cinco Minutos de Deus" de Alfonso Milagro

Resumo, sem conclusão

 

fonte: Ventos Sábios

Queira eu o que Deus quer

 

pense menos

Pense menos mas pense melhor
evitando pensamentos inúteis.
Portanto, pense apenas
quando houver necessidade,
pense pouco mas sempre com bondade,
e sempre também com verdade,
para criar tranquilidade.
🙏
man@
Tercena, 17 de Dezembro de 2020

Nota:
Inspiração devida a uma discussão facebookiana,
à constatação de que "Pensamento é energia"
e também devida a um atraso por estar jogando Xadrez,
inicialmente encontrada neste artigo de dinheiro vivo
e posteriormente confirmada com este vídeo 🙏

💝💚💙

I want to know what Love is

 

fonte: Jain 108 Academy

via Leonor Tomé

"Essentially, this is the Mathematics of Phi 

that exists naturally inside the Yin-Yang symbol. 

Of interest, this diagram of the Figure 8 symbol 

inside the Circle is really the transverse cut of the torus, 

that forms the infinity symbol of 2 tangent circles, 

inside the Sphere 

(where the 2-dim Circle is really the 3-dim Sphere)."

Notas para trabalho futuro:

Tripé MCC: Piedade, Estudo e Acção 

Vibração, Informação e Energia

Filho, Espírito Santo e Pai

Harmonia, Sabedoria = Ser

Energia = Massa  x ( Luz  x Luz ) 

Vida = Coração ( vibração_beat ) x Mente 

Mente = Duplicação ( Luz x Luz )

0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55... 

Golden Ratio Phi = 1.618

(a+b)/a = a/b

Love = ( Duplicação ) * ( Universo )

Universo = Love ( expanding )

fonte: acim/ucem

Mary, did you know?

 

Imagine

 

Nada te turbe

 

Inquietudes desgarradas ( Ruth Collaço )

 

hoje voei novamente...

Hoje sonhei novamente que voava, com os meus amigos "cabos" com os quais receava colidir, nas altitudes mais baixas... Voava na zona do Cais do Sodré, na zona da baixa, quando saia do emprego do qual havia sido novamente demitido, inesperadamente e após apenas 3 meses de trabalho. Não esperava esta situação e saia do emprego, dirigindo-me para casa, a pé. Foi uma situação de libertação incrível, apesar da angústia de estar novamente desempregado. Muito curioso o facto de me sentir jovem, diria que estaria nos meus 30. Recordo-me dos pormenores da indemnização baixíssima que recebi, das "pontes" que fiz com os restantes colaboradores que também seriam demitidos, numa "ponte" automática com o banco onde trabalhei grande parte da minha vida e ainda com outra empresa onde também trabalhei 3 anos. O meu responsável hierárquico era uma jovem que, algo friamente, me comunicou o despedimento. Recebi a notícia também com frieza, como se já fosse algo de natural, sem desilusões, that's life... É fantástica esta aparente fusão de processos passados, dando-lhes este formato criativo, de um novo filme, de uma nova situação que neste mundo não vivi mas que, no entanto, tanto me permitiu aprender. Fascinante!

Man@, 14 de Dezembro de 2020

photo: unsplah ( Rux Centea @visualize )

A bela oração que Jorge Bergoglio escreveu antes de ser ordenado sacerdote

fonte: acidigital

 

Não confunda o dedo com a Lua

fonte: Thich Nhat Hanh em Português

ABRAÇANDO A DIMENSÃO ÚLTIMA

Somos inteiramente capazes de abraçar 

a dimensão última. 

Quando tocamos uma coisa 

com consciência profunda, 

tocamos tudo. 

Tocando o momento presente, 

percebemos que o presente é feito do passado 

e está criando o futuro. 

Thich Nhat Hanh

Living Buddha, Living Christ

fonte: Thich Nhat Hanh em Português

A lei do Amor

Os olhos da gratidão 
podem ver Deus
em todo o lugar

O desafio de perdoar

 

Irena Sendler

divulgação

 

Eu sou o bebé

excerto de HUMAN The movie

O que nos torna humanos? 

Será por que amamos, por que brigamos? 

Por que rimos? 

Choramos? 

Nossa curiosidade? 

A busca pela descoberta? 

Driven by these questions, filmmaker and artist Yann Arthus-Bertrand 

spent three years collecting real-life stories from 2,000 women and men 

in 60 countries. Working with a dedicated team of translators, 

journalists and cameramen, Yann captures deeply personal 

and emotional accounts of topics that unite us all; 

struggles with poverty, war, homophobia, and the future of our planet 

mixed with moments of love and happiness. 

HUMAN's Musics
💝💚💙

O que é um milagre?

fonte: O que é um milagre?

 

Dezembro: por uma vida de oração

 

divulgação: Pe Nuno Westwood

O vazio do bambu

 

– O vazio do bambu

Se o bambu tivesse o talo maciço, ele seria pesado, rígido, inflexível. Com isso, os taoístas perceberam que é o vazio que garante as qualidades do bambu. 

O vazio é um dos conceitos fundamentais do pensamento oriental.

Para a maior parte das pessoas, o vazio tem um sentido negativo. Significa nulidade, inexistência, zero. Para os orientais é o oposto. Se o bambu tem suas virtudes por causa do caule oco, então o vazio tem um sentido positivo. O vazio é a origem de boas qualidades, é algo que se valoriza e permite a existência das coisas. Basta pensarmos de modo inverso. 

Se o elevador estiver lotado, não podemos entrar. Se nossa mente estiver entulhada de preocupações, não podemos pensar direito.

É dessa forma que os sábios antigos viam o vazio. 

Não pela ausência, mas sim pelas possibilidades que ele abre, pelos benefícios que ele traz. 

É uma visão positiva e não negativa. 

Um antigo texto chinês, o Tao Te Ching, diz:

 “O vaso é feito de argila, mas é o vazio que o torna útil. Abrem-se portas e janelas nas paredes de uma casa, mas é o vazio que a torna habitável".

- A sabedoria da Natureza, de Roberto Otsu

fonte: Thich Nhat Hanh Brasil

Forças e fraquezas no dia da independência

Muito bem!
São apenas 20 minutos
mas com muitos conselhos 

importantes
e racionais 👍🙏

 

Perdoai-lhes Senhor...

 

🙏

A grande realização

 

Keep me away...

Keep me away from the wisdom 

which does not cry, 

the philosophy which does not laugh 

and the greatness 

which does not bow before children.

Kahlil Gibran, Mirrors of the Soul

fonte: Tao & Zen

pensando nos que mais amamos...

Final da entrevista de ontem no J8 da TVI, sobre o último livro de Cristina Ferreira

Perdoe!

 

"Perdoe seu inimigo,
e ele morrerá dentro de si,
odeie-o,
e ele viverá no centro da sua história
e o aterrorizará dia e noite..."

Augusto Cury

fonte: mural de Augusto Cury

Sou do Centro ( Thich Nhat Hanh )

fonte: Thich Nhat Hanh em Português
Livro: A Minha Casa é o Mundo

 

Recomeça

 

fonte: Sofia Castro Fernandes

How to experience your true Self

🙏

 

Ninho de Natal

 

as ilusões da mente

 

[...]

Pergunta: Acreditar em Deus tem sido um poderoso incentivo para melhorar a vida. O senhor rejeita Deus, porquê? Por que não tenta restabelecer a fé do homem na ideia em Deus?

Krishnamurti – Olhemos para o problema de um modo aberto e inteligente. Eu não rejeito Deus – isso seria demasiado estúpido. Só o homem que não conhece a realidade utiliza palavras sem significado). Aquele que diz que sabe, não sabe; o que experiencia a Realidade a todo o momento não tem os meios para comunicar essa realidade.A crença é a negação da Verdade; a crença impede a Verdade; acreditar em deus é não encontrar Deus. Nem o crente nem o não crente encontram Deus; porque a Verdade é Desconhecido, e acreditar ou não no desconhecido é uma projeção pessoal e portanto não é Real. Sei que você é crente, e sei também que isso tem pouco significado na sua vida. Há muita gente crente; milhões acreditam em Deus e nisso obtêm consolo. Primeiro que tudo, porque é crente? É crente porque isso lhe dá satisfação, conforto, esperança e, como você afirma, dá significado à vida. De fato, o seu acreditar tem muito pouco significado, porque acredita e explora os outros, acredita e mata, acredita num Deus universal e aceita que os homens se matem uns aos outros. O homem rico também acredita em Deus, ele explora sem piedade, acumula riqueza, e depois constrói um templo ou torna-se filantropo. Os homens que largaram a bomba atômica em Hiroshima disseram que Deus estava com eles; aqueles que voaram de Inglaterra para destruir a Alemanha afirmavam que Deus era o seu co piloto. Os ditadores, os primeiros ministros, os generais, os presidentes, todos eles falam de Deus, têm imensa fé em Deus. E estão eles a fazer o que devem fazer, construindo uma vida melhor para os seres humanos? As pessoas que afirmam acreditar em Deus já destruíram metade do mundo, e este planeta está uma completa desgraça. Através da intolerância religiosa criam-se divisões entre os povos, os que acreditam, os que acreditam e os que não acreditam, o que conduz a guerras religiosas. Isso demonstra como as nossas mentes estão extraordinariamente politizadas. Será que acreditar em Deus é «um poderoso incentivo para uma vida melhor»?

[...]

Deus não é uma coisa da mente, não vem através da auto projeção; só acontece quando há virtude, que é liberdade. Virtude é enfrentar o fato de que O QUE É, e enfrentar o FATO gera um estado de BÊNÇÃO. Quando a mente está nesse estado de profunda alegria, em paz, sem qualquer movimento, sem a projeção consciente ou inconsciente do pensamento – só então o ETERNO se manifesta. 

(J. Krishnamurti - AS ILUSÕES DA MENTE (páginas 55 - 56) - 14 de fevereiro de 1954)

fonte: mural de Raposo Mota

COMO O PASSADO, PRESENTE E FUTURO EXISTEM SIMULTANEAMENTE

Enneagram Rhapsody

fonte: mural de Vitor Costa

🙏

depois...

 

fonte: messenger TC

raiva

fonte: UcemPT.com 

raiva
"É um castigo que damos a nós próprios,
pelo erro de outro..."

O medo limita o mundo. O perdão o liberta.

 

fonte: ACIM / UCEM

Nascemos, nascemos, nascemos

fonte: ecclesia

 

Mulher

 

Wheel of Emotions

 

Vigilância -  ( Neutralidade - 250 Hz - Heart Meio)

PAZ - 600 Hz
AMOR ( ComPaixão ) - 500 Hz
Razão - 400 Hz
( ... )

Raiva - 150 Hz
Medo -100 Hz
Tristeza -75 Hz

( to be continued - Cometa)

Aprenda a usar a sua autoridade natural
de Mathieu Maurice

fonte: Hawkings

evite a segunda seta ( Thich Nhat Hanh )

 

fonte: Thich Nhat Hanh em Português

Get rid of depression

 

Esperança

 

Deus,

se um dia eu estiver prestes 
a perder a esperança,

ajuda-me a recordar
que os teus planos
são maiores 
que os meus sonhos.

fonte: Pinterest

div: mural Filipe

Is this the world we created? ( Queen )

mural Filipe

não quero conduzir

 

Prece

🙏

 

Que viemos fazer neste mundo?

🙏

 

O preço da liberdade

fonte: Ver para além do olhar

 

O ódio nas crianças

 

Cante

 

Metade

 

Us and Them

Lago dos Cisnes

divulgação: mural Filipe

Hoje voltei a ser brindado com sonhos fantásticos e reveladores; cansativos mas reveladores... Este meu cérebro é efectivamente um laboratório incrível. Hoje levou-me a recordar o Fajé, o meu Prof. Mais Querido: Sistemas Lógicos, Robótica, o sorriso da Paixão, o olhar apaixonado da descoberta, da partilha, do sonho. Este meu cérebro que me projecta para um mundo novo, um mundo em que a inteligência se torna natural e não um mundo em que o Amor se torna Artificial. Fazes tanta falta por cá, Fajé. E hoje encontrei-te outra vez, nos meus sonhos, nestes meus pensamentos limitados pela velocidade da Luz mas acelerados pelas pontes que, noutras dimensões, tu, hoje, atravessaste de mãos dadas comigo. Percebi muita coisa e fui ter também com a minha mãe, com a doença que levou o meu pai e abraçado a esta bailarina que também me tinha inspirado.

man@
Tercena, 10 de novembro de 2020

Nota:
ando com esta música linda
( obviamente para todos nós, cisnes deste mundo )
atrás de mim, 
desde que ouvi este vídeo fantástico
pela primeira vez... e hoje aconteceu isto...!
❤️💚💙

Like the wave

source: Neale Donald Walsch

 

My Kingdom Is Not of This World

 

O desejo como obstáculo

 

Why did our univers begin?

 

Je Suis...

 

roubado de SA

Hoje acordei com um sonho revelação.
Sonhei comigo mesmo. Eu era o protagonista. Pensei melhor... Sempre fui...! Uau...! 

Hoje, brutalmente, humilhava uma "simpática" vendedora. Lembro-me de toda a argumentação que usava. O tema era real. Cartões de telemóvel pré-pagos; uma situação similar aconteceu há meses, mas bastante mais soft, quando precisei de comprar um cartão para a minha filha. Neste caso, a vítima desta vendedora simpática, mas não completamente honesta, era um amigo. Eu intercedo para o ajudar. Na minha "sábia" argumentação, mas exageradamente irada contra a vendedora, reparo na sua atitude submissa, no seu olhar cândido e acordo para aqui deixar estas palavras, com muita gratidão.

Mano
Tercena, 8 de Novembro de 2020
( quando acordei, e olhei para as horas, eram 07h07 )

Nota importante ( 19h56 ):

Hoje nasceu man@
💝💚💙

inspiração: Bruce Lee & Leny

Ave Maria & I Believe

 🙏

I'll only hear Your Voice

 

fonte: Ucem.PT.com

as fotos que me prendem...

São 6h33...

Ontem retirei a tua foto que ainda estava na sala e a nossa que ainda estava no meu quarto. Agora estão as duas no quarto das miúdas, numa estante para que a Zina lhes faça aquilo que melhor entender... E era isso que devia fazer. Precisas de partir, de sair da minha vida. 

Ainda durante o dia, fiz questão de te mostrar numa sessão de Zoom. E o Guru perguntou-me: porque ainda a guardas? Respondi prontamente: porque sou estúpido...! Depois ri-me, como um miúdo, a quem tiraram o melhor brinquedo. Há poucos minutos acordei... Com ela, ou contigo (?!), sonhei. No meio de um complexo sonho Holywoodesco, abraçava-a ( te...?! ), como uma mãe águia abraça os seus filhos, debaixo da sua enorme asa. Foi aí que acordei. As lágrimas caíram e me emocionei. 

E este texto registei... 

❤️💚💙

🌷

Mano, 7 de Novembro de 2020

Tercena, 6h44

As 3 peneiras de Sócrates

 

fonte: medium.com

AS TRÊS PENEIRAS

Um rapaz procurou Sócrates e disse-lhe que precisava contar-lhe algo sobre alguém.

Sócrates ergueu os olhos do livro que estava lendo e perguntou:

- O que você vai me contar já passou pelas três peneiras?

- Três peneiras? - indagou o rapaz.

- Sim! A primeira peneira é a VERDADE. O que você quer me contar dos outros é um fato? Caso tenha ouvido falar, a coisa deve morrer aqui mesmo. Suponhamos que seja verdade. Deve, então, passar pela segunda peneira: a BONDADE. O que você vai contar é uma coisa boa? Ajuda a construir ou destruir o caminho, a fama do próximo? Se o que você quer contar é verdade e é coisa boa, deverá passar ainda pela terceira peneira: a NECESSIDADE. Convém contar? Resolve alguma coisa? Ajuda a comunidade? Pode melhorar o planeta?

Arremata Sócrates:

Se passou pelas três peneiras, conte! Tanto eu, como você e seu irmão iremos nos beneficiar. Caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e fomentar a discórdia entre irmãos, colegas do planeta.

fonte: Pensador

Why Gravity is NOT a Force

 

The Illusion of Truth

 

A força infinita do nosso duplo quântico e a teoria da duplicação do tempo e do espaço

🙏

 

Candida Fernandes