Amor I Love you

Atenção, esteja Alerta

Atenção, esteja alerta!

Se deixar de ficar zangado,
pelo menos de vez em quando...
Se deixar de sofrer,
nem que seja com a dor alheia...
Se deixar de sentir alguma inveja,
pelo menos das boas acções que outros praticam...
Se deixar de sentir medo,
do rumo assustador que este mundo pode tomar...
Se deixar de sentir prazer,
ao desfrutar de uma boa refeição,
dum bom filme ou diversão...
Se exageradamente se censurar,
por às vezes descansar
agradecendo o Dom da Vida.

Mano
Oeiras, 24 de Agosto de 2019

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Paz

Neste mundo de dualidade,
de guerra e de Paz,
de morte e de Vida,
de trevas e de Luz,

nada mais me entusiasma
que a Verdade encontrada
no Caminho 
de Jesus.

Acredito que Agora
É aquele momento certo
para despertar deste sonho
e dar Vida a esta Cruz.

Mano
Oeiras, 24 de Agosto de 2019

Nota em 2022.07.12:
2 vídeos entre as quadras e um outro a fechar o post foram eliminados.
A única imagem do post foi adicionada nas mesma data.

Acordei

Acordei agora mesmo triste.
Triste porque magoei alguém.
E esse alguém era eu mas no lugar de outro.
Outro que me fez sentir dor,
aquela dor que era nossa 
mas também era de ninguém...

Mano
Oeiras, 23 de Agosto de 2019

Renascer

Já que perguntas posso dizer
Que estou a pensar no que quero Ser
Se um daqueles com marca na Vida
Ou apenas mais um que a deixa perdida

Encontrar um Sentido 
É o meu pedido
E que sem medo
Se erga um Rochedo

Rochedo moldado na Vida
Pela Água ao longo do Tempo
Aquecido na fogueira erguida
Pelo Ar trazido com o Vento

Assim crescer, 
Amar e seguir
e todos os dias morrer,
para no dia seguinte, 
Renascer!

Mano,
Oeiras, 19 de Agosto de 2019

01h11
Penso em nada, voando por aí no meu tapete rosa, perdido no tempo e sem rumo, como que perdido. Coração com dono mas sem sentido, com pulso mas ferido, sempre sangrando mas bem Vivo! 
❤️💚💙

Mano sem sono,
Oeiras, 20 de Agosto de 2019
( Td3- Started 2019.08.18 )

06h45
Agora, com o Mano já bem acordado.
;)

LIÇÃO 232

Que estejas em minha mente, meu Pai, durante todo o dia.

1. Que estejas em minha mente, meu Pai, quando eu acordar, e ilumina-me durante todo o dia de hoje. Que cada minuto seja um momento no qual habito Contigo. E que eu não esqueça, a cada hora, de dar graças por teres permanecido comigo e porque estarás sempre presente para ouvir e responder ao meu chamado. Quando a noite vier, que todos os meus pensamentos ainda estejam Contigo e com o Teu Amor. E que eu adormeça certo da minha segurança, do Teu cuidado e com a feliz consciência de que sou Teu Filho.


2. Assim devem ser todos os dias. Hoje, pratica o fim do medo. Tem fé Naquele Que é o teu Pai. Confia-Lhe todas as coisas. Deixa-O revelar-te todas as coisas e sê destemido, pois tu és o Filho de Deus.
fonte: Um Curso em Milagres

Fátima

Passei 4 dias em Castelo de Bode muito calmos e tranquilos.
Conversas pacíficas, entremeadas com solidão e recolhimento.

Os primeiros dias passaram sobretudo curando uma indisposição
devida, muito provavelmente, a uma tosta mista no "jantar" de terça.

Aproveitei para pôr a leitura em dia, passear e apanhar um pouco de sol,
descansando da rotina dos habituais dias de trabalho.

Na noite do penúltimo dia encontrei a Leonor 
e o filho Lourenço que está num seminário em França.

Nunca tinha conversado com eles. 
Apenas conhecia bem o Fernando que partiu em 2014.
Arrisquei e meti conversa. Foi muito agradável. 

Um verdadeiro reencontro, no verdadeiro sentido da palavra.

Aprendi muito e estou muito grato a todos aqueles 
que acabei por encontrar em Fátima. 
Conheci vidas apaixonadas, vividas com todo o coração,
com alegria e sempre com um sorriso. 
Foi algo que me tocou bastante e me fez pensar, Sentir. 

Senti e vi novamente Aquela Luz.
Reencontrei Aquela Luz que orienta
e assim, de certa forma, nos move
guiando os nossos passos a cada dia, 
a cada hora, a cada respiração. 

Foi muito importante para mim este dia. 

O valor das memórias. 
A importância das pequenas "coisas". 
A infinita preciosidade de alguns gestos 
e de pequenos/grandes hábitos.

Não valorizo as opiniões, as razões, as diferenças.
Mas valorizo o coração, o diálogo, a entrega e a paixão.

Agradeço o sorriso, a palavra, a confiança.
Agradeço a amizade, a abertura, a partilha.

Obrigado,
Mano
Oeiras, 19 de Agosto de 2019.

This is my holy instant of release

1. Father, it is today that I am free, because my will is Yours. I thought to make another will. Yet nothing that I thought apart from You exists. And I am free because I was mistaken, and did not affect my own reality at all by my illusions. Now I give them up, and lay them down before the feet of truth, to be removed forever from my mind. This is my holy instant of release. Father, I know my will is one with Yours.

2. And so today we find our glad return to Heaven, which we never really left. The Son of God this day lays down his dreams. The Son of God this day comes home again, released from sin and clad in holiness, with his right mind restored to him at last.

Source: ACIM

Natalie

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Como pararmos de ir em direcção ao abismo

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Recorda os teus elementos

Recorda que és água 💦 

Chora, limpa, flui 

Recorda que és fogo 🔥 

Cativa, queima, transmuta 

Recorda que és ar ☁️ 

Silencia, foca, decide 

Recorda que és terra ⛰ 

Conecta, constrói, entrega 

(autor desconhecido)

Ver também: Love Is

em 2021.12.29 de facebook

Frequências (Good Vibes)

Ut (396 Hz)

Ré (417 Hz)

Mi (528 Hz)

Fá (639 Hz)

Sol (741 Hz)

Lá (852 Hz)

Si (963 Hz)

fonte: el sendero del mago

Ver também: Solfège Ver também: Tabela de Vibrações - David Hawkins

Sonhos

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+++

She

4 days in Heaven

4 dias, 
muitas vidas 
plenas de sentimentos 
e necessidades,
de procura e entrega, 
de partilha,
de conexão.

Os caminhos separados
pelo Mar e o som das ondas,
pela estrada da Constelação
mas com o Pôr do Sol no olhar.

O sorriso das crianças,
com as bolas e as balizas,
os remates e as defesas,
as perguntas e os medos,
olhares e receios.

Tantas palavras 
e perguntas 
que ficam por fazer...
Sonhos para realizar.

E ficam as fotos 
para recordar.

Mano
Aveiro
4 de Agosto de 2019

+++

Different Types Of Meditation Change Different Areas Of The Brain, Study Finds

"The results are exciting in that they offer an even more nuanced look at how meditation can change the brain, and in a relatively short amount of time. Lots of research has found that experienced meditators have significantly altered brain structure and function, but a growing number of studies has also found that relatively brief meditation training in novices (for instance, the well-known eight-week MBSR program) can also shift brain function, improve well-being, and reduce symptoms of depression and anxiety."
source: Forbes

When all hope is lost

Put God First

Pai,

Que Hoje seja aquele dia especial,

que Agora seja aquele momento 

em que todos despertamos,

Aquele instante em que tudo ressoa,

em que tudo é Possível.

Agora já não há mais limites,

Agora já não há mais barreiras.

Tudo pode acontecer

porque todos estamos Contigo,

outra vez de volta a Casa.

Amém.

Mano,

Honolulu, 20 de Julho de 2019.

(23h03)

Sinto o Amor de Deus

...

Aquieta-te e deixa de lado todos os pensamentos 

sobre o que és e o que Deus é; 

todos os conceitos que aprendeste sobre o mundo; 

todas as imagens que tens de ti mesmo. 

Esvazia a tua mente de tudo o que ela pensa 

ser verdadeiro ou falso, bom ou mau, 

de todo pensamento que julga digno 

e de todas as ideias das quais se envergonha. 

Não retenhas nada. 

Não tragas contigo nenhum pensamento 

que o passado tenha te ensinado 

e nenhuma crença que tenhas aprendido 

com qualquer coisa anteriormente. 

Esquece-te desse mundo, 

esquece-te desse curso 

e vem com as mãos totalmente vazias ao teu Deus.

...

Pai, 

não conhecemos o caminho para Ti. 

Mas chamamos e Tu nos respondeste. 

Não interferiremos. 

Os caminhos da salvação não são os nossos, 

pois pertencem a Ti. 

E é em Ti que procuramos por eles. 

Nossas mãos estão abertas para receberem as Tuas dádivas. 

Não temos pensamentos separados de Ti 

e não alimentamos crenças a respeito do que somos 

ou de Quem nos criou. 

O caminho que queremos encontrar e seguir é o Teu. 

E pedimos apenas que a Tua Vontade, 

que é também a nossa, 

seja feita em nós 

e no mundo 

para que ele se torne uma parte do Céu agora. 

Amém.

fonte: ACIM/UCEM Lição 189

Gratidão Vitor e Rita. 

Hoje, dia 7 de Julho de 2024, 5 anos depois deste post, voltei a encontrar-me com esta linda oração e muito devo aos vossos ensinamentos.

Grande abraço.

Invoco o Nome de Deus e o meu próprio

Invoco o Nome de Deus e o meu próprio

UCEM Lição 183

Amor, ( aka )

Jesus 

E.S. 

Mano,

:)

Oeiras, 2 de Julho de 2019. 

La Voce di Maria

"Pesquisadores da Universidade de Jerusalém gravaram o Ângelus, cujo conteúdo também tem a Ave Maria. Ouvindo essa bela música, constataram que a simples audição, eliminava todo o tipo de mal estar como enxaqueca, depressão, ansiedade... A música ganhou popularidade e por todo o  mundo foram surgindo relatos de cura, sobretudo de tumores."

fonte: facebook