Atenção, esteja alerta!
Se deixar de ficar zangado,
pelo menos de vez em quando...
Se deixar de sofrer,
nem que seja com a dor alheia...
Se deixar de sentir alguma inveja,
pelo menos das boas acções que outros praticam...
Se deixar de sentir medo,
do rumo assustador que este mundo pode tomar...
Se deixar de sentir prazer,
ao desfrutar de uma boa refeição,
dum bom filme ou diversão...
Se exageradamente se censurar,
por às vezes descansar
agradecendo o Dom da Vida.
Mano
Oeiras, 24 de Agosto de 2019
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