pense antes de agir

Vitor Ribeiro

Pense antes de agir, não reaja muito rapidamente a um incidente.  

Não acredite apenas no que as pessoas dizem, principalmente se você não souber a verdade.  

Pratique o autocontrole, deixando de lado o ego e olhando para as coisas com uma mente positiva.  

~ Arsaningsih ~

Pensa

Quino

 

change the way you think

 

4 simples etapas para acabar com os efeitos nocivos da Impulsividade

1. Reconhecer a existência da Impulsividade
2. Silencie antes, fale depois
3. Escute antes, aja depois
4. Pense um pouco mais...

fonte: Clarissa Corrêa

Nota muito importante:
Publico este artigo a pensar sobretudo no Mano, para que, nesta sua nova vida, evite conflitos como aquele com se deparou logo no seu primeiro dia de existência. Este incidente fica aqui registado com "Nok", para registo futuro. 
Todos os incidentes futuros serão registados abaixo até que consiga 21 dias sem qualquer incidente. Nessa data, se Deus quiser, fecharei este artigo. :)

Assim, recomendo-lhe a leitura deste artigo com frequência diária matinal de uma forma consciente, reflectida e devidamente interiorizada, para a sua adequada concretização.

dia 0 ( 28 de Setembro ): Nok ( Cause: Me*H3 ) fail(1,0)
                                            Restart counter and beat the record

dia 1,2 ( 30 de Setembro ): Ok ( Record = 2 days )
dia 3 ( 1 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*SEUR ) fail(2,2)
                                   Restart counter and beat the record

dia 1 ( 2 de Outubro ): Ok
dia 2 ( 3 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*Driver*CCP*X ) fail(3,1)
                                   Restart counter and beat the record

( asked God for inspiration@mom - joined with X starting on the 5th )

dia 1,...,8 ( 11 de Outubro ): Ok ( Record = 8 days )
dia 9 ( 12 de Outubro ): Nok ( Cause = Me*DriverWhilePipaOn*Katie ) fail(4,8)
                                     Restart counter and beat the record ( Yes I Can )

dia 1,2 ( 14 de Outubro ): Ok
dia 3 ( 15 de Outubro ):  Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(5,2)
                                      Restart counter and beat the record ( Yes I Can )

dia 1 ( 16 de Outubro ): Ok
dia 2 ( 17 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(6,1)
                                     Restart counter and beat the record ( Yes I Can )

dia 1 ( 18 de Outubro ): Ok
dia 2 ( 19 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(7,1)
                                     Restart counter

dia 1,2 ( 21 de Outubro ): Ok
dia 3 ( 22 de Outubro ): Nok ( Cause: Me*CCP ) fail(8,2) good enough :)
                                     Restart counter ( 15*3/day ? )

dia 1,2,3 ( 25 de Outubro ): Ok
dia 4 ( 26 de Outubro ): Nok ( Cause: X ) fail(9,3)

dia 1...13 ( 8 de Novembro ): Ok ( Record 13 days )
dia 14 ( 9 de Novembro): Nok ( Cause: X*Asneiras ) fail (10,13)
                                      Added Foco ( after Loveback from feedback posting)
                                      and Hot Water to the goals.

dia 1..6 ( 15 de Novembro ): Ok 
dia 7 ( 16 de Novembro ): Nok ( Cause: X*Asneiras - Foco) fail (11,6)

dia 1 ( 17 de Novembro ): Nok ( Cause: X + Terço) fail (12,0)

( 27.11.2018 - Focused on Meditation / 4giveX :)

dia 1...15 ( 2 de Dezembro ): Ok ( Record 15 days )
dia 16 ( 3 de Dezembro ): Nok ( Cause: X*Asneiras - Foco) fail (13,15)
                                       Added ACIM 338.

dia 1 ( 4 de Dezembro ): Ok
dia 2 ( 5 de Dezembro ): Nok ( Cause: X ) fail (14,1)

dia 1..7 ( 12 de Dezembro ): Ok
dia 8 ( 13 de Dezembro ): Nok ( Cause: Me*X ) fail (15,7)

dia 1 ( 14 de Dezembro ): ongoing
...
dia 21 ( 3 de Janeiro de 2019 ): tentative

2018.12.15: Miracle Day! ( Mano woke up )
Sessão zero de UCEM com RM e VC - Divinal. Grato.

O objectivo foi atingido. 
O Mano nasceu. Vai dar os primeiros passos mas o propósito deste desafio já foi alcançado. Fico eternamente grato. Aqui fica o compromisso de confirmar a data dos primeiros 21 passos, prevista para dia 5 de janeiro de 2019.

2018.12.21 
Adiamento do pré-nascimento
 :) 
RESET

Introdução de novo objectivo:
Substituir Asneiras e Gritos/Gestos 
por CaFlor/CaFoco e Silêncio,
com registo diário das falhas 
com Asneira, Gesto ou Grito
e com respectivas descrições 
breves no formato ( Cause: [AG]Me*X ) 

dia 1 ( 21 de Dezembro ): Nok ( Cause: AMe*Clara) fail(1,3)
dia 1 ( 22 de Dezembro ): Nok ( Cause: AMe*Clara) fail(2,7)

dia 1 ( 23 de Dezembro ): ongoing 
...
dia 21 ( 12 de Janeiro de 2019 ): tentative and Perfect ( Saturday Night )
:) 2019.01.12

Mano,
Oeiras, 28 de Setembro de 2018

Starting new attempt (2023.01.16)

day 1: Goal (~X,~G)