Sorri sempre

Boa noite L,

Vou aqui registar este dia como aquele dia em que te lancei 3 desafios: o primeiro e mais importante de todos está todo expresso através deste vídeo. 

Rupi Kaur

O segundo também muito importante, só eu e tu é que conhecemos e o terceiro enviei-te há poucos minutos, numa dimensão que poderá ou não existir e também será sempre um segredo só nosso.

Porque acredito que sou Romântico, aqui deixo este post…

Sempre teu,

Mano.

Oeiras, 10 de março de 2023.

Nota muito importante: 

Nesta dimensão é possível que nada disto tenha acontecido, apenas parte ou até mesmo tudo. Quem sabe…?

O dia seguinte tem a resposta! 🙏

Muda o mundo com um sorriso

fonte: LinkedIn

 

E se trocamos os Abraços por Sorrisos?

 
Pe Ricardo Esteves

o sorriso e o silêncio

Elisabete Bastos

 

Não levo sorrisos sem pagar

facebook SD

 

tudo é melhor quando dançamos

inclusivamente celebrar o Dia do Trabalhador... 🤣
Eu Acredito
💖💚💙

 

Sorri

Instagram Grupo Madalena

Exemplar

Há pessoas que são exemplares. 
Pelo seu comportamento, 
pela sua atitude, 
pelo seu modelo de vida. 
Pela motivação permanente que transmitem 
são um exemplo admirável a seguir. 
Na minha vida, 
tive a sorte de me ter cruzado com muitas 
e de ainda ter muitas no meu círculo mais próximo. 
São pessoas que me servem sempre como referência. 
Nos momentos mais difíceis por que passo, 
é à memória dos momentos que com elas partilhei 
que recorro.

Recordo o seu sorriso, 
a sua Alegria e Esperança que irradiam.

Nem sempre é fácil acreditar, 
nem sempre é fácil levantar-me e continuar o caminho. 
Mas é essencial fazê-lo. 
É Vital.

Hoje quero agradecer a todas essas pessoas. 
Quero agradecer a todas essas pessoas 
que considero como minhas amigas 
mas ao mesmo tempo preciso de lhes pedir perdão. 
Quero pedir perdão 
pelo facto de eventualmente as ter magoado, 
com a minha frieza, 
a minha crueldade, 
o meu egoísmo, 
a minha preguiça, 
a minha agressividade 
e a minha falta de sensibilidade. 
Perdão.

A disponibilidade para os outros 
é uma das maiores virtudes. 
Disponibilidade para ouvir, para entender, 
para acolher, para ajudar. 
Uma daquelas que mais persigo 
e mais teima em escapar-me entre as mãos. 
Será a luta de uma vida? 
Não desisto!  :)

Gosto de perseguir esta capacidade de Amar, 
de viver em Amor. 
Esse é o meu Sonho. 
Viver em Amor. 
Ainda vejo Mal, 
ainda vejo Medo, 
ainda vejo Ira e ainda faço muito pouco. 

Falta-me transformar. 
Preciso transformar: 
transformar medo em Amor, 
treva em Luz. 
Porque eu sou Amor. 
Eu sou Luz.

Quero quebrar as teias desta ilusão que me prende, 
que me trava 
e me impede de Ser 
aquilo que Verdadeiramente Sou. 
A minha essência, a minha Verdade. 
Que a Luz brilhe em Mim!

Preciso encontrar dentro de mim 
aquilo que já consigo identificar fora. 
Ser Aquilo que vejo nestas pessoas que admiro, 
a Verdade que nelas identifico, 
a Sua Entrega, o Seu Amor.

So Help me God.
Adoro-te Jesus. 
Por favor, ajuda-me a encontrar-Te também em Mim. 
Amém.
:)

Oeiras
Manuel Filipe Santos
5 de Novembro de 2017

Ando devagar porque já tive pressa

Tocando em frente

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco
Eu sei, que nada sei

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro
Levando a boiada eu vou tocando os dias
Pela longa estrada eu vou, estrada eu sou

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Todo mundo ama um dia, todo mundo chora
Um dia a gente chega no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz
...

...

fonte: Tocando em frente

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Uma boa receita

Tire do coração as mágoas e decepções. 

Acrescente esperança a seus sonhos.  

Divida a paz com quem ama. 

Espalhe vários sorrisos. 

Adicione uma dose grande de fé e força ao coração.

Para finalizar coloque suas preocupações nas mãos do Senhor
e descanse.
fonte: facebook (desconhecido)
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Urgentes os sorrisos (RR)

São urgentes os sorrisos.

Corroem-nos dores, dúvidas e tantas incertezas.

São urgentes, Senhor, sorrisos ou palavras, que digam Alegria.

Por tudo isto quero nesta manhã louvar aquele senhor que numa bicicleta velha com um rádio ligado no volume mais alto, percorre firme e convicto as ruas do meu bairro e as vai enchendo de canções.

Oiço pequenos grupos às esquinas. Quem é este homem? Deve ter um problema qualquer. É LOUCO.

Bendigo, Senhor, esta loucura.

Tantas vezes os profetas foram chamados loucos.

Os poetas também.

E são deles os gestos essenciais.

Os nossos dias, agora tão cheios de sol, estão prisioneiros de medos e mais parecem noites de pesadelo.

Este senhor insiste e como por milagre enche as ruas de música e alegria. Finalmente sorrimos.

Louvados sejam, Senhor, todos quantos Te anunciam assim e dizem a Alegria contra todas as correntes.

Maria Teresa Frazão
fonte: Oração da Manhã (Rádio Renascença)

SORRIA!

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Sorria sempre, mesmo quando
ainda não tiver motivos para isso.
Sorrir ilumina a alma

Podia falar da importância de sorrir no processo de libertação das endorfinas e dos mecanismos que desencadeia algumas reações fisiológicas, de que acionamos 72 músculos para franzir a testa e apenas 14 para sorrir (no mínimo rejuvenesce) e outras teorias, mas não me interessa muito dissecar algo que é sempre melhor sentir em sua plenitude.

Você já percebeu que a maioria dos sorrisos começa perto de outro sorriso!

O sorriso é uma das características que nos distingue. Um simples sorriso pode deixar-nos tão felizes... Incutir-nos esperança, ajudar-nos a sonhar e a vencer os obstáculos diários que a vida teima em colocar enviesados em nosso caminho, enfim, um sorriso espontâneo, caloroso, sincero digno da expressão de contentamento, contagia-nos e transporta-nos para outra dimensão... Um sorriso pode ser um salubre remédio contra aqueles dias cinzentos, o sustentáculo da felicidade que queremos alcançar...

Por Roberto Recinella (ler mais em Administradores)

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