7 características da pessoa assertiva
ou afirmativa
Exprime o que pensa, sente e quer
com grande liberdade.
Comunica de maneira fácil,
aberta, directa e franca
com qualquer pessoa.
Conhece-se e aceita-se a si própria,
reconhecendo os seus limites
e os seus valores.
Tem clareza no que quer,
determinação no agir,
radicalidade e firmeza na decisão.
É dotada de capacidade de mudança
e de adaptação.
É capaz de comunicar as emoções
sem agressão e sem ofender os outros.
Sem temor do fracasso,
está sempre disposta a rever os objectivos
e a recomeçar.
Capacidade de comunicar as emoções
sem agressão e sem ofender os outros.
Sem temor do fracasso, sempre disposta
a rever os objectivos e a recomeçar.
Se queres ser assertivo...
Observa sem fazer julgamentos
Dá sem criar dependências
Convida sem forçar
Deixa sem te sentires culpável
Critica sem ferir,
Ama sem procurar possuir.
fonte: Fátima Missionária (ver pág. 25)
Obrigado Emília!
