Nota:
sexta-feira, 11 de novembro de 2022
A gente vai embora
Nota:
domingo, 9 de outubro de 2022
quarta-feira, 24 de agosto de 2022
terça-feira, 2 de agosto de 2022
A minha estreia na bimby
Receita de Sopa
5 cenouras médias 1 courgete média 6 dentes de alho 4 cebolas doces médias 1 alho francês ( verde fora ) sal q.b.
Água até dois dedos abaixo do limite da cuba (Máx) Vai tudo para a cuba da bimby e programa-se: -Velocidade 1 -Temperatura 100 graus -Tempo de cozedura 30 minutos Quando acabar a cozedura abre-se a bimby e na tecla da balança junta-se 50 ml de azeite. Programa-se a bimby para triturar na velocidade 7 durante 10 segundos. Depois, dividir a sopa em duas quantidades iguais (opcional), de forma a triturar melhor cada uma delas de sua vez, na velocidade 9, durante um minuto a um minuto e meio. Quando cada uma delas está triturada, deita-se para um recipiente em vidro e quando já arrefecida, vai para o frigorífico. (on going)
Bom apetite.
Nota:
Como montar e desmontar a cuba da bimby.
A minha segunda receita na Bimby:
quarta-feira, 20 de julho de 2022
sexta-feira, 15 de julho de 2022
segunda-feira, 11 de julho de 2022
sexta-feira, 8 de julho de 2022
sábado, 2 de julho de 2022
quinta-feira, 23 de junho de 2022
sábado, 18 de junho de 2022
terça-feira, 31 de maio de 2022
terça-feira, 3 de maio de 2022
sobre a gratidão
Quando tens uma atitude positiva, consegues ver para além do imediato e com maior profundidade. Consegues ver as tuas necessidades mais claramente e então perceber, sem nenhuma dúvida, que essas necessidades serão maravilhosamente alcançadas e então agradecer. Nunca deixes de agradecer. A lei da gratidão por tudo é uma lei espiritual fundamental. Podes verdadeiramente agradecer tudo? Consegues ver algo de bom em todas as situações? Quero que tentes viver esta lei, cada dia mais e mais, especialmente se estiveres numa situação aparentemente muito difícil. Olha para essa situação directamente e com justiça; depois olha através dela, por baixo, por cima e por todos os lados; e quando tiveres terminado vais constatar que toda a visão que tinhas da situação se terá alterado completamente. O que inicialmente parecia um desastre tornou-se agora numa oportunidade e terás a determinação para a transformares num sucesso, desenhando a melhor das saídas. fonte: Opening Doors Within: 365 Daily Meditations from Findhorn (May 3) By (author) Eileen Caddy , Foreword by Jonathan Caddy , Edited by David Earl Platts via Teresa Assis (tradução rápida de Manuel Filipe Santos)
sábado, 23 de abril de 2022
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2022
quinta-feira, 13 de maio de 2021
mentes torcidas...
Resumindo, recebi uma mensagem muito clara: ainda tenho um árduo trabalho pela frente. Que Deus me ajude mas sinto que estou no caminho certo! 🙏
Filipe
Tercena, 13 de Maio de 2021.
terça-feira, 9 de março de 2021
terça-feira, 30 de junho de 2020
Cobardia
No passado dia 22 enviei o seguinte mail aos meus vizinhos:
Bom dia vizinhas e vizinhos,
Espero que tudo esteja bem convosco.
Só para que tenham conhecimento
e possam tomar as devidas precauções,
venho por este meio relatar o assalto
de que ontem fui vítima, pelas 19h15,
quando subia da garagem para a nossa rua.
Dois indivíduos de etnia africana,
vinham a correr no sentido contrário,
usando máscara.
Desviei-me para os deixar passar e,
imprudentemente, baixei o olhar.
Num ápice, o indivíduo que corria na frente,
com fato de treino claro e cabelo encaracolado,
lançou a mão ao fio de ouro que trazia e arrancou-mo,
continuando a correr no mesmo sentido descendente...
Fui completamente surpreendido
e senti que não deveria correr atrás deles.
Reportei a situação na Esquadra de XXX.
Um abraço a todos,
Manuel Filipe Santos.
2020.07.16
Ainda não perdoei o irmão que me roubou...
Hoje quando vinha a chegar a casa, exactamente no mesmo local onde fui assaltado, conforme descrevi em cima. Vi passar um Audi preto, a grande velocidade, e era capaz de jurar que o assaltante ia sentado no lugara do morto. Parecia estar a pegar em qualquer coisa, junto aos seus pés, estando ligeiramente inclinado para a frente. O cabelo, a cor da pele e o olhar fizeram um match automático com a fotografia mental que guardei. O carro ia a subir na direcção de Massamá, cerca das 20h20.
Este incidente mostrou-me que ainda não o perdoei...
🙏